Wahre Geschichte: Ich habe Botox, um meine Haltung zu verbessern

Ungefähr eine Stunde vor meiner ersten Botox-Konsultation bei GoodSkin, der Anti-Aging-Klinik in LA, die für ihren "unberührten" Umgang mit Injektionsmitteln bekannt ist, habe ich traurig unseren Redaktionskalender angesehen, bevor ich eine zukünftige Geschichte mit dem Titel "Natürliche Kiefergelenk-Heilmittel, die für mich funktionierten" löschte . " Diese grobe Schlagzeile war monatelang immer wieder in Bewegung geraten, als ich erschöpft versuchte, die chronische Spannung in meinem Kiefer anzugehen - letztendlich ohne Erfolg. Ich war verblüfft, sicher zu sein, dass ich nach Monaten der Selbstmassage, der Aromatherapie und der Bewältigung der Quelle meines Streßes auf sinnvolle Weise nicht die nichtinvasive Lösung gefunden hatte, nach der ich suchte. Zur gleichen Zeit hatte ich, obwohl die Aussicht, Botox im Kiefer zu bekommen, mein Hagel Mary war, die Vermutung, dass es die Technik sein würde, die mir endlich die Erleichterung verschaffen würde, nach der ich mich sehnte.

Ich saß also Lauren Pack bei GoodSkin gegenüber, als sie ihre Finger geschickt über Kiefer und Kinn streifte und die Anatomie meines Gesichtes bemerkte, bevor ich eine Frage stellte, die nur wenig aus dem linken Feld schien. "Hast du irgendwelche Probleme mit deiner Haltung?" Sie fragt. Ich lachte als Antwort, weil meine ständig zusammengesunkenen Schultern noch lästiger sein könnten als mein steifer Kiefer.

"Ich kann Ihnen Kiefer Botox geben", sagte sie. "Aber ich würde auch gerne etwas in den Hals stecken." Ich saß da ​​und genietete, als sie erklärte, dass sie durch das Dosieren meines Nackens verhindern würde, dass diese Muskeln meinen Kiefer überkompensieren würden, was meinen sogenannten "Text-Hals" tatsächlich verschlimmern könnte. Sie sagte weiter, es würde mich ermutigen, diese Arbeit auf meine Kernmuskeln zu verlagern, meine Schultern zurückzudrehen, meine Haltung zu korrigieren und sogar meine Bauchmuskeln dabei zu trainieren. "In gewisser Weise könnte man also fast sagen, dass Botox Ihnen einen straffen Magen geben kann", scherzte sie.

Meine Intrige nahm zu und ich verschwendete keine Zeit für einen Folgetermin. Zwei Wochen später saß ich auf demselben Stuhl und zuckte leicht zusammen, als Pack Spritzen in meinen Kiefer und dann in meinen Nacken und schließlich in meine Schultern tauchte.

Während sie dies tat, stellte sie klar, dass dies kein Zaubertrank war, der alles lindern würde, was mich schmerzte (einschließlich scheinbar unbelasteter Bauchmuskeln). Ich musste mich auch an so genannten Umschulungsübungen, einfachen Tipps und Bewegungen beteiligen, die mir dabei helfen würden, die richtigen Muskeln zu trainieren, während sich die injizierten Muskeln zu entspannen begannen. Als ich zum Beispiel fuhr, empfahl sie mir, mich darauf zu konzentrieren, meine Zunge an das Dach meines Mundes zu drücken, um meinen Kiefer zu entspannen und meine Schultern nach hinten zu rollen, damit mein Nacken folgen würde - im Grunde der Gegensatz zwischen gebeugtem Kopf mein Telefon. Mit anderen Worten, der Botox würde mir einen Vorsprung verschaffen, aber ich müsste mich noch ein wenig anstrengen, um die jahrelangen Kneifklammern und die schreckliche Haltung zu korrigieren. Meinetwegen.

Eine Woche später wartete ich atemlos auf Anzeichen, dass der Botox eingetreten war. Dann fing ich an, das Gefühl zu haben. Mein Hals fühlte sich exponentiell heller an, als ich durch Instagram blätterte. Slouching fühlte sich im Allgemeinen unangenehm an, und ich war geschockt, erleichtert zu sein, als ich mich gerade aufrichtete und meine Schultern zurückrollte. Dieses Paket wurde per E-Mail wiederholt, und das war völlig normal.

