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So erstellen Sie eine auf Ihren Hauttyp zugeschnittene Hautpflege-Routine

April 2024

Wir betrachten uns als Hautpflege-Fanatiker hier im Byrdie HQ - es ist schwer, nicht zu sein, wenn unsere Schreibtische so aussehen, als könnten sie in einer Episode der Hoarders: Skincare Edition zu sehen sein . Wir sind uns jedoch bewusst, dass unsere Notlage einzigartig ist und dass sich die durchschnittliche Frau mehr Gedanken darüber macht, was sie auf ihrem Gesicht anwenden soll, als wo sie ihren achten Reiniger aufbewahren soll.

So stellen wir Ihnen unser umfangreiches tägliches Hautpflege-Menü vor. Mit dem Know-how von Hautguru und Kosmetikerin Renée Rouleau haben wir genau die Produkte zusammengestellt, die Sie verwenden sollten, basierend auf Ihrem speziellen Hauttyp. Grundsätzlich hoffen wir, Ihnen dabei helfen zu können, wie Sie Ihre Am- und pm-Routinen abschätzen und erklären, warum Menschen mit trockener Haut eine Reinigungsmilch verwenden sollten oder warum Personen mit empfindlicher Haut eine Maske auf Gel-Basis versuchen sollten (ernsthafter Spielwechsler). Apropos).

Neugierig? Scrollen Sie für unser tägliches Hautpflege-Menü für jeden Hauttyp. So können Sie sicher sein, dass Sie die richtigen Produkte für Ihre Haut verwenden.

Hautpflege-Menü: Normale Haut

Was es ist

Ihre Haut kann als normal eingestuft werden, wenn sie nicht besonders fettig oder trocken ist, und Anti-Aging, Akne und Empfindlichkeit machen Ihrem Radar keine Sorgen. Mit anderen Worten, es ist der Hauttyp, den wir alle gerne hätten.

Morgenmenü

Reinigungsmittel : Ein sulfatfreies Reinigungsmittel mit einem sanften Schaum hält die Hautunreinheiten frei.

Toner: Vermeiden Sie Bestandteile wie SD-Alkohol 40, denaturierter Alkohol, Ethanol und Isopropylalkohol. „Diese [Inhaltsstoffe] werden häufig in Tonern gefunden und sollten vermieden werden“, warnt Rouleau.

Feuchtigkeitscreme mit SPF: „Wenn Sie Feuchtigkeit spenden, führen Sie zwei Anwendungen aus - eine im Gesicht und eine im Nacken“, sagt Rouleau. "Beim Sonnenschutz geht es nicht nur um die Anzahl - es geht darum, wie großzügig Sie es anwenden."

Nachtmenü

Reiniger: Siehe oben.

Toner: Siehe oben.

Antioxidans Serum: Rouleau empfiehlt die Suche nach einem Antioxidans-Serum mit aufhellenden Inhaltsstoffen wie Vitamin C und Algenextrakt sowie natürlich revitalisierenden Inhaltsstoffen wie Rosmarin und Pfefferminz. Wir sind Fans von Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum (£ 35).

Feuchtigkeitscreme: Siehe oben.

A la carte

Glykolsäureprodukt: Wenn es darum geht, Ihre normale Haut zu erhalten, empfiehlt Rouleau, einige Male pro Woche Glykolsäure in Ihre Hautpflegemittel einzuarbeiten. "Dies ist eine [alpha-Hydroxysäure], die bevorzugt wird, weil sie die kleinste molekulare Struktur aufweist und tiefer in die Haut aufgenommen werden kann", erklärt Rouleau. "Dies hilft, trockene Hautzellen an der Oberfläche aufzulösen, um eine hellere, gleichmäßigere und glattere Haut zu fördern." Versuchen Sie es mit einem unserer Favoriten wie Pixi Glow Tonic (£ 18).

Hautpflege-Menü: Trockene Haut

Was es ist

"Trockene Haut hat eine beschädigte Feuchtigkeitsbarriere", sagt Rouleau. "Ihre Haut hat unsichtbare Risse, und sie lässt Feuchtigkeit entweichen und Reizstoffe können leichter eindringen."

Morgenmenü

Reinigungslotion: „Eine schaumfreie, milde Reinigungslotion ohne Schaum ist für trockene Haut am besten geeignet“, empfiehlt Rouleau. Versuchen Sie es mit Clarins Reinigungsmilch mit Alpenkräutern (20 £).

Toner: Vermeiden Sie Bestandteile wie SD-Alkohol 40, denaturierter Alkohol, Ethanol und Isopropylalkohol.

Antioxidans-Serum: Rouleau empfiehlt die Verwendung eines hochwirksamen Antioxidans-Serums (achten Sie auf die Vitamine E, A und C), um den Kollagenabbau zu verhindern. Stellen Sie sicher, dass Sie den SPF verwenden.

Feuchtigkeitscreme mit SPF: Eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme mit SPF ist der letzte Schritt in Ihrer täglichen Routine.

Nachtmenü

Reinigungslotion: Siehe oben.

Toner: Siehe oben.

Retinol-Serum: Rouleau empfiehlt, fünfmal pro Woche ein rezeptfreies Retinol-Serum in Ihr Behandlungsschema aufzunehmen. "Ich bevorzuge Seren Cremes, weil sie kleinere Moleküle haben und besser in die Haut eindringen können", sagt sie. Zu unseren bevorzugten Retinol-Seren für trockene Haut gehört Chantecaille Retinol Intense Cream (£ 110).

Augencreme: „Suchen Sie nach einem Augenserum mit Peptiden, weil sie die Kollagenaktivität steigern“, sagt Rouleau. Versuchen Sie es mit Elemis Peptide4 Recovery Eye Cream (£ 38).

Feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme : " Einige Inhaltsstoffe, die ich für Feuchtigkeitscremes empfehlen sollte, sind Hagebuttenöl, Nachtkerzenöl, Borretschöl, Phospholipide, Cranberryöl, Mandelöl und Jojobaöl", sagt Rouleau. "Alle diese Bestandteile ahmen die natürlichen Lipide nach in Ihrer Haut und verbessern Sie die Feuchtigkeitssperre Ihrer Haut. “

A la carte

At-Home Peel: „Trockene Haut reagiert gut auf sanftes Peeling“, sagt Rouleau. "Wenn Ihre Haut trocken ist, bedeutet dies, dass Sie abgestorbene Hautzellen aufgebaut haben. Wenn Sie versuchen, ausgetretene getrocknete Hautzellen zu hydratisieren, macht dies keinen Sinn." Sie sagt, dass trockene Haut unsichtbare "Risse" hat Gesichtspeeling mit scharfen Kanten. "Chemische Peelings lösen abgestorbene Hautzellen besser, ohne an der Haut zu reißen", sagt sie.

Gesichtsöl: Wenn Ihre Haut extrem trocken ist, können Sie Ihre pm Feuchtigkeitscreme gegen ein pflegendes Gesichtsöl wie "Mun Brightening Youth Serum" (£ 82) eintauschen, das zu 100% organisch ist und reich an feuchtigkeitsspendenden natürlichen Ölen ist.

Hautpflege-Menü: Fettige / zu Akne neigende Haut

Was es ist

"Fettige Haut ist eine Haut mit größeren Öldrüsen und hohem Talggehalt", sagt Rouleau. „Das ist genetisch. Frauen mit fettiger Haut haben ein eingebautes Öl, daher besteht das Ziel darin, die Ölaktivität zu verringern, indem die Hautzellen leicht hydratisiert werden. “

Morgenmenü

Reinigungsgel: „Öl führt bei fettiger Haut zu Bakterien und Bakterien, die zu Ausbrüchen führen“, sagt Rouleau. „Wasche deine Haut möglichst dreimal am Tag. Je mehr Öl, desto mehr Nährboden für Unreinheiten. “Sie empfiehlt die Verwendung eines gel- oder schaumfreien Reinigungsmittels, das sulfatfrei ist. "Sie wollen Mittel, die das Öl abschneiden, aber Sie möchten Ihre Haut nicht mit zu vielen Reinigungsmitteln trocknen", sagt sie. Wir lieben Goldfaden MD Pure Start Cleanser (£ 32).

Toner: Rouleau sagt, nach einem alkoholfreien Toner zu suchen, der Inhaltsstoffe wie Natrium-PCA (ein Feuchthaltemittel, um Wasser auf der Haut zu halten), Geranium (ein ätherisches Öl zum Schneiden von Öl) und Hamamelis (ein natürlicher Bestandteil mit einem Adstringens) enthält Wirkung ohne die austrocknende Wirkung von Alkohol).

Ölfreie Feuchtigkeitscreme : Wenn Sie nicht glauben, dass die Ölproduktion Ihrer Haut das Überspringen der Feuchtigkeitscreme rechtfertigt, wissen Sie Folgendes : Ihre Haut kann ölhaltiger werden, wenn sie durch Überkompensation dehydriert wird. Wählen Sie zu diesem Zweck ein leichtes, ölfreies Feuchtigkeitsmittel mit Natrium-PCA und Glycerin aus der Zutatenliste. Diese sind Feuchthaltemittel, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Unser fetthäutiger Redakteur greift nach Intraceuticals Hydration Gel (£ 74).

Zinkoxid-Sonnenschutzmittel: „Frauen mit fettiger Haut verwenden am seltensten Sonnenschutzmittel, weil sie keinen für ihren Hauttyp geeigneten Typ finden“, sagt Rouleau. „Suchen Sie auf jeden Fall nach Zinkoxid-Sonnenschutzmitteln, da diese Ihrer Haut ein mattes Finish verleihen. Außerdem ist es ein natürliches antibakterielles Mittel und ideal für Menschen, die zu Ausbrüchen neigen. “Probieren Sie Coola Matte Tint Broad Spectrum SPF 30 (30 £) aus. Wenn Sie keinen für Sie geeigneten SPF finden, probieren Sie ein Mineralpulver wie Colorscience Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30 (£ 36) als Sonnenschutzmittel aus.

Nachtmenü

Reinigungsgel: Siehe oben.

Toner: Siehe oben.

AHA / BHA-Serum: Serum mit Alpha-Hydroxysäuren oder Beta-Hydroxysäuren trägt dazu bei, das Auftreten großer Poren zu reduzieren und stumpfe Stellen aufzuhellen. Wenn Sie Akne neigen, suchen Sie nach Zutaten wie Salicylsäure und Teebaumöl, um Ihre Haut klar zu halten.

Retinol Serum: "Retinol ist gut für fettige Haut, da es Ihre Poren bei fortgesetzter Anwendung kleiner erscheinen lässt", sagt Rouleau. Verso Hautpflege-Super-Gesichtsserum (£ 110).

Ölfreie Feuchtigkeitscreme: Siehe oben.

A la carte

Tonmaske: Rouleau empfiehlt, sich einmal in der Woche einer sanften Tonmaske zu hingeben (wir lieben Kiehls Rare Earth Pore Cleansing Masque, £ 22). „Stellen Sie sicher, dass Ihre Tonmaske nicht zu viel austrocknet, bevor Sie sie abspülen“, warnt sie. "Wenn Sie lächeln und es in 10.000 Teile zerbricht, haben Sie zu lange gewartet und es ist zu trocken geworden - das kann Ihre Haut tatsächlich dehydrieren."

Gesichtsöl: Gesichtsöl und fettige Haut mögen ein seltsames Paar sein, aber Rouleau sagt, es ist ein gutes Produkt, das man in extrem trockenen Umgebungen wie einem Flugzeug bereithalten kann. „Verwenden Sie pro Stunde einen Tropfen Öl über der Feuchtigkeitscreme, um Trockenheit und zusätzliche Ölproduktion zu verhindern. Ich würde jedoch nicht empfehlen, es als Teil Ihres Tagesablaufs zu verwenden“, sagt Rouleau.

Hautpflege-Menü: Kombinationshaut

Was es ist

"Das Konzept der Mischhaut ist, dass Sie an einigen Stellen fettig sind und an anderen trocknen", sagt Rouleau. "Sie möchten nicht unbedingt zwei verschiedene Routinen verwenden, sondern finden stattdessen eine in der Mitte der Straße."

Morgenmenü

Reinigungsgel: Sehen Sie fettige Haut (wenn Ihre Haut zu trocken wird, können Sie zu einer Reinigungslotion wechseln).

Toner: Siehe fettige Haut.

Leichte Feuchtigkeitscreme: „ Mischhaut braucht keine ölfreie Feuchtigkeitscreme, aber eine leichte.“, Sagt Rouleau. Probieren Sie die TLC-Creme von Eve Lom (£ 55) für eine seidige Textur mit Antioxidantien.

Zinkoxid-Sonnencreme: Siehe fettige Haut.

Nachtmenü

Reinigungsgel: Siehe oben.
Toner: Siehe oben.
AHA / BHA Serum: Siehe fettige Haut.
Retinolserum: Fettige und trockene Haut sehen.
Leichte Feuchtigkeitscreme: Siehe oben.

A la carte

Tonmaske: Da die Mischhaut nur in der T-Zone ölig wird, konzentrieren Sie sich nur auf diese Fläche, wenn Sie eine Tonmaske verwenden.

Gesichtsöl: Gesichtsöle können Wunder bei Mischhaut wirken - sparen Sie es jedoch für die Nachtzeit, um ein übermäßig feuchtes Gesicht im Morgengrauen zu vermeiden

Hautpflege-Menü: Empfindliche Haut

Was es ist

„Viele Menschen halten empfindliche Haut für Akne, aber ich denke an Haut, die leicht gerötet und leicht gereizt wird“, sagt Rouleau. "Es ist eine zarte Haut, mit der Sie nicht aggressiv sein können."

Morgenmenü

Reinigungslotion: Eine sanfte, sulfatfreie Reinigungslotion wie Cetaphil's Gentle Skin Cleanser (£ 7) beseitigt Make-up und Unreinheiten, ohne die natürliche Barriere der Haut zu beeinträchtigen.

Alkoholfreies Toner: Zutaten wie Extrakt aus weißem Tee, grüner Tee, Kamille und Bisabolol sind allesamt beruhigende entzündungshemmende Inhaltsstoffe für Toner und Feuchtigkeitscremes. Rouleau sagt auch, dass Beta-Glucan ein Inhaltsstoff ist, der das Immunsystem der Haut unterstützt, um es im Laufe der Zeit unempfindlicher zu machen.

Duftfreie Feuchtigkeitscreme : Wenn Sie sich für eine Feuchtigkeitscreme entscheiden, achten Sie darauf, dass Sie keine synthetischen Duftstoffe enthält, die zu Reizungen und allergischen Reaktionen führen können. Vermeiden Sie auch Alkohol und synthetische Farbstoffe, wenn Ihre Haut leicht gereizt wird.

Zinkoxid- SPF: „Zinkoxid-Sonnenschutzmittel reizen empfindliche Haut am wenigsten“, sagt Rouleau. „Titandioxid-Sonnenschutzmittel sind gut, aber mit mittleren und dunkleren Hauttönen nicht so gut verträglich, da sie einen weißen Abdruck hinterlassen können.“ Versuchen Sie, La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultraleichtes Sonnenschutzmittel (£ 17).

Nachtmenü

Reinigungslotion: Siehe oben.
Alkoholfreier Toner: Siehe oben
Duftfreie Feuchtigkeitscreme: Siehe oben.

A la carte

Gel-Maske: Eine Maske auf Gel-Basis hat eine natürlich kühlere Temperatur und ist daher ideal für gereizte, entzündete Haut. "Es hilft, das Feuer zu löschen und liefert Wasser auf Wasserbasis", sagt Rouleau.

Milchsäure-Serum: Nur weil Sie empfindliche Haut haben, heißt das nicht, dass Sie auf das Peeling verzichten können. Wenn Glykolsäure zu hart ist, probieren Sie stattdessen ein Milchsäureprodukt wie Fresh-a-Peel von Goldfaden (£ 75) - es ist milder und für empfindliche Haut besser geeignet. Rouleau schlägt vor, zweimal pro Woche ein Milchsäure-Serum zu verwenden.

Hautpflege-Menü: Hautalterung

Was es ist

Hautalterung braucht keine Einführung - im Grunde besteht Ihr Hauptziel darin, Falten aufzutragen, dunkle Flecken zu vertreiben und die Durchbiegung zu heben. Rouleau sagt, dass Ihre Hautbehandlung ähnlich ist wie bei trockener Haut, mit ein paar kleinen Unterschieden.

Morgenmenü

Reinigungslotion: Trockene Haut sehen. Speziell für das Altern der Haut sagt Rouleau, dass er sich an den Hals erinnern muss, wenn es um das Reinigen, Behandeln und Sonnenschutz geht. Dies ist ein geheimer Punkt, der oft das erste Zeichen des Alterns ist.

Toner: Trockene Haut sehen. Einige Toner enthalten AHAs und BHAs, wie z. B. die gewöhnliche AHA 30% + BHA 2% Peeling-Lösung (7 £), die das Aufhellen erleichtern.

Antioxidans Serum: Rouleau empfiehlt die Suche nach einem Antioxidans-Serum mit aufhellenden Bestandteilen wie Süßholz und Vitamin C, um dunkle Flecken und Verfärbungen zu beseitigen. Radical Skincare Peptide Infused Antioxidant Serum (£ 125) und Korres Black Pine Straffungs-, Lifting- und Anti-Falten-Serum (£ 39) hellen die Haut auf und prallen feine Linien und Falten mit Peptiden, Hyaluronsäure und Resveratrol auf.

Feuchtigkeitscreme mit LSF: Trockene Haut sehen. Und wenn Sie jemals verwirrt sind, denken Sie daran - Antioxidantien sind Ihr Freund.

Nachtmenü

Reinigungslotion: Trockene Haut sehen.

Körperpeeling: Die Haut wird mit zunehmendem Alter empfindlicher, weshalb Rouleau sagt, ein sanftes Körperpeeling mit runden Perlen wirkt am besten bei alternder Haut - besonders am Hals.

Toner: Trockene Haut sehen.

Retinolserum: Je nach Schweregrad Ihrer Falten können Sie einen verschreibungspflichtigen Retinol bei einem Dermatologen aufsuchen.

Augencreme: Trockene Haut sehen. Suchen Sie nach einer Augencreme mit Peptiden, die leicht einzieht, wie Darphin Dark Circle Relief und De-Puffing Eye Serum (£ 42).

Feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme : Eine Feuchtigkeitscreme mit Retinol wie Verso Day Cream (£ 90) glättet feine Linien und verhindert die Bildung zukünftiger Linien.

A la carte

At-Home Peel: Eine wöchentliche Glykolbehandlung zeigt frische, klare Haut und lässt Ihren Teint poliert aussehen.

Aufhellendes Serum: Wenn dunkle Flecken und Hyperpigmentierung Ihre Hauptsorge sind, probieren Sie ein aufhellendes Serum wie Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (£ 62).

Gesichtsöl: Ihre Haut wird mit zunehmendem Alter trockener. Daher sollten Sie ein paar Mal pro Woche ein pflegendes Gesichtsöl mit Anti-Aging-Bestandteilen wie Sunday Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil (£ 70) in Ihr pm-Hautregime einarbeiten.