Dies ist der wichtigste Teil Ihrer abendlichen Hautpflege-Routine

Unsere Hautpflege-Routine nach einem langen Arbeitstag lässt sich am besten mit einem Wort beschreiben - schnell . Wir ersparen uns das verwöhnte Primping und Verwöhnprogramm für das Wochenende, wenn wir uns mit einem Glas (oder einer Flasche) Vino, einer Episode von Love und einer bleibenden Maske entspannen können. Während der Woche ist es eine andere Geschichte - eine, bei der wir so schnell wie möglich ins Bett fallen, bitte und danke. Damit dieser langersehnte Schönheitsschlaf tatsächlich verschönert, müssen Sie vor allem eines beachten: Ihr Serum. Hier ist die Sache mit diesem Hautpflegemittel - nicht alle Seren sind gleichwertig und bestimmte Seren enthalten Inhaltsstoffe, die nachts besser funktionieren. Es genügt zu sagen, dass wir diese Seren verwenden sollten.

Die Details haben wir von Dermatologen und Hautpflegelinie-Gründer Dr. Dennis Gross erhalten, der uns die genauen Zutaten schilderte und warum bestimmte Seren besser funktionieren, wenn wir dringend benötigte Verschlüsse erhalten. Passt dein Lieblings-PM-Serum zur Rechnung? Sie müssen weiter scrollen, um es herauszufinden.

Um zu verstehen, warum manche Seren nachts besser funktionieren, müssen Sie Ihre Körperuhr verstehen. „Wie eine Körperuhr hat auch die Haut einen zirkadianen Rhythmus, der die Hautfunktionen wie Barrierewiederherstellung, Sebumsekretion, Hydratationsgrad und Zellerneuerung beeinflusst“, sagt Gross. In Laien ausgedrückt: So wie Ihr Körper so programmiert ist, dass er während des Tages voll funktionsfähig ist und sich im Schlaf erholt, gilt dies auch für Ihre Haut. Gross erklärt, dass sich Ihre Haut tagsüber in einem schützenden Zustand befindet und Elemente wie Sonnenschäden oder Oxidation abhält. Nachts geht Ihre Haut in den Reparaturmodus, regeneriert neue Hautzellen und zyklisiert Sauerstoff und Nährstoffe.

Was bedeutet das also für Ihre Hautpflege? Sie sollten nämlich auf Ihr seriöses Serum achten. „Bestimmte Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Retinol und Niacinamid eignen sich am besten für den nächtlichen Einsatz, wenn sich die Haut in einem regenerativen Zustand befindet und diese Inhaltsstoffe ihre besten Funktionen erfüllen können“, sagt Gross. "Wenn sich die Hautzellen nachts regenerieren, sollten wir ihnen die Vitamine geben, die sie brauchen - das nannte ich" Ernährung "." Ihre Hautzellen benötigen ihre Vitamine, um sich zu vermehren, also ernähren Sie sie und ihnen zu erlauben, dies zu tun. Gross entwickelte das neue Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum ($ 88) seiner Linie mit diesem Gedanken. Das Serum verspricht glatte Falten und behandelt Ihre Haut mit essenziellen Nährstoffen, während die Zellmitose am höchsten ist. Insbesondere Niacinamid erleichtert es der Haut, ihre eigene Feuchtigkeitssperre zu reparieren, ebenso wie Vitamin A, B und C. "Sie sind alle so konzipiert, dass sie da sind, wenn Ihre Haut sie am dringendsten benötigt - über Nacht", sagt Gross. Andere Seren, die nachts die regenerativen Eigenschaften Ihrer Zellen unterstützen, sind SkinCeuticals Resveratrol BE ($ 152), Stemology Cell Revive Serum Complete ($ 189) und ein preisgünstiger Favorit, CeraVe Skin Renewing Cream Serum ($ 17), der meistens ein erstaunlicher Hydrator ist enthält eine kleine Menge Retinol.

Der Vorteil ist, dass Sie diese potenten Nachtseren auch während des Tages verwenden können - Sie müssen kein separates Serum kaufen, es sei denn, Sie haben andere Hautpflegeansichten, die Sie tagsüber anvisieren möchten. Eines ist jedoch zu beachten: Tragen Sie immer danach immer Sonnencreme auf. Eine Studie ergab, dass Retinylpalmitat, eine Form von Vitamin A / Retinol, die Entwicklung von Hauttumoren beschleunigen kann, wenn es in Gegenwart von Sonnenlicht angewendet wird. Außerdem sollte Sonnencreme immer Teil Ihrer morgendlichen Schönheitsroutine sein. Behandeln; dann schützen!

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