Haben Sie eigentlich empfindliche Haut? Experten wiegen

Als ich vor ein paar Monaten zu meinem ersten Besuch bei dem prominenten Faschist Kerry Benjamin ankam, hatte ich keine Ahnung, dass ich, als ich eine Stunde später ausgegangen war, in einer ausgewachsenen existenziellen Krise stecken würde. Der Termin begann, da die meisten Gesichtstermine dazu neigten: Benjamin fragte mich nach meinem Hauttyp, und wie immer war meine Antwort "empfindlich".

"Warum denkst du, dass deine Haut empfindlich ist?" Sie fragte.

Ich friere. Huh.

"Äh, es ist immer trocken?" Ich bot es fast als Vermutung an. "Wenn ich starke Zutaten verwende, reagiert das ein bisschen?" Die Wahrheit war, dass ich keine Ahnung hatte, wann oder aus welchem ​​Grund ich meine Haut als "empfindlich" eingestuft hatte. Es war einfach etwas, was ich irgendwann entschieden hatte, fast definitiv während einer Zeit, in der ich zufällig dachte, mein Make-up mit einem Wischtuch nachts zu entfernen, was als "Hautpflegeroutine" qualifiziert sei.

Benjamin stimmte zu, dass es Zeit für eine Neubewertung war. "Die meisten Leute denken, ihre Haut sei empfindlich und die meisten irren", sagte sie. "Es ist schwerer als Sie denken. Wenn Sie nicht auf bestimmte Inhaltsstoffe oder eine vorbestehende Erkrankung wie Rosazea stark reagieren, besteht die Gefahr, dass Ihre Haut nicht wirklich empfindlich ist."

In der Tat, so vermutete sie, hinderte diese Annahme meinen Teint daran, gut auszusehen. Nachdem ich zugegeben hatte, dass ich Peelings und regelmäßiges Peeling aus Angst, meine nicht so empfindliche Haut zu verschlimmern, vermied, sagte sie mir, dass dies wahrscheinlich der Grund dafür sei, a) ich hatte eine Schicht aus matten, abgestorbenen Hautzellen auf meinem Gesicht, b) war in letzter Zeit ausgebrochen und c) nahm nicht die gesamte Feuchtigkeit von meinen Lieblingsölen und -seren auf. Oh.

Ich war immer noch skeptisch, als sie sich abmantelte und meine Haut dermarollierte, als ich einige der intensivsten (aber befriedigenden) Extraktionen meines Lebens durchmachte und während sie einige ihrer eigenen gestapelten Hautpflegemittel auflegte. Ich verließ den Termin mit einem rohen Teint und vielen Fragen.

Dann vergingen einige Tage, ich habe eine Hautschicht abgelegt und plötzlich war es, als hätte ich ein neues Gesicht. Der hartnäckige Ausbruch, der sich seit Monaten auf meinem Kinn angesiedelt hatte, wurde schnell evakuiert, und meine Haut nahm den schmeichelnden Glanz meines Lieblings-VSCO-Filters an. Ich verwende jetzt normale chemische Peelings und Retinole zu Hause. Ich verzichte öfter auf das Fundament, als ich es benutze - ein wahres Zeichen für Erfolg.

Unnötig zu sagen, ich mag die unempfindliche Version meiner Haut.

Die Kosmetikerin Renée Rouleau verfolgt mit ihren Kunden eine ähnliche Strategie wie Benjamin. "Ich frage sie ausdrücklich, "Gib mir Beispiele, wie du deine Haut als empfindlich bezeichnen würdest.", Sagt sie. "Was ich oft höre, ist, dass, wenn sie ein zu starkes oder zu trocknendes Produkt verwenden, ihre Haut gereizt wird. Aber natürlich ist jedes Produkt, das zu stark oder zu trocken ist, für die meisten Menschen irritierend."

Aber wie können Sie sicher wissen, ob Ihr Teint empfindlich ist? Welche Schritte sollten Sie unternehmen, wenn es ist? Lesen Sie weiter für unseren No-BS-Leitfaden.

