Kim Kardashians Dermatologe sagt, dass dieses freie Ding dunkle Kreise verbessern kann

Dunkle Kreise und Schwellungen unter den Augen sind zwei der lästigsten Schönheitsfragen (wenn nicht die meisten). Für einige von uns, auch wenn wir genug Schlaf bekommen und einem strengen Hautpflegeprogramm folgen, gehen sie nicht weg. Sie sitzen unter unseren Augen und lassen uns ständig müde und lethargisch aussehen - nicht cool. Du schwörst, du hast alles versucht, oder? Sie haben sich mit allen Arten von Seren, Feuchtigkeitscremes, Masken und DIY-Mitteln beschäftigt. Trotzdem schichten Sie sich jeden Morgen auf den Concealer.

Laut InStyle könnte es einen sehr guten Grund dafür geben, dass alle unsere Bemühungen im Bereich der Hautpflege und des Schlafplans erfolglos waren. Harold Lancer, MD, der zufällig der Dermatologe von Kim Kardashian West ist, sagt, es könnte alles auf eine hinterlistige Sache ankommen: Ihre Schlafposition. Das ist richtig, die Art und Weise, wie Sie schlafen, kann nach dem Aufwachen echte Auswirkungen auf Ihren Teint haben. Lesen Sie weiter, um die beste Schlafposition zu erfahren, um Augenringe zu vermeiden.

"Neigen Sie dazu, auf Ihrer Seite oder auf Ihrem Bauch zu liegen? Jede dieser Positionen kann dazu führen, dass sich Ihr Gesicht in das Kissen faltet und die Haut um Ihre Augen belastet", sagt Lancer. Offensichtlich kann diese Belastung zur Bildung beitragen von dunklen Kreisen. "Um dies zu vermeiden, schlafen Sie auf dem Rücken. Es profitiert nicht nur für Ihr Gesicht, sondern auch für andere Bereiche Ihres Körpers, z. B. für die Brust, durch potenzielle Falten ", sagt er.

Wenn Sie also einen Seiten- oder Bauchschläfer sind, investieren Sie in ein Kissen für Rückenschläfer, das Ihnen eine bessere Unterstützung des Nackens bietet und den Übergang erleichtert. In Bezug auf Geschwollenheit empfiehlt er, mit Kopf und Brust etwas erhöht auf Kissen zu schlafen. Dies hilft, Flüssigkeit aus dem Gesicht abzulassen.

Wenn der wache Teint von KKW ein Hinweis ist, funktioniert der Rat von Lancer. Auf ihrer App gestand sie, dass sie den Kampf um den dunklen Kreis aus erster Hand kennt (genau wie wir!). " Ich hatte immer mit dunklen Augenringen zu kämpfen ", sagte sie. " Wenn ich älter bin, muss ich dafür sorgen, dass ich genug Schlaf bekomme, eine gute Hautpflege-Routine mache, der Sonne fern bleibe und hydratisiert bleibe, um Schwellungen und Verfärbungen entgegenzuwirken ."

Lancer gibt diesen Ratschlag. Er lobt auch die Wichtigkeit von Sonnenbrillen. "Eines der einfachsten Dinge, die Sie tun können, um das Auftreten von Krähenfüßen und dunklen Kreisen unter Ihren Augen zu verhindern, ist das Anlegen einer Sonnenbrille. Selbst wenn Sie es am wenigsten erwarten, kann die Sonne hinter den Wolken herauskommen und Sie zum Schielen bringen. Wenn Sie also eine Sonnenbrille zur Hand haben, können Sie den blendenden Sonnenstrahlen der Sonne nicht aussetzen. "

Gehen Sie zu InStyle, um den vollständigen Artikel zu lesen. Dann lernen Sie, wie Sie sich trainieren, um auf dem Rücken zu schlafen!