"Wenn der Muskel geschwächt ist und Sie sich in dieser Position befinden, werden Sie schneller wund werden, was eine gute Sache ist", schrieb sie. "Es wird Sie daran erinnern, sich nicht in dieser Position zu befinden. [Und letztendlich] kann es definitiv eine Erleichterung für Muskeln sein, die in den Rücken oder in den Kopf strahlen und Muskelschmerzen oder Kopfschmerzen verursachen."

Befriedigt zu wissen, dass alles unter der Oberfläche funktionierte, richtete ich meine Aufmerksamkeit auf die Ästhetik: Insbesondere, dass mein Kinn im Laufe weniger Tage leicht geschärft wurde. Das obige Bild wurde ungefähr eine Woche nach meiner Verabredung aufgenommen, und obwohl es offensichtlich ist, dass meine Schultern immer noch übermäßig gebogen sind (und meine Haltung immer noch Arbeit braucht), bemerkte ich bei der Veröffentlichung dieses Fotos mehr Definition in der unteren Hälfte meiner Gesicht. Dann versuchte ich instinktiv, meinen Kiefer zu lockern, bevor ich bemerkte, dass er überhaupt nicht geballt war - ein Gefühl, das mir völlig fremd erschien.

Ich würde noch ein paar Wochen warten müssen, um Veränderungen in meinen Schultern, meiner Haltung und meinem Kern zu sehen. In dieser Zeit empfahl Pack mir, meine Fitness wie gewohnt fortzusetzen, um die größten Auswirkungen zu sehen. "Wenn sich dein Nacken während des Trainings nicht rekrutiert, hat der Kern eine bessere Chance zur Aktivierung", erklärte sie. "Ein stärkerer Kern bedeutet auch eine bessere Haltung."

Ich kann zwar nicht behaupten, dass Botox mir einen Six-Pack gegeben hat, aber schließlich wurde mir klar, dass es wahr ist, dass der schnellste und billigste Weg, länger und schlanker auszusehen, darin besteht, aufrecht zu stehen. Als meine Schultermuskeln anfingen, an Volumen zu verlieren, und mein Nacken lernte, nach vorne zu neigen, fiel es mir plötzlich leichter, die Definition in meinem Mittelteil zu sehen - nicht weil ich stärker in die Turnhalle schlug, sondern weil ich mich anders trage.

Die visuelle Befriedigung war unbestreitbar schön, besonders nach Jahren, in denen ich meinen gebeugten Auftritt in Fotos kritisiert hatte. (Ich war mir sicher, dass ich gerade aufgestanden bin!) Aber meine körperlichen Manifestationen von Stress anzusprechen, war für mich das Endziel, das ich nicht unbedingt erwartet hatte. Ich konnte es mir in den Stunden vor dieser ersten Beratung sicherlich nicht vorstellen, als ich mich fragte, ob mein zusammengepresster Kiefer ein hoffnungsloser Fall war.

Ich habe Studien gelesen, in denen gezeigt wird, wie sehr wir Spannungen (und sogar Emotionen) in unserem physischen Körper "speichern" und verinnerlichen, was wiederum in unseren mentalen Zustand, eine endlose Schleife von psychosomatischem Druck, zurückfließt. Es ist ein Thema, das mich fasziniert, aber die Kehrseite davon wirklich zu erleben - was passiert, wenn wir diese Spannung in Entspannung umwandeln - war eine bemerkenswerte Erinnerung daran, dass es oft ein vielversprechender erster Schritt ist, chronischen Stress von einem rein physischen Ort aus anzusprechen alles besser.

Ist es eine Abkürzung, Botox als Mittel zu diesem Zweck zu verwenden und nicht etwa Yoga? Vielleicht - und zwar nicht billig. Ich stehe aber auch zu der Auffassung, dass es nichts nützt, wenn man ein Hilfsmittel anbietet, um potenzielle Linderung zu finden.

Und die gute Haltung? Nun, das ist nur ein süßer Bonus.