"Empfindliche Haut ist immer mit einer Entzündung verbunden, unabhängig davon, ob sie sichtbar ist oder nicht", sagt Rouleau. Sie könnten eine allgemeine Empfindlichkeit aufgrund von Erkrankungen wie Rosazea, Ekzem oder Psoriasis verspüren oder auf bestimmte Inhaltsstoffe oder Duftstoffe reagieren, fügt Benjamin hinzu.

Die Genetik spielt eine Rolle, und wenn Sie irischer, schottischer, englischer oder skandinavischer Abstammung sind, sind Sie möglicherweise empfindlicher. (Dieses Erbe neigt dazu, dünne Haut mit geringerer Ölproduktion zu züchten.) Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut auf bestimmte Inhaltsstoffe oder Formeln mit Rosazea, Juckreiz, Rötung, Stechen, Ausschlag, Brennen oder Nesselsucht reagiert, neigt Ihr Teint wahrscheinlich zur Seite empfindlich.

Die Selbstdiagnose ist jedoch nicht gerade ein idealer Ansatz (ähm, ähm). "Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft Kunden ihre Haut für einen bestimmten Hauttyp gehalten haben, obwohl es tatsächlich etwas anderes war", sagt Rouleau. "Finden Sie einen vertrauenswürdigen Fachmann mit langjähriger Erfahrung in der Hautpflege, und lassen Sie ihn bei Ihrer Produktauswahl helfen. Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihre Anliegen gründlich kommunizieren."

" Wenn Sie eine Sensibilität für aktuelle Inhaltsstoffe haben, werden Sie wahrscheinlich sofort Bescheid wissen", sagt Benjamin - Sie werden Rötungen oder Irritationen ziemlich schnell feststellen. Wenn Sie wissen, dass Ihre Haut ziemlich reaktiv ist oder wenn Sie zum ersten Mal einen intensiveren Inhaltsstoff wie Retinol oder Glykolsäure ausprobieren, sollten Sie einen kleinen Hautfleck als Testfläche in Betracht ziehen, anstatt eine Entzündung im gesamten Gesicht zu riskieren. Rouleau empfiehlt die Verwendung der Halsseite, da die Haut dünn und generell reaktiver ist. "Die Idee ist, dass, wenn es an Ihrem Hals toleriert werden kann, Sie sich darauf verlassen können, dass es für Ihr Gesicht in Ordnung ist", sagt sie.

Davon abgesehen, sind einige Reaktionen vollkommen in Ordnung. (Lesen Sie: Keine Angst vor Peelings.)

Bei Produkten, die Säuren enthalten (Glykolsäure, Milchsäure, Salicylsäure oder andere Arten von AHA), sind geringfügige Reaktionen wie Rötung oder Kribbeln ziemlich normal, sofern sie innerhalb von 10 bis 15 Minuten nachlassen, selbst wenn Sie empfindliche Haut haben. Wenn Ihre Haut ständig ausgetrocknet ist oder Sie zu Rosazea neigen, könnten Säure-Peelings Ihre neue Rettungsleine sein - eine speziell entwickelte Stacked Skincare TCA-Schale von Benjamin, die dabei hilft, ihr eigenes Ekzem zu bekämpfen. " Sie entfernen sanft abgestorbene Haut, hydrieren, beruhigen Entzündungen und Rötungen, töten Bakterien und verbessern den Zellumsatz, um hellere, gesündere Haut zu zeigen." Auf der anderen Seite ist ein Peeling-Peeling oft zu abrasiv und nicht effektiv genug.

Wenn Sie jedoch ein AHA-Produkt anwenden und ein intensives Stechen, ein Hautausschlag oder eine Rötung auftreten, die eine Weile anhält, ist es wahrscheinlich, dass Sie allergisch oder empfindlich auf diesen Inhaltsstoff sind.

Hier ist ein Allergiker hilfreich, da es schwierig sein kann, den Täter auf eigene Faust zu lokalisieren. "Ich hatte schon immer einen Allergologen, der mir bei meinem Ekzem half, oder manche Leute ziehen es vor, bei Hautproblemen mit einem Dermatologen zusammenzuarbeiten", sagt Benjamin. "Sie sollten auf Nahrungsmittel- und Umweltallergien testen und allergische Auslöser für Ihre Haut verstehen, einschließlich topischer Inhaltsstoffe und sogar Dinge wie Waschmittel.

Kümmern Sie sich um Ihre Feuchtigkeitsbarriere, denn sie ist der Zugang für Nährstoffe (und Reizstoffe), die in Ihre Haut eindringen können.

"Im Umgang mit empfindlicher Haut ist es wichtig zu verstehen, wie die Feuchtigkeitsbarriere der Haut bei allen Hauttypen eine Rolle spielt", erklärt Rouleau. "Wenn diese Barriere beschädigt ist (aufgrund von Alter, Hormonen, Genetik und mehr), entstehen winzige, unsichtbare Risse in der Haut, aus denen Feuchtigkeit entweichen kann, wodurch trockene, schuppige Haut entsteht. Außerdem können Reizstoffe selbst empfindliche Hautprodukte leichter bilden ein stechendes, reizendes Gefühl. Alle Feuchtigkeitscremes der Welt helfen nicht, trockene, schuppige, empfindliche Haut zu reparieren, bis die Schutzbarriere der Haut repariert ist. " Mit anderen Worten, Sie sind anfälliger für Empfindlichkeit, wenn diese Barriere nicht in gutem Zustand ist.

Wie gehen Sie also vor, um sicherzustellen, dass es in Topform ist? Rouleau empfiehlt, täglich ein Vitamin C- oder Antioxidans-Serum zu verwenden. "Neben hervorragenden präventiven Falteneffekten können sie ausgezeichnete Rötungseigenschaften haben", sagt sie. Einige Vitamin-C-Formeln sind jedoch stärker als andere. Daher sollten Sie sich für eine Formel mit wenig Fett oder ein speziell für empfindliche Haut entwickeltes Produkt entscheiden.

Verwenden Sie eine fettreiche Feuchtigkeitscreme.

Dies bedeutet, dass Feuchtigkeitscremes, die reich an natürlichen Ölen sind, die beste Wahl sind. "Regelmäßige Feuchtigkeitscremes versorgen die beschädigten Barrieren mit Feuchtigkeit, ohne sie jedoch zu reparieren, wenn sie diese speziellen reparierenden Inhaltsstoffe nicht verwenden", sagt Rouleau. "Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Linolsäure, Sojabohnen-Sterolen, Jojobaöl, Phospholipiden, Borretschöl, Merosphären (mit Liposomen verkapseltem Rosemarinus officinalis), Kukui-Nussöl, Traubenkernöl, Glycolipiden, Squalan und Hagebuttenöl." In vielen Fällen, sagt Rouleau, kann das Reparieren und Verstärken der Feuchtigkeitsbarriere mit diesen Lipiden dazu beitragen, Rötungen und Empfindlichkeit zu beseitigen (oder zumindest stark zu reduzieren).

Tragen Sie täglich SPF.

Dies ist offensichtlich für alle Hauttypen nicht verhandelbar, aber diejenigen mit empfindlicher Haut neigen zu noch mehr Entzündungen durch UV-Strahlen.

Wenn eine neue Formel einen Patch-Test besteht, ist das großartig, aber es ist dennoch ratsam, Vorsicht walten zu lassen, indem nur neue Produkte nacheinander eingeführt werden. "Auf diese Weise können Sie im Falle einer negativen Reaktion feststellen, welches Produkt es sein kann, und dann haben Sie dieses hilfreiche Wissen für zukünftige Hautpflegeeinkäufe", sagt Rouleau.

Eine Reaktion erleben? So gehst du um.

"Eine schnelle und einfache Lösung besteht darin, Hydrocortison zweimal täglich 50/50 mit Aloe-Gel auf das betroffene Gebiet aufzutragen", sagt Benjamin. "Nach dem Auftragen sofort 15 bis 20 Minuten mit einem Eisbeutel nachbehandeln, um die Entzündung zu beruhigen und den Juckreiz zu lindern. Ich empfehle auch mehrmals täglich Vereisung, bis die Entzündung abgeklungen ist, und Sie können ein Antihistaminikum einnehmen, um die Wirkung zu reduzieren Entzündung." Wenn sich die Symptome innerhalb weniger Tage nicht bessern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Erfahren Sie hier mehr über die Bestimmung Ihres Hauttyps und sagen Sie uns , ob Sie empfindliche Haut haben. Ändert das deine Meinung überhaupt? Sound unten!