Was soll ich morgen in den März mitbringen, nach Angaben von echten Frauen, die es vorher getan haben

Es wird erwartet, dass Tausende und Abertausende von Frauen in die Hauptstadt unseres Landes kommen, um am Frauenmarsch in Washington teilzunehmen, und unzählige andere werden in 60 Ländern der Erde solidarisch sein. Tatsächlich gibt es ab heute Morgen Pläne für Schwesternmärsche auf allen sieben Kontinenten. Mitglieder an Bord eines Schiffes vor der Antarktis haben ebenfalls eine Kundgebung angekündigt.

Wenn Sie teilnehmen, haben Sie sich bereits verpflichtet, Ihre Stimme für die Sache einzusetzen - und das ist natürlich das Wichtigste. Diejenigen von uns, die schon vorher marschiert sind, können auch ein paar andere Gegenstände zum Mitnehmen vorschlagen, die alle im Namen bleiben, um so lange (und so bequem) wie möglich bei der Menge zu bleiben.

Blättern Sie weiter nach Ihrer Checkliste, um zu erfahren, was Sie mitbringen sollten.

1. Wasser

Sie werden wahrscheinlich mehrere Kilometer laufen (und chanten), so dass es wichtig ist, hydratisiert zu bleiben. Haben Sie keine Lust, die ganze Zeit eine Flasche in der Hand zu tragen? "Ein CamelBak ($ ​​49) ermöglicht einen einfachen Zugang", schlägt mein Freund Becca vor.

2. Bequeme Schuhe

Das versteht sich von selbst, aber von den vorherigen Marschteilnehmern, die ich befragt habe, war dies die Antwort auf Nummer eins. Verstärken Sie diesen Komfort mit einer schönen Schicht Blister.

3. Hustenbonbons und ein Immunitätsverstärker

Ich habe es ungefähr eine Stunde bis zu meinem letzten Marsch geschafft, bevor ich mit jedem neuen Gesang heiserer wurde. Auf Honig basierende Hustenbonbons helfen dabei, Ihren Hals zu schmieren - und ich finde es toll, dass diese Echinacea enthalten, die dazu beitragen, dass Ihr Immunsystem auch weiter summen kann. (Wenn Sie sich in einer Stadt befinden, die an Grippe erkrankt ist, ist es möglicherweise ratsam, auch Emergen-C (4 USD) mitzubringen.)

4. SPF

Sie wollen sich natürlich ankleiden und sich auf das Klima einstellen, in dem Sie sich gerade befinden - "Ich werde meine Thermo-Unterwäsche tragen", sagt Judith, die in Kopenhagen marschiert -, aber Sonnenschutzmittel ist ein universelles, nicht verhandelbares System. Egal ob 20 Grad und bewölkt an dem Ort, an dem Sie teilnehmen: Wenn Sie Stunden draußen verbringen, kann sich selbst im tiefsten Winter eine Verbrennung auf Sie auswirken. Gehen Sie auf Nummer sicher, indem Sie sich einseifen, bevor Sie losfahren. Und wenn Sie in einem sonnigeren Klima leben, vergessen Sie auf keinen Fall, sich erneut zu bewerben.

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