11 Empowering-Dinge, die Prominente über ihre Körper gesagt haben

Zu lernen, sich selbst und Ihren Körper zu lieben, ist hart. Noch schwieriger geworden, wenn Sie Millionen von Menschen haben, die das Gefühl haben, dass es ihre Pflicht ist, Sie dazu zu bringen, sich anders zu fühlen - und dies über Instagram, Twitter und Internetkommentare zu erzählen. Während wir alle unsere Sachen haben, müssen Prominente oft mehr Mitgefühl, Verständnis und Selbstliebe nutzen, um all den Lärm durchzudrehen.

Unten sprechen elf Prominente über ihren Körper - ob sie nun ihren Weg zur positiven Haltung des Körpers erklären, Unsicherheiten preisgeben oder offen ihr unerschütterliches Vertrauen zeigen.

Rihanna

"Ich bin nicht wie ein Victoria's Secret-Mädchen gebaut", sagte Rihanna dieses Jahr zu Vogue, "und ich fühle mich immer noch sehr schön und zuversichtlich in meinen Dessous."

Demi Lovato

2017 veröffentlichte Demi Lovato ein Foto mit der Bildunterschrift: "Ich habe keine Oberschenkellücke und bin immer noch schön, so wie ich bin." Ein Jahr später ging sie näher darauf ein, ihren Körper lieben zu lernen. "Also, ich bin unsicher über meine Beine in diesem Bild, aber ich poste es, weil ich so glücklich aussehe. Dieses Jahr habe ich beschlossen, meinen Perfektionismus loszulassen und die Freiheit von Selbstkritik zu akzeptieren", schrieb Lovato weiter Instagram. "Zu lernen, meinen Körper so zu lieben, wie er ist, ist herausfordernd, aber das Leben verändert sich. Das Aufgeben meiner Essstörung war die herausforderndste Reise meines Lebens, aber ich arbeite jeden Tag auf eine solide Genesung, selbst wenn ich manchmal versaue. Heute fühle ich mich Sie können es auch alle tun. Es ist möglich. Vielen Dank, Gott, für dieses neue Kapitel in meinem Leben. #Erholung #happyAF. "

Ashley Graham

"Ich trainiere. Ich gebe mein Bestes, um gut zu essen. Ich liebe die Haut, in der ich bin", schrieb Ashley Graham auf Instagram. "Und ich schäme mich nicht für ein paar Klumpen, Beulen oder Cellulite ... und du solltest nicht entweder #beautybeyondsize #lovetheskinyourein sein."

Lili Reinhart

"Es ist bedauerlich, dass ein unscheinbares Foto meines Bauches im Internet Hunderte von Menschen denken lässt, dass ich schwanger bin", schrieb Lilli Reinhart im Mai über ihre Instagram-Story. "Nein. Nicht schwanger. Dies ist nur mein Körper. Und manchmal bin ich aufgebläht. Manchmal wird ein unschmeichelndes Foto von mir gemacht. Manchmal durchlebe ich Zeiten, in denen ich an Gewicht zunehme. Mein Körper ist etwas, für das ich mich NIEMALS entschuldigen werde Mein Körper wird sich ständig verändern, und auch Ihr Körper. Und das ist gut so. Lassen Sie uns also nicht so viel Zeit und Mühe in die Pflege einer fremden Figur investieren.

Gina Rodriguez

"Ich versuche, meine sozialen Medien zu nutzen, um zu kommunizieren, dass ich fehlerhaft bin und damit einverstanden bin", sagte Gina Rodriguez gegenüber Women's Health . "Es ist ein sehr seltsames Gefühl, mit etwas mehr Cellulite oder etwas mehr in Ordnung zu sein. Ich sehe es nicht mehr an und fühle mich nicht mehr so ​​erschreckt, und mein Selbstvertrauen hat sich deshalb verändert. Ich trage mich anders. Es ist, als würden wir Frauen bewusst entscheide, wir werden gemein zu uns selbst. Aber du bist dein eigener Held, nicht irgendein Image, dem du nicht gerecht werden kannst. "

