Sophia Roe ist ein selbst beschriebener Energieball. Sie ist eine funkelnde, wild begabte, aber dennoch verlässliche Köchin, Wellnessexpertin, Empowerment-Architektin und Schönheitsbanditin, deren ehrliche Videos und Beiträge zu Gesundheit und Achtsamkeit soziale Medien beleuchten. Sie hat einen einzigartig toleranten und ganzheitlichen Ansatz auf dem Weg zum Wellness. Die Methoden von Roe umfassen gesunde Mengen an Nahrungsmitteln und kulinarischen Informationen, Tipps zur Schönheitspflege und Worte zum persönlichen Wachstum. Aber auch umfassender als das, ermutigt sie ihr Publikum ständig, sich und die Welt um sich herum bewusst und freundlich zu sein.

Es ist heiß, es ist klebrig und es ist wahrscheinlich so feucht, dass alles, was Sie wirklich tun wollen, ist, all Ihre Sachen in eine Strandtasche zu werfen und auf den Pool auf dem Dach, den Strand oder den Nachbarschaftspark zu schlagen. Wenn die Temperaturen hoch sind, möchten Sie sich als letztes mit temperamentvollen Locken beschäftigen. Es gibt auch die Befürchtung, dass die sengenden Temperaturen möglicherweise Ihr Haar schädigen könnten. Wir haben alle gesehen, wie ein Umweltschaden aussieht: Bruch, Spliss, einst glänzendes Haar ist jetzt matt und trocken. Dieses Zeug kann es wirklich leicht machen, lockiges Haar zu hassen. Mit ein paar winzigen Modifikationen und Ergänzungen für Ihre Haarpflege-Routine können Sie die Entspannung, die der Sommer zu bieten hat, ohne Frustration genießen.



Nicht überwaschen

Klärende Shampoos können unglaublich sein, um das Haar aus den Haaren zu bekommen, aber zu viel Klärung in den Sommermonaten kann dazu führen, dass die Strähnen extrem dehydriert und matt werden. Ich ziehe es vor, mich für eine Co-Wash wie diese in der Wochenmitte zu entscheiden, damit ich meine Haare nicht häufiger als normal shampoonieren muss. Um meine Kopfhaut zwischen den Wäschen nur sauber zu halten, fülle ich eine Sprühflasche mit gleichen Teilen Wasser und kolloidalem Silber (unglaublich antimikrobiell, antibakteriell, antimykotisch, entzündungshemmend usw.), mit ein paar Tropfen ätherischem Lavendelöl und Teebaum Öl. Dadurch bleibt Ihre Kopfhaut sauber und frei von Bakterien, ohne dass Sie Ihre Haare vollständig waschen müssen. Dies kann zu weiteren dehydrierten Locken führen.

Tiefe Bedingung

Unterschätze niemals die Kraft eines guten tiefen Conditioners! Wenn Sie einen langen Strandurlaub planen oder den größten Teil des Sommers in einem Pool verbringen möchten, können tiefe Conditioner Ihre Rettung sein. Ich liebe Devacurl Heaven in Hair (25 £) und Curls Blueberry Bliss Reparative Hair Mask (15 £). Mein liebster Weg zu einer tiefen Kondition im Sommer besteht darin, mit gesättigten Haaren zu schlafen. Ich steige aus der Dusche, bearbeite die tiefe Spülung von der Wurzel bis zur Spitze in mein Haar, flechte mein Haar und dann morgens wie gewohnt. Die zusätzlichen Stunden Feuchtigkeit während des Schlafens können mit sehr ausgetrockneten oder stumpfen Locken helfen.



Versiegeln Sie diese Enden



Dies ist eine meiner Lieblingstechniken, um die Länge zu halten und Brüche in den Sommermonaten zu verhindern. Ich nehme ein paar Teelöffel Aura Cacia Sweet Mandel (5 £) oder Jojobaöl (18 £) und sättige sanft die unteren zwei Zentimeter meines Haares, während es nach dem Waschen nass ist. Ich vermeide die Kopfhaut, da die Kopfhaut ihr eigenes Talg produziert und zu viel Öl zu schweren oder zu schweren Locken beitragen kann. Bei dieser Technik geht es wirklich darum, die Haarspitzen zu schützen, die immer ein höheres Bruchrisiko haben.



