3-Minuten-Lesezeit: Wie man sicheren SPF trainiert

Willkommen bei 3-Minuten-Lesen , Ihrem Überblick über alles, worüber wir im Byrdie-Hauptquartier sprechen. Jeden Mittwoch informieren wir Sie in nur drei Minuten über die Beauty-News, die Sie wissen müssen .

Mit zunehmender Tempozeit ist es jetzt eine gute Zeit, sich mit den Besonderheiten von Sonnencreme vertraut zu machen. Den grundlegenden Unterschied zwischen chemischen und physikalischen SPF zu kennen, ist ein großartiger Ausgangspunkt, aber in Wahrheit ist es noch komplizierter als das - es gibt bestimmte Zutaten, die zu berücksichtigen sind, ganz zu schweigen von persönlichen Vorlieben. (Am Ende benötigen Sie eine Formel, die Sie immer wieder anwenden möchten .)

In Anbetracht dessen sind die Chancen groß, dass Sie darüber nachgedacht haben, ob sich natürlicher SPF tatsächlich lohnt (oder sogar effektiv ist). Hautpflege-Guru Renée Rouleau sagt uns, dass, wenn Sie die "Schwere" der meisten Mineralformeln überwinden können, sie wirklich eine wirklich solide Option sind, da sie nicht tief in die Poren eindringen und die Haut reizen. Interessanterweise sind sie auch effizienter, wenn Sie keine Zeit haben. Der in NYC ansässige Dermatologe Amy Wechsler, MD, erzählt Goop. "Sie arbeiten in dem Moment, in dem Sie sie anlegen - Sie müssen nicht zwanzig Minuten so warten, wie Sie es mit chemischen Formeln tun ", sagt sie. Gehen Sie zu Goop, um weitere Informationen zu den Vorteilen von Mineral-SPF zu erhalten.

Das Gleiche gilt für Getreidespezialisten und Brot-Devotees (sorry, Oprah) - dies sind nur einige der gutmütigen Experten von Vincent Pedre, MD, die laut Well + Good für ein glücklicheres Verdauungssystem sorgen würden. Aber da wir Glas halbvoll sind, schauen wir uns die andere Seite an: Hier sind alle Lebensmittel, die Sie für einen gesünderen Bauch essen sollten .

Markieren Sie unsere Worte - in 20 Jahren blicken wir zurück und sagen: "LOL, erinnern Sie sich, als 2017 jeder mit Einhörnern und Regenbogen besessen war?" Ein typisches Beispiel: MAC hat vor kurzem in Asien munition-ringähnliche Lipglosses eingeführt, und jeder auf dieser Seite des Pazifiks ruft immer noch nach einer Röhre. Könnten wir stattdessen eine dieser leicht verfügbaren farbverändernden Lippenflecken von Sassy Lips vorschlagen?

Diese Woche (14. bis 20. Mai) ist die Nationale Frauengesundheitswoche - und während wir jeden zweiten Tag über weibliches Wohlbefinden sprechen konnten, nutzen wir die Gelegenheit, einige unserer besten Führer und Geschichten über Geburtenkontrolle, Sex und Fortpflanzung erneut zu besuchen Gesundheit die ganze Woche. Schau sie dir hier an.

Die Feierlichkeiten des Festivals (sagen wir dreimal so schnell) beginnen heute, und wir werden bis zur Abschlusszeremonie alles rund um das Thema Schönheit behandeln. Bleiben Sie dran - und wenn Sie in dieser Sekunde eine Lösung suchen, sehen Sie sich die besten Looks des letzten Jahres an. (Erinnern Sie sich, wie unglaublich Bella Hadid mit diesen Pony aussah?)

Schönen Mittwoch! Was liest du diese Woche? Sagen Sie uns in den Kommentaren unten.