Können Sie Apfelessig zur Behandlung von Akne verwenden? Wir untersuchen

Die Behandlung von Akne ist schwierig, da sich die Haut jedes Einzelnen unterscheidet. Außerdem spielen so viele Faktoren eine Rolle: Umwelt, Lebensstil, Hormone und dergleichen. Sie werden also niemals eine Behandlung für Ausbrüche finden, die eine Einheitsgröße ist, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht experimentieren können, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

Im Laufe der Jahre haben wir Fortschritte bei der Reinigung unserer Schönheitsroutinen gemacht und uns für natürliche Lösungen gegenüber chemischen Produkten entschieden. Während wir nicht genug von unseren chemischen Exfoliatoren und Wirkstoffen bekommen können, ist etwas zu sagen, um die Dinge einfach zu halten. Geben Sie Apfelessig für Akne. Ist es ein Mythos oder funktioniert es wirklich, um die Haut zu reinigen? Wir haben Nachforschungen angestellt, um das herauszufinden. Finden Sie unten genau heraus, was es macht und wie es funktioniert.

Es gleicht Ihren pH-Wert aus.

"Es ist das beste adstringierende Mittel der Natur, da es den pH-Wert der Haut auszugleichen hilft und Sie weniger fettig und trockener macht", sagt die Gründerin von SW Basics, Adina Grigore. Sie warnt, dass Apfelessig stark (und scharf) ist. Sie sollten ihn daher vor dem Gebrauch immer verdünnen. "Ich empfehle, eine Mischung aus einem Teil Essig und vier Teilen Wasser zu verwenden. Tragen Sie es mit Watte oder Spritzer auf Ihr Gesicht auf. Sie müssen es nicht abwaschen", sagt sie.

Es ist ein natürlicher Weg, um Körperakne zu behandeln.

Lamees Hamdan, der Gründer und CEO von Shiffa, sagt, wenn Sie es vorziehen, Ihre Hautpflege-Routine so sauber wie möglich zu halten, "können Sie versuchen, Ihr eigenes [Anti-Akne-Körperprodukt] mit Apfelessig herzustellen." Fügen Sie einfach 10 Tropfen ätherisches Öl des Teebaums zu Apfelessig (und Hamamelis, falls Sie ihn haben) hinzu. Tragen Sie es auf die unreinen Stellen auf der sauberen Haut auf, um die beste Wirkung zu erzielen.

Sie können es als punktuelle Behandlung verwenden.

Einer unserer aktivsten Leser bat uns um Rat. "Legen Sie es auf einen Q-Tip, lassen Sie den Q-Tip zum Verdünnen unter Wasser laufen und tragen Sie ihn auf Ihre Akne auf", schlägt Alex No vor. In der Tat sagte Sejal Shah, MD, ein Board-zertifizierter Dermatologe in New York City, gegenüber Women's Health, dass die Essigsäure in Apfelessig sowohl antibakterielle als auch keratolytische Eigenschaften hat. "Mit anderen Worten", sagt sie, "hat es das Potenzial, Ihre Beulen aus der Quelle zu zappen."

Aber es kann irritierend sein.

Der durchschlagende Eindruck von all dem ist, dass Sie mit Apfelessig echte, hilfreiche Ergebnisse erzielen können, aber Sie müssen vorsichtig sein. Wenn Sie es nicht verdünnen, kann dies Ihre Haut reizen und sogar chemische Verbrennungen verursachen, so Shah.

Es gibt nicht viele wissenschaftlich gestützte Beweise.

Dies bedeutet nicht, dass es nicht funktionieren wird, aber es gibt keine spezifischen Studien, um herauszufinden, welche Auswirkungen Apfelessig speziell auf Akne hat. Es ist jedoch für seine Fähigkeit bekannt, Bakterien und Viren abzutöten, und es enthält Essigsäure, Zitronensäure, Milchsäure und Bernsteinsäure, die nachweislich bei Ausbrüchen helfen. Eine Studie fand heraus, dass mehr als die Hälfte der Teilnehmer nach der Verwendung von Milchsäurelotion eine signifikante Reduktion der Akne erfuhr.

Unten finden Sie einige natürliche Akne-bekämpfende Produkte.

Zu Ihrer Information: Wie Sie Ihre Haut nach dem Training pflegen.