4 Männer erzählen uns von ihren körperlichen Unsicherheiten und es ist aufrichtig erfrischend

"Eines der Hauptprobleme mit Unsicherheiten oder Problemen mit Ihrem Körper als Mann besteht darin, dass Sie nicht über sie sprechen sollen. Wenn Sie dies tun, werden Sie" unmännlich ". Du sprichst nicht darüber, du sitzt einfach auf der Haut, die dir gegeben wurde, und tut so, als ob sich alles gut anfühlt, weißt du, dein ganzes Leben, und wenn man so tut, als wäre alles in Ordnung, wenn nicht alles in Ordnung ist, kann man oft zu einer bösen Person werden - an andere (in der Regel Frauen) oder in meinem Fall an mich.

" Als ich in die Pubertät kam, wurde ich einfach zu einem wahnsinnigen und (mir wurde wiederholt gesagt), " feminin aussehenden "Kerl. Also fühlte ich mich seit meinem 13. Lebensjahr deformiert. Und ich konnte es nicht werde dieses Gefühl schon immer los. Selbst als ich gesagt wurde, ich (ugh) bin ziemlich gut aussehend. Selbst wenn ich sehr hübsche Frauen davon überzeugen konnte (so fühlte es sich an), dass es eine gute Erfahrung sein könnte, mich zu küssen - was bedeuten sollte, dass ich es wert war, meinen Körper für einige Stunden nicht zu hassen -, fühlte ich mich trotzdem deformiert .

"Das Problem ist, dass Männer normalerweise mit der Körperunsicherheit allein kämpfen. Dies ist natürlich der schlimmste Weg, um mit irgendetwas zu kämpfen. Was ich hier zu sagen versuche, ist: Sprechen Sie darüber, wie schlecht Ihr Haaransatz ist Zurücktreten, Leute. Du darfst. Es wird es einfacher machen. "

Das Problem ist, dass Männer normalerweise mit der Körperunsicherheit alleine kämpfen.

Dan, 27

"Als ich für ein College nach New York zog, ließ mich die Kombination aus vielem Gehen und nicht viel Essen zu viel Geld abnehmen. Gegen Ende des ersten Studienjahres war ich der dünnste, den ich als Erwachsener je hatte, aber ich sah keinen Unterschied, als ich in den Spiegel sah. Mein Selbstbild war irgendwie noch mehr schief als sonst. Ich trug weiterhin Langarmhemden bei 80 ° C, weil Schichten mich immer weniger beunruhigt haben Mein Körper - je mehr ich vertuscht bin, desto weniger verletzlich fühle ich mich.

"Ich habe seitdem den größten Teil meines Gewichts wiedererlangt, und wenn ich mir Bilder aus dieser Zeit ansehe, ist mir der Unterschied klar, und ich bin wie, verdammt, ich wünschte, ich hätte immer noch so ausgesehen! Aber ich erinnere mich genau Komplimente über den Gewichtsverlust von Menschen bekommen und es selbst nicht vollständig verstanden zu haben - wenn ich mein Spiegelbild betrachte, sah ich nur Unvollkommenheiten und tue es immer noch .

"Singles und queer bei Dating- und Hookup-Apps sind auch nicht gerade ein Selbstbewusstsein. Leider ist toxische Männlichkeit in der queeren Community genauso durchdringend (wenn nicht sogar mehr) als außerhalb davon. Häufig sieht man Bios mit Müll Mit Botschaften wie "No Fats" und "No Femmes", ganz zu schweigen von der rassistischen Auseinandersetzung. Es ist entmutigend genug, dass der Körpertyp des Durchschnittsmenschen in Mode, Werbung, Fernsehen oder Film kaum vertreten ist, als dass es sich dabei nur um eine wirkliche Sache handelt -Leben Dating auch? Es fühlt sich an wie ein verlorener Kampf.

"Nach meiner Erfahrung, fast überall, stellen die Leute, die ihre Sixpacks zeigen und Körper in Fotos einpassen, auch eine hypermasculine Energie durch, die die andere Person dazu bringt, sich minderwertig zu fühlen. Sie wirken unnötig aggressiv auf eine Weise, die erniedrigend und giftig wirkt Sie speist sich in dieselbe altertümliche, müde, stereotype männliche und nicht-männliche Dichotomie, die seit Jahrhunderten besteht, und ermutigt nicht nur andere Männer, sich auf eine ähnliche Weise zu verhalten, sondern sie verstärkt auch die Negativität in Bezug auf Körperbild und Selbstwertgefühl Ich bemühe mich, eine positive Stimme unter dem Unsinn zu sein und das Denken gesunder Gedanken zu üben, aber durch den Alltag zu gehen, macht es zu einem ständigen Kampf. "

Leider ist giftige Männlichkeit in der queeren Community genauso durchdringend (wenn nicht sogar mehr) als außerhalb davon.

Sean, 32

"Mein Körper war immer eine Konstante - eine Quelle des Vertrauens, die ich nie aufrechterhalten musste. Ich hatte Glück, dass meine Genetik es mir erlaubte zu essen, was ich will und immer noch fit aussieht. Ein guter Körper ist in meinem Körper verwickelt Persönlichkeit und spielt sicherlich eine Rolle in der Art, wie ich mit Dating und Sex umgehe.

"Vor kurzem habe ich jedoch ein gewisses zusätzliches Gewicht in meinem Bauch bemerkt - zu viele nächtliche Milchshakes, denke ich. Ich habe mich gefragt, ob mich andere Leute anders betrachten als früher, und es hat Auswirkungen darauf, wie frei ich meine entferne Hemd und sogar wie ich mich anziehe. Dieses Gefühl, das Körperbewusstsein, ist mir völlig fremd, und ich spreche mehr darüber, als ich es mit meinen engen Freunden erwartet hatte.

" Ich fühle mich nicht von den traditionellen Maskulinitäts-Tropen an sich gefesselt, aber ich habe das Gefühl, dass ich meinem Ruf gerecht werden muss, den ich mir selbst erarbeitet habe. Es ist mein Ego mehr als alles andere. Vielleicht ist es das Gleiche. Ich 'ich bin mir nicht sicher."

Einen guten Körper zu haben, ist in meiner Persönlichkeit verwickelt und spielt sicherlich eine Rolle in der Art und Weise, wie ich mit Dating und Sex umgehe.

Daniel, 28

"Rock-Ikonen hatten einen positiven Einfluss auf mein Konzept des" idealen "männlichen Körpers. Traditionelle patriarchalische Medien haben mir als Kind beigebracht, dass Muskeln am wünschenswertesten sind. Künstler wie Bowie, Lennon (siehe Two Virgins Albumcover), Dylan, Lou Reed und andere machten es dünn, haarlos und tonlos sexy . Sie waren meine ersten Beispiele von Körpern außerhalb des patriarchalischen Ideals und gaben mir die Zuversicht, dass ich die gleiche Begierde erreichen könnte, ohne dieselbe Genetik und Hingabe zu haben Fitness als traditionellere männliche Geschlechtssymbole. "

Als nächstes: Was ist der "richtige" Ratschlag für Mütter mit Töchtern, die mit dem Körperbild zu kämpfen haben?