Nebel

Wenn Sie draußen liegen oder ein paar Stunden am Pool gesessen haben und den Juckreiz bekommen, Kanonenkugeln in das nahegelegene Gewässer zu werfen, bevor Sie es tun - MIST! Lockiges Haar ist super porös. Wenn Sie das Haar mit Wasser sättigen, bevor Sie in dieses Wasser eintauchen, kann dies dazu führen, dass das Chlor oder das übermäßige Salzwasser des Ozeans (das austrocknen kann) nicht in das Haar eindringt. Für zusätzlichen Feuchtigkeitsgehalt füllen Sie eine Sprühflasche mit gleichen Teilen Wasser und Heritage Store Rosewater (£ 8). Fügen Sie drei bis sechs Tropfen ätherisches Pampelmusenöl hinzu, um einen erfrischenden und sommerlichen Geruch zu erzielen!



Begrenzen Sie die Hitze

Als jemand, der seinen Diffusor genauso liebt wie das nächste lockige Mädchen, kann ich ehrlich sagen, dass das Föhnen in den Sommermonaten die Qualität Ihrer Locken sehr belasten kann. Wenn Sie Ihr Haar föhnen müssen, verwenden Sie die kühle Einstellung. Dies wird verhindern, dass Ihr Haar von seiner Feuchtigkeit befreit wird.



Keine Silikone, überhaupt

Dies ist nicht nur ein Sommertipp. In den Sommermonaten ist es jedoch unglaublich wichtig, da Ihre Locken im Sommer nur Feuchtigkeit benötigen. Viele auf dem Markt erhältliche Conditioner enthalten Silikone, da sie dazu beitragen können, Ihr Haar glänzend zu machen. Allerdings sind Silikone tatsächlich wasserabweisend, was bedeutet, dass sie Wasser und Feuchtigkeit fernhalten! Silikone wickeln sich fest um den Haarfollikel, und es bleiben Haare, die buchstäblich keine Feuchtigkeit aufnehmen können. Dies kann im Laufe der Zeit sogar das Wölbungsmuster verändern. Ich weiß - der Gedanke macht mir auch Angst. Ich erinnere mich daran, dass ich vor fünf oder sechs Jahren nicht über dieses Wissen verfügte und mehrere Produkte mit Silikonen verwendete. Ich konnte nicht verstehen, warum meine Haarspitzen immer schlaff und leblos waren oder warum meine Locken schon nach ein paar Stunden kraus waren. Nachdem mir klar wurde, dass es sich um die Silikone handelte, drehte ich mich nie um. Einige meiner liebsten silikonfreien Marken sind Devacurl, Shea Moisture, Briogeo und Camille Rose.



Verwenden Sie Protective Styling

Manchmal ist das Einfachste, was Sie mit Ihren Locken machen können, ein schöner Stil, der Ihr Haar vor den Elementen schützt. Dies ist besonders gut, wenn Sie wissen, dass Sie jeden Tag länger als eine Woche am Strand sind. Mein Lieblingsschutzstil muss meine Haare flechten. Es ist so einfach, mein Haar zu waschen, es in der Mitte zu teilen und es in zwei Zöpfe zu unterteilen. Sie können Ihre Zöpfe mit einem tiefen Conditioner sättigen und den Strand erreichen! Halten Sie etwas Jojobaöl bereit, um die Enden Ihrer Zöpfe zu befeuchten, wenn Sie glauben, dass sie es brauchen.



Manchmal halte ich meine Zöpfe länger als eine Woche und ziehe sie jeden zweiten Tag aus, um sie ein wenig zu besprühen und sie dann wieder in Zöpfe zu bringen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Feuchtigkeit in einem geschlossenen Raum zu halten. Außerdem gibt es keinen besseren Tag als den Tag, an dem Sie die Zöpfe endlich herausnehmen! Begrüßen Sie feuchte und kräuselige glückliche Locken! Unterschätzen Sie auch niemals die Fähigkeit, in den Sommermonaten einen Hut zu tragen oder sich die Haare in ein hübsches Tuch zu binden. Dies ist eine sehr einfache Möglichkeit, um Ihre Kopfhaut und Ihr Haar vor der Sonne zu schützen.



Jetzt sind Sie bereit, den Sommer mit Ihren lockigen Locken in Angriff zu nehmen.

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