Lernen Sie unseren neuen Gastredakteur kennen: Lindsay Ellingson!

Willkommen bei der ersten von vielen Beauty-Kolumnen unseres neuesten Byrdie-Redakteurs Lindsay Ellingson. Jeden Monat wird das Supermodel - und Schönheitsfanatiker - auf ihre Hautpflegetipps, Schminke des Fachs und ihre neuesten Gesundheits- und Wellness-Obsessionen auftischen. In diesem Monat sprechen wir über Victoria's Secret Fashion Show. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie sie sich auf die meistgesehene Show der Welt vorbereitet!

Hautvorbereitung

Mir geht es darum, völlig erholt und ausgeruht auszusehen und einfach schöne, strahlende Haut zu haben. Für mich bedeutet das, dass meine Haut super mit Feuchtigkeit versorgt wird. Ich liebe I Pekar-Produkte von meinem Facialisten Ildi Pekar. Die Linie basiert auf rohem Honig und ist daher unglaublich feuchtigkeitsspendend und alterungsbeständig.
Am Morgen der Show konzentriere ich mich auf meine Augen. Ich lasse diese Augengelpflaster ($ 30) von Skyn ​​Island im Kühlschrank und ziehe sie morgens an. Sie sind großartig zum Puffen, was besonders wichtig ist, weil die Show in London stattfinden wird und möglicherweise ein bisschen Jetlag involviert ist. Also werde ich auf jeden Fall daran arbeiten, zu paffen und ausgeruht auszusehen, um sicherzustellen, dass ich neun Stunden Schlaf bekomme.

Haarvorbereitung

Auf der Startbahn von Victoria's Secret ist Haar so wichtig. Es gibt Ihnen Selbstvertrauen und Sie fühlen sich schön, vor allem wenn es gesund ist. Glücklicherweise sind meine Haare so dick, dass sie niemals Erweiterungen an mir verwendet haben, was wunderbar ist. Ich bin ganz auf die Gesundheit und Unversehrtheit der Haare ausgerichtet. Anstelle von regulärem Shampoo und Conditioner benutze ich seit einem Jahr den Wen Cleansing Conditioner ($ 32) von Chaz Dean. Und ich muss sagen, dass mein Haar von letzten Weihnachten bis jetzt mindestens fünf Zentimeter gewachsen ist - es ist verrückt! Es sieht besser aus als je zuvor. Chaz hob es auch nur hervor, ohne Bleichmittel zu verwenden. Es ist nicht so schädlich und sieht sehr natürlich aus. Ich bin wirklich aufgeregt für diese Show. Du versuchst immer, es aus der Show des Vorjahres herauszuholen, und jetzt, wo meine Haare länger und blonder sind, fühle ich mich besser als je zuvor!

Körpervorbereitung

Ihre Haut ist von Kopf bis Fuß sehr wichtig, daher müssen wir uns alle vor der Show vorbereiten. Ich denke, dass die meisten Victoria's Secret-Mädchen ihre Haut das ganze Jahr über mit viel Peeling und Feuchtigkeit spenden. Ich fange ungefähr 35 Tage vor der Show damit an. Trockenes Bürsten gehört bereits zu meinem normalen Tagesablauf, wird jedoch zu einem noch wichtigeren Teil der Körpervorbereitung. Es eignet sich hervorragend zum Peeling und zur Förderung der Durchblutung, was bei Cellulite hilft.
Ich habe auch gerade erst mit der Wen Ultra Nourishing Intensive Body Treatment (80 Euro) begonnen. Es enthält Vitamin K, Aloe Vera und all diese erstaunlichen Inhaltsstoffe, die den Hautton ausgleichen und den Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Ich benutze es jeden Tag bis zur Show. Und dann natürlich die Sprühbräune.
Am Tag der Show erhalten wir alle dieses erstaunliche Make-up von Victoria's Secret, genannt Beach Sexy Tinted Body Lotion (15 $). Es hat ein bisschen Schimmer darin, also haben wir das überall hinbekommen. Je mehr Sie bronziert sind, desto gesünder sehen Sie aus, Ihr Muskeltonus zeigt mehr und ich fühle mich einfach sexier, wenn ich etwas Farbe habe. Zum Abschluss wird eines meiner Lieblingssachen Instant Bronzing Shimmer Powder ($ 24) genannt. Es ist ein dicker Zug, der Pulver darin schimmert. Es ist nicht wie ein großer Glitzer in Ihrem Gesicht. es ist nur sehr natürlich. Es sieht sonnenverwöhnt aus.

