Es ist kein Geheimnis, dass Menschen mit Sorge vor dem Älterwerden kämpfen. Obwohl es buchstäblich nur eine Zahl ist, gibt es eine Menge Angst (und viele Missverständnisse), die es umgeben. Schauen Sie sich nur die Hautpflegebranche an, in der die Produkte als zeitrücklaufende und jugendsteigernde Wundersalben vermarktet werden.

Obwohl bestimmte hautpflegende Inhaltsstoffe zur Verringerung von feinen Linien, Falten und Hyperpigmentierungen besser geeignet sind als andere, gibt es eine einzige magische Anti-Aging-Formel nicht (zumindest noch nicht). Eine solide Hautpflege-Routine kann Schäden vorbeugen und altersbedingte Probleme vermindern, verlangsamt jedoch nur den Prozess. Es wird nicht ganz aufhören. Und das ist völlig in Ordnung. Tatsächlich gibt es etwas Befähigendes - fast Befreiendes -, wenn man die Haut umarmt, in der man sich befindet.



Das macht Helen Mirren. Sie ist 72 Jahre alt und eine große Inspiration. Wir waren schon immer Fans ihrer einzigartigen, farbenfrohen und selbstbewussten Lebenseinstellung, also stellen Sie sich unsere Aufregung vor, als wir uns mit ihr gegenüber auf einer Promotion-Tour für ihre letzte Rolle im Film zusammensetzen konnten Winchester

In dem Film besucht ein Psychiater Ihren Charakter, um sich nach ihrem psychischen Zustand zu erkundigen. Was tun Sie jeden Tag für Ihre eigene psychische Gesundheit?

Meine psychische Gesundheit Nicht viel. Ich habe Tassen Tee. Das hilft.

Ich bin sicher. Es ist sehr beruhigend.



Tatsächlich ist Tee nicht wirklich beruhigend. Tee macht dich munter, aber ich mag den Satz, der im Zweiten Weltkrieg in Großbritannien berühmt wurde, und jetzt drucken sie ihn auf Tassen und Schürzen und Dinge, was "Bleib ruhig und mach weiter". Und wenn ich komme ein bisschen verrückt, sage ich mir einfach: „Bleib ruhig und mach weiter.“ Mach einfach einen Schritt nach dem anderen. Wenn Sie nicht mit dem umgehen können, was morgen passieren wird, machen Sie es jetzt nicht weiter. beschäftigen Sie sich damit, wenn Sie morgen kommen, und dann können Sie damit umgehen.

Kannst du darüber sprechen, wie sich dein Selbstbewusstsein und dein Selbstgefühl mit dem Alter wirklich verändert haben?

Ich weiß es nicht, weil so etwas inkrementell ist und auch nicht konstant ist. Wissen Sie, an manchen Tagen fühlen Sie sich großartig und zuversichtlich und an anderen Tagen nicht. Seit ich jung war, war das schon so (lacht). Ich meine, ich glaube es ist wahr, dass Sie mit zunehmendem Alter nicht selbstsicherer werden. Sie tun es nicht - aber Sie interessieren sich weniger dafür. Sie kümmern sich weniger darum, selbstsicher zu sein. Es ist keine große Sache, wenn man älter wird. Und ich denke, was passiert, ist, dass Sie sich immer weniger als das Zentrum der Welt sehen und anfangen, Ihre Selbstbesessenheit zu verlieren, und wenn Sie die Selbstbesessenheit verlieren, verlieren Sie genau die Dinge, die Sie unsicher machen oder nicht was auch immer.



Ich wollte auch wissen, diese Idee, sich in sich selbst zu verlieben und neu zu lernen, wie man sich in sich selbst verliebt, wenn man sich verändert und entwickelt, ist das etwas, von dem man das Gefühl hat, dass man es erlebt hat oder auf das man hinarbeitet?

Nein, ich bin nicht in mich selbst verliebt. Ich bin überhaupt nicht in mich selbst verliebt. Ich bin in andere Menschen verliebt, ich meine, andere Dinge. Es ist das Gegenteil davon, sich in sich selbst zu verlieben. Es geht aus dir raus. Geh nicht "oh, ich". Geh "oh du, er, sie, dieser Baum". Geh nach draußen.

So fühlen Sie sich am glücklichsten?

Ja, auf jeden Fall absolut.

Wie sieht dein idealer Tag aus, wenn du nicht arbeitest und nichts geplant hast?

Ich wäre einfach furchtbar faul und habe mich dann am Abend schuldig gefühlt. „Oh Gott, ich habe mich heute völlig vergeudet.“ Aber es ist viel besser, rauszugehen und etwas zu tun. Weißt du, geh spazieren. Aber ich tue; Ich mag eigentlich Gartenarbeit. Ich liebe Gartenarbeit.

Haben Sie zu Hause einen Garten, zu dem Sie neigen?

Ich habe Gärten im ganzen Land! Überall auf der Welt meine ich [lacht]! Ich habe einen Garten in Italien. Ich habe eine Terrasse in New York. Ich habe jetzt einen Steingarten in Tahoe, also pflanze ich für immer Dinge und sehe sie nie richtig blühen, weil ich irgendwo arbeite.

Aber ich denke, das muss schön sein, zu ihnen nach Hause zu kommen.

Ja es ist toll. Es ist immer ein Abenteuer. Oh, schau, wie das gewachsen ist!

Ed. Hinweis: Dieses Interview wurde zur Klarheit bearbeitet und komprimiert.

Hier hast du es. Lebensberatung von Dame Helen Mirren selbst. Entschuldigen Sie uns, während wir für unsere Schreibtische einen Keep Calm and Carry On-Becher ($ 12) kaufen. Erinnern Sie sich daran, dass das Aussehen unwichtig und flüchtig ist, und sorgen Sie dafür, dass unsere Winterpflanzen wachsen (buchstäblich am Boden bleiben). Wenn es für Helen Mirren gut genug ist, dann ist es gut genug für uns.

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