Warum werden wir grau? Ein Kopfhautexperte erklärt alles

Die Entdeckung Ihres ersten grauen Haares ist eine emotionale Erfahrung. Schock, Entsetzen, Verzweiflung, Resignation… Sie werden eines oder alle dieser Gefühle spüren. Aber wir sind hier, um Sie daran zu erinnern, dass Sie tief Luft holen, die Haarfarbe ablegen und aufhören müssen, auszuflippen.

Zunächst einmal sind graue Haare derzeit total heiß (siehe: die zahlreichen Redakteure und Models, die sich absichtlich für silberne Strähnen entschieden haben, und auch Joan Didion, die das neue Gesicht von Céline ist) und Linda Rodin, die insgesamt ist in der Regel schlecht. Zweitens gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sie zu verhindern - aber zuerst müssen Sie genau verstehen, warum sie passieren. Wir sprachen mit Elizabeth Cunan Phillips, einer Trichologin mit Kopfhautexpertin in der Philip Kingsley-Klinik in New York, und bat sie, die Wissenschaft zu erklären, die hinter dem Grauwerden steht. Scrollen Sie weiter, um zu sehen, was sie gesagt hat!

Da dies beim Altern auf natürliche Weise geschieht, kann das Grauwerden als ein Ritus der Passage angesehen werden - genauso wie den ersten Job zu bekommen oder am anderen Ende des Spektrums in den Ruhestand zu gehen. Aber hier ist eine interessante Tatsache - in den meisten Fällen ist das „graue“ Haar nicht wirklich ein Haarfarbstoff, sondern eine Farbe, die durch eine Kombination von normal pigmentierten Haaren verursacht wird, die mit weißen Haaren durchsetzt sind, sagt Phillips. Mit anderen Worten, Ihre „grauen“ Haare sind wirklich nur weiße Haare, die mit Ihren Nicht-Grautönen gemischt werden - ziehen Sie einfach einen Strang auseinander und untersuchen Sie ihn zum Beweis.

Was die genaue Wissenschaft angeht, so sagt Phillips leider, dass es momentan noch trübe ist. Wir wissen jedoch, dass Ihr Haar zwei Arten von Pigmenten enthält, oder eher Melanin: Eumelanin, das dunkelbraun oder schwarz ist, und Pheomelanin, das ein rötliches Gelb ist. Sie kombinieren, um eine breite Palette von Haarfarben zu erzeugen, von superhellblond bis zu Mitternachtsschwarz. Graue Haare sind also einfach Haare mit weniger Melanin und weiße Haare haben überhaupt kein Melanin. "Die Zellen, die Haarfarbe erzeugen, werden am unteren Rand des Haarfollikels gebildet", erklärt sie. „Allerdings ist der genaue Mechanismus, durch den sich die Pigmente verändern, noch nicht vollständig verstanden.“ (Sie können hier mehr darüber lesen, wie Ihr Haar Melanin verarbeitet.)

Also - jetzt zu dem Teil, das jeder wirklich wissen möchte. Was genau macht uns grau? Phillips sagt, es ist eine Menge Dinge. Ernährung ist eine davon, hormonelle Faktoren, Krankheiten und Stress, die Ihren Körper an Vitamin B abbauen können. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass ein Mangel an Vitamin B Ihr Haar vorzeitig weiß machen kann. Yikes Während Alterung und Ernährung häufig auftretende Ursachen für Grauwerden sind, gibt es eine andere, die Sie nicht gerne hören werden: Genetik. "Genetik spielt eine große Rolle - wenn einer Ihrer Eltern früh grau geworden ist, werden Sie dies wahrscheinlich auch tun", sagt Phillips. "Ob Sie aufhören, Melanin zu produzieren oder nicht, basiert vollständig auf der Genetik. Wenn Sie also frühe graue Haare gesehen haben, werden Ihre Eltern wahrscheinlich ungefähr zur gleichen Zeit Grautöne bekommen."

Zurück zum Vitamin-B-Ding: Stellen Sie sicher, dass Sie es in Form von Fleisch, Eiern oder Milchprodukten erhalten, oder geben Sie es über Vitaminpräparate in Ihre Ernährung ein. "Gesunde Nahrungsmittel ernähren Ihr Haar auf dieselbe Weise, wie sie Ihren Körper ernähren", sagt Phillips. "Konzentrieren Sie sich beim Frühstück und Mittagessen auf Protein, bleiben Sie hydratisiert und wählen Sie gesunde Snacks wie Joghurt, Obst und Nüsse."

Der Rest ist gesunder Menschenverstand. Um das Risiko von äußeren Faktoren wie Stress, Unterernährung und Krankheit zu reduzieren, die Haarfarbe zu beeinflussen, sich auf das Training zu konzentrieren, gesund zu essen und zu versuchen, den Stress auf ein Minimum zu reduzieren.

Wenn graue Haare nicht Ihr Ding sind, gibt es zum Glück eine Unmenge von Produkten, die speziell dafür entworfen wurden, sie zu bedecken und zu verbergen - hier sind einige unserer Favoriten für Ihren Wurzelbereich. Phillips erklärt, da diese in der Natur nur von Dauer sind, sind sie weniger hart im Haar und machen sie zu einer sichereren Alternative zum dauerhaften Sterben.

Aber seien wir ehrlich - die meisten Frauen werden mit einem kurzen Abstecher in den Salon gegen Grau kämpfen. Was in Ordnung ist, aber Phillips sagt, es sei wichtig, sich daran zu erinnern, dass gefärbtes Haar anfälliger für Beschädigungen ist, so dass Sie die richtigen Schritte unternehmen müssen, um Ihre Strähnen anschließend zu hydrieren und zu pflegen. Sie empfiehlt eine Tiefenkonditionierungsbehandlung vor dem Shampoo wie Philip Kingsleys Elasticizer ($ 95). "Verwenden Sie es drei Tage vor und auch nach dem Bleichen oder Hervorheben und dann einmal in der Woche danach", sagt sie. "Es gibt einen Hauch von mmoisture in der Haarhaut und verleiht ihr Geschmeidigkeit, Geschmeidigkeit, Elastizität, Sprungkraft und Kraft."

Und wenn Sie Ihre Grautöne laut und stolz rocken? Denken Sie daran, dass natürliches graues Haar dazu neigt, seelisch und stumpf zu sein und eine gelbe Tönung zu entwickeln. Stellen Sie daher sicher, dass Sie glatt und silbrig sind, indem Sie ein aufhellendes Shampoo und Conditioner verwenden, wie Philip Kingsleys Pure Silver ($ 34) -Sammlung, Sachajuans Silver Shampoo ( $ 28) oder Pantene Pro-V Silver Expressions Shampoo (5 $).

Was sind Ihre Gefühle gegenüber Silbersträngen? Umarmen Sie sie oder versuchen Sie, sie so lange wie möglich zu verbergen? Sound unten!