Ariel Winter

"Ich hatte ein großartiges Vorbild in Sofia [Vergara], als sie aufwuchs. Sie war eine kurvige Frau, die sehr stolz darauf war, wer sie war und wie sie aussah", sagte Winter zu Self . "Sie konnte sehen, dass ich ein bisschen mit dem Umgang mit meinem Körper zu kämpfen hatte, und versuchte immer, mir Ratschläge zu geben, wie zum Beispiel:" Hier sind einige Marken, die gut zu unserem Körpertyp passen "oder" Tragen Sie, was auch immer Sie möchten. " wollen und sich gut fühlen. '"

Als sie ihre Brustverkleinerungsnarben auf dem roten Teppich nicht verdeckte, erreichten sie eine Menge Medienaufmerksamkeit. Daraufhin twitterte sie einfach: "Es gibt einen Grund, warum ich mich nicht bemüht habe, meine Narben zu vertuschen! Sie sind Teil von mir und ich schäme mich überhaupt nicht dafür."

Aly Raisman

"Shoutout an alle Jungs aus der fünften bis neunten Klasse, die sich über mich lustig gemacht haben, weil sie zu stark sind", schrieb Aly Raisman auf ihrer Instagram. "Danke, dass Sie mich dazu gezwungen haben, mich und meinen Körper zu lieben. Meine muskulösen Arme, die in meiner Jugend als komisch und grob angesehen wurden, haben mich zu einem der besten Turner der Welt gemacht. Lassen Sie sich niemals von jemandem sagen, wie Sie sollten oder sollte nicht hinschauen. Es gibt keinen perfekten Körpertyp. Ich liebe es, Teil der Kampagne #PerfectNever zu sein. #GirlPower #Supporteachother "

Hilary Duff

"Da Websites und Magazine gerne" Liebesfehler "teilen", schrieb Hilary Duff 2017 auf ihrer Instagram-Seite "Nun, ich habe sie! Mein Körper hat mir das größte Geschenk meines Lebens gegeben: Luca, vor 5 Jahren. Ich bin es Ich bin im September 30 geworden und mein Körper ist gesund und bringt mich dahin, wohin ich gehen muss. Meine Damen, seien wir stolz auf das, was wir haben, und hören Sie auf, kostbare Zeit am Tag zu verschwenden, und wünschen uns, wir wären anders, besser und unfehlbar. Sie wissen, wer Sie sind!) wissen bereits, wie Sie eine gute Zeit ruinieren können, und jetzt sind Sie auch Körperverletzung. #kissmyass "

Serena Williams

"Ich liebe meinen Körper und ich würde nie etwas daran ändern ... Ich bitte Sie nicht, meinen Körper zu mögen", sagte Serena Williams im Jahr 2016 zu Self . "Ich bitte Sie nur, mich als mich zu lassen. Weil ich Ich werde ein Mädchen beeinflussen, das wie ich aussieht, und ich möchte, dass es ihr gut geht. "

Iskra Lawrence

Lena Dunham

"Ich denke an meinen Körper als Werkzeug, um das zu tun, was ich tun muss, aber nicht das ganze Sein und Ende meines Daseins", sagte Lena Dunham gegenüber Gothamist im Jahr 2014. "Was sich anhört, als würde ich eine Woche bei einer Meditation verbringen." Rückzug, aber so fühle ich mich aufrichtig… Ich denke, wenn ich etwas tun kann, so klischeehaft es auch klingen mag, um den Komfort einer Frau zu unterstützen, die ihre Form akzeptiert, dann möchte ich das. Ich denke, jedes Mädchen ist ein Little Curvy kann Ihnen sagen, es hindert Sie nicht daran, Sex zu haben, es hindert Sie nicht daran, irgendetwas zu tun, es sei denn, Sie entscheiden sich dafür, sich in einer Schande zu verstecken, weil Sie nicht wie ein Victoria's Secret Angel aussehen. "

Als nächstes: Wie ein Hautpflege-Ritual gefunden wurde, half mir, meine Essstörung zu überwinden.