Das Training

Um mich auf die Show vorzubereiten, habe ich mir diese Knöchelgewichte gekauft. Das ist der Bereich, auf den ich mich beim Training wirklich konzentriere. Ich habe an jedem Tag mit den Gewichten Glut-Workouts durchgeführt und bin erstaunt, wie gut sie funktionieren. Sie können weniger Wiederholungen ausführen, aber es ist viel mehr Arbeit in kürzerer Zeit. Ich mache jetzt zweieinhalb Pfund an jedem Knöchel, aber es können bis zu fünf Pfund pro Knöchel sein. Und mit meiner Routine kann ich diese Gewichte in mein Hotel in London bringen und mit meinem Training Schritt halten. Ich habe auch privat mit Nicole Katz bei Yoga 216 trainiert. Wir führen diese intensiven und kraftvollen heißen Yoga-Sitzungen durch, die nicht nur Ihren Körper schön tönen lassen, sondern auch das Gefühl haben, dass Sie sich zentriert und ruhig fühlen.
In der letzten Woche vor der Show konzentriere ich mich hauptsächlich auf meine Bauchmuskeln und meinen Hintern, denn dies sind die Bereiche, in denen Sie diese wunderschöne, sexy Sanduhrform erhalten. So fühle ich mich am liebsten in Dessous.

Die Diät

In diesem ganzen Monat vor der Show konzentrieren wir uns alle darauf, uns um uns selbst zu kümmern. Ich konzentriere mich auf eine wirklich saubere Diät mit viel Protein. Meine ideale Mahlzeit ist Lachs oder irgendein mageres Protein mit Broccoli und Süßkartoffeln. Ich versuche nur, gutes Essen zu haben, das mich weiter belebt. Sie müssen vor allem bei allen Reisen.
Am Morgen der Show wäre mein ideales Frühstück ein Frühstücks-Burrito mit Eiern, Kartoffeln und Speck. Ich versuche, viel Eiweiß und Kohlenhydrate zu essen. Zwischen all dem herumlaufen und den Nerven verbrennen Sie so viele Kalorien. Deshalb ist es sehr wichtig, ein gutes, gesundes und herzhaftes Frühstück zu essen.

Den Tag der Show verwalten

Ich bringe entweder meine eigenen Bio-Säfte oder trinke die Suja-Presssäfte hinter den Kulissen, und ich bekomme eine Aufnahme von E3 Live und Chlorophyll, um mir jede Menge Energie zu geben. Weil es so viele Leute hinter den Kulissen gibt, so viele Fotografen und Leute, die Sie interviewen, ist es wichtig, dass Sie ruhig bleiben und jeden Moment genießen. Ich bringe meine Rettungshilfsmittel-Tropfen ($ 18) von Bach, die einen natürlichen Stressabbau bewirken, und ich bringe auch meinen Rosenwassernebel von einer erstaunlichen natürlichen Hautpflegeserie namens Pratima, weil der Geruch so beruhigend ist.
Der Tag beginnt um 9:00 Uhr und die letzte Show wird um 21:00 Uhr fortgesetzt. Wir sind also 12 Stunden lang bei Rotation, Haar und Make-up und den beiden Shows dabei. Und dann gibt es die After-Party. Es ist so viel an einem Tag, aber es macht unglaublich viel Spaß! Dies wird mein achtes Jahr sein, und selbst nach sieben Jahren der Show ist es immer noch so unwirklich. Es ist immer noch ein Traum, und ich bin so dankbar. Ich kann es kaum erwarten, diese Landebahn zu laufen. Vergessen Sie nicht, Ihre Kalender zu markieren. Die Show wird am 9. Dezember auf CBS ausgestrahlt.

Wie bereiten Sie sich auf eine große Veranstaltung vor? Sieht Ihre Routine so aus?