Ich habe die Anti-Cellulite-Heilung von Supermodels-Liebe ausprobiert - hier, meine ehrliche Rezension

Ich habe nie verstanden, was der Umgang mit trockenem Bürsten war. Es hat mich verblüfft. Ich war auch gleichzeitig verwirrt und desinteressiert von der Idee, sogar das verdammte Ding zu googeln. Ich hörte Verweise darauf in den Mainstream-Medien, und dies war mehr oder weniger mein Denkprozess: Worüber sprechen Sie (einer von Ihnen)? Warum sollte jemand eine trockene Bürste nehmen und ihren Körper bürsten? Ich kann nicht Die Erwähnung von Lymphknoten und des Blutkreislaufs klang einfach esoterisch und, offen gesagt, wie eine Menge Quatsch. Ich war fest im Lager, "niemals trockenes Bürsten, weil nein / warum."

Aber hey, wie ich immer und immer wieder gelernt habe, kann man wirklich nie sagen - vor allem als Schönheitsredakteur. Als ich herausfand, dass einer der Hauptansprüche von Dry Brushing Cellulite reduziert, musste ich es auf die Probe stellen. Weil ich im Namen von Cellulite viel schlimmer als trockenes Bürsten versuchen würde. Funktioniert es also? Scrollen Sie weiter, um meine Rezension zu lesen.

Ich habe eine trockene Bürste bei Amazon bestellt - die genaue oben -, