Ein britischer Naturheilkundler sagt, Sie sollten diese Nahrung jeden Tag essen, um aufgebläht zu werden

Wenn Sie Super Size Me gesehen haben (oder einfach nur in Amerika leben), dann wissen Sie, dass in allen Bereichen des US-Lebensmittelverkaufs verarbeitete, zuckerhaltige, künstlich aromatisierte Lebensmittel vorhanden sind. Ich werde nie den Clip von Morgan Spurlock vergessen, der den "Verfall" von McDonalds Pommes Frites zeigt: Nach 10 Wochen tauchte kein Schimmel mehr auf ihnen auf, was uns zu der Frage veranlasst, welche radioaktiven Konservierungsmittel sie in ihrem knackigen, goldenen Zustand halten.

Ich gebe es zu: Manchmal ist ein Paket mit Keksen, Chips oder Fast Food eine ausgezeichnete, völlig vernünftige Idee, aber dann werde ich wie ein Uhrwerk aufgebläht und werde nach dem Essen aufgebläht. Lebensmittel beeinflussen Ihren Körper auf eine so greifbare Weise, aber für viele Amerikaner ist diese Tatsache eher ein Nachdenken als eine Methode der Selbstübung. Bei einem Treffen mit Jules Miller, dem Gründer von The Nue Co., einer neuen britischen Ergänzungslinie, wurde dies noch deutlicher.

Miller kam kürzlich durch das Büro, um ihre pflanzlichen Pulverzusätze zu erläutern, die jeweils dazu beitragen sollten, eine der folgenden Aufgaben zu treffen : Darmgesundheit, Hautklarheit, Ausdauer und Völlegefühl . Ich wurde sofort munter, als ich von dem letzten Punkt auf der Liste hörte, da ständige Aufblähung ein häufiges Problem von mir ist (und der Fluch meiner Existenz). Miller lachte und scherzte, dass die Amerikaner gerade von dieser Beilage wirklich begeistert zu sein scheinen - nicht annähernd so sehr wie ihre britische Kundenbasis. Ich habe sie natürlich gefragt, warum das so ist.

"Es ist schwer zu sagen, ohne große Annahmen zu treffen", erklärt Miller, "aber ich denke, dass Stress einen großen Beitrag zur Blähungen leistet . Längere Arbeitszeiten kombiniert mit weniger Jahresurlaub und dem Streben, alles zu haben (die Arbeit harte Mentalität) könnte der Grund dafür sein, dass Debloat ($ 75) in den USA so ein Hit war. "Dies und natürlich reichlich verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte und weißes Mehl.

Sie fährt fort: "Die Wellnessbranche in Großbritannien ist im Moment sehr trendorientiert. Es ist in Mode geworden, sauber zu essen, was wiederum dazu geführt hat, dass eine große Anzahl von uns ziemlich besessen von dem ist, was wir essen Versuchen Sie zu betonen, dass eine gesunde Ernährung, aber eine schlechte Beziehung zu Nahrungsmitteln fast ungesund ist.) Ich glaube, unsere Verdauung beginnt sich weitgehend zu verbessern. "

Ich würde argumentieren, dass viele Frauen und Männer den Gesundheitstrends in den Staaten folgen, aber der Unterschied ist unsere Ernährung insgesamt (Wortspiel beabsichtigt). Während wir in einem Moment eine Smoothieschüssel oder einen grünen Saft auf Instagram einnehmen können, fressen wir im nächsten Moment nach dem Cocktail Pizzastücke. Wir sind nicht so konsequent "sauber" wie andere Länder, weshalb die Nahrungsergänzungsprodukte von Miller dazu beitragen, schlechte Essgewohnheiten auszugleichen. (Obwohl sauberes Essen ohne die Notwendigkeit von Ergänzungen das Ideal ist, ist es nicht immer die Realität.)

Jedes Pulver ist geschmacksneutral, ungesüßt und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten auf Lebensmittelbasis. Ein bodenbasiertes Probiotikum und ein aus Chicorée gewonnenes Präbiotikum werden im gesamten Bereich verwendet. Warum brauchen Sie ein Probiotikum und ein Präbiotikum? Probiotika, die die schlechten Bakterien in unseren Systemen ausgleichen und eine ordnungsgemäße Verdauung fördern, werden von Präbiotika mit Energie versorgt und ernährt, wodurch sie zu einem dynamischen Duo werden, das zur Verbesserung der Darmgesundheit beiträgt. Diese guten Bakterien haben auch entzündungshemmende Eigenschaften (die Chefredakteurin hat nach konsequenter Einnahme von Probiotika einen deutlichen Unterschied in ihrer Haut festgestellt). Daher eignet sich das hautspezifische Hautpulver der Linie, Skin Food, für einen strahlenden, ebenmäßigen Teint.

Abgesehen von der schönen Verpackung ist es einfach, von der simplen, natürlichen Herangehensweise der Linie für eine bessere Gesundheit fasziniert zu werden. Es ist daher keine Überraschung, dass sie sowohl im Teich als auch in den Vereinigten Staaten so viel Anklang gefunden hat. Es ist auch interessant, sich mit einem Entwickler zu treffen, der einen direkten Nutzen aus der Verwendung seiner Produkte gesehen hat - Miller steht fest hinter den transformativen Kräften von Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, während sie ihr eigenes IBS heilte, indem sie nur Weizen und Milchprodukte aufgab und "echt" isst Essen "und mehr Probiotika konsumieren. Fasziniert von dieser Frage fragte ich Miller, wie ihr typischer Tagesplan aussieht, den ich unten aufgeschlüsselt habe:

• Morgen : Eier und ein Schuss Gut Food ($ 70) und Energie ($ 75)
• Snack : Joghurt und Müsli
• Mittag- und Abendessen: Hühnersalat (Zum Abendessen können Sie dies für eine andere saubere Mahlzeit wie Lachs und Spinat eintauschen.)

Ein weiteres wichtiges Lebensmittel, das Miller täglich für eine gute Verdauung isst, ist Sauerkraut . "Das Milchsäure-Verfahren, das Sauerkraut natürlich konserviert, ist ein großartiges Probiotikum", erklärt sie. "Es gibt eine große Auswahl an gesunden Bakterien, die für eine gute Darmgesundheit sorgen. Ich sage den Menschen immer, sie sollten mit dem Essen beginnen, und an den Tagen, an denen das Essen nicht realistisch ist, wenden wir uns an Ergänzungsmittel wie unseres." Sie ist auch eine große Befürworterin von Kombucha und Kefir, zwei anderen natürlichen Probiotika.

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