Warum jeder Apfelessig trinkt

In letzter Zeit scheint es, als würden Ernährungswissenschaftler, Fitness-Gurus und praktisch alle unsere Lieblings-Promis ihre Gesundheit und Schönheit schlürfen - und uns Sterblichen raten, dies ebenfalls zu tun. Grüns, Bienenpollen, Holzkohle, Aloe Vera, Cayenne - praktisch alles außer der Küchenspüle findet man heutzutage in den wohlhabendsten und trinkbarsten Schönheitselixieren. Als wir bemerkten, dass Apfelessig (yep, dasselbe Zeug, das Sie in Ihren Salatdressing und vielleicht sogar in Ihr Haar stecken), ernsthafte Straßenkritik bekam und von Schönheiten wie Megan Fox, Miranda Kerr und Gwyneth Paltrow unterstützt wurde Wir wollten mehr wissen. Von Halsschmerzen bis zu schlechtem Atem will Apfelessig Ihre Beschwerden heilen. Scrollen Sie weiter für unsere sieben Lieblings- (und Wohlfühl-) Vorteile!

Obwohl wir versuchen, ausreichend zu schlafen, Stress zu bewältigen und übermäßige Mengen an Zucker und Koffein zu vermeiden, sind wir nicht perfekt (hallo, Montagmorgen). Wenn wir also nicht genug davon gemacht haben, genug Zen zu protokollieren und zu viele Eiskugeln verzehrt haben, können Entzündungen zu einem Problem werden, das zu Verdauungsproblemen, Schmerzen und Müdigkeit, Müdigkeit und Ausbrüchen führt - im Grunde alles, was wir vermeiden wollen im Leben. ACV, das einem Fermentationsprozess unterzogen wird, ist voll mit gesunden Bakterien und Enzymen, die Ihr System liebt. Wenn Sie das Material konsumieren (wir empfehlen, zwei Esslöffel mit acht Unzen warmem Wasser und einem Hauch von rohem Honig oder Zitrone zu mischen), wird der pH-Wert Ihres Körpers normalisiert, wodurch Ihr System alkalisiert und gereinigt wird.

Zur Verbesserung der Insulinsensitivität kann ACV die Entwicklung von Typ-2-Diabetes verzögern und sogar verhindern. Durch die Verlangsamung der Reaktion des Blutzuckers auf Kohlenhydrate und andere Zuckerarten, die während der Essenszeit verbraucht werden, kann ACV (das einen anti-glykämischen Effekt hat) dazu beitragen, den unvermeidlichen Absturz am Nachmittag zu verhindern oder zumindest zu kontrollieren, der zu allem in der Büroküche führt .

Die für Ihr System nützlichen Bakterien, die Toxine abschrecken (und die wir oben erwähnt haben), sind auch Kraftwerke, wenn es darum geht, Drachenatem zu vernichten. ACVs hohe Konzentrationen an nützlichen Bakterien werden dazu beitragen, die nicht so großen Bakterien, die den Funkel im Mund verursachen, zu beseitigen. Das Gurgeln des Essigs oder einfach das Schlucken des Zeuges (siehe unsere Empfehlung oben) ist der beste Weg, um die Geruchswirkung zu erzielen. (Psst! Der Essig kann auch helfen, Flecken zu entfernen und die Zähne aufzuhellen!)

Lebensmittelvergiftung, Verstopfung, Völlegefühl, Gas - unser Magen kann die Quelle einer ganzen Reihe von Hässlichkeiten sein. Zum Glück können die nützlichen Bakterien in ACV (können Sie hier einen Trend feststellen?) Helfen, die Nahrung effizienter abzubauen, was die Verdauung fördert und die Wahrscheinlichkeit verschiedener Bauchschmerzen verringert.

Keime hassen saure Situationen. Wenn Sie also ein ACV-beladenes Tonikum gurgeln und trinken, sollte dies eine Umgebung im Hals schaffen, in der kälteverursachende Keime und Viren davon abgehalten werden, ein Geschäft aufzubauen und das gefürchtete Gefühl "Ich werde krank" zu erzeugen. Dies ist besonders wichtig in den ersten Stunden (Sie kennen die, von denen wir sprechen), wenn Sie das Gefühl haben, etwas zu bekommen.

Inzwischen haben Sie vielleicht von Kombucha und dessen angekündigten energetischen Verbesserungen (aufgrund des Gärprozesses des Getränks) bereits gehört. Eine weniger zuckerhaltige Option, ACV ist nicht anders, da es den gleichen Fermentationsprozess durchläuft, was zu Kalium und Enzymen führt, die dazu beitragen können, Ihren Vorteil zu steigern.

Das Anwenden des Materials auf einen öligen Teint kann als adstringierend wirken und zu einem gleichmäßigeren Teint führen, aber das Trinken von ACV (und all seiner wunderbaren Antioxidantien) kann auch die Rate verringern, mit der Ihre Haut und Ihr allgemeines Erscheinungsbild im Laufe der Zeit altern. Die Antioxidantien sollen neben einer hohen Konzentration an Beta-Carotin, Kalzium und Kalium die Zellen schützen und somit Schäden verhindern und den Umsatz fördern.

Hier findest du ein paar verschiedene Apfelessigarten! Und sag uns - trinkst du Apfelessig? Wenn nicht, fängst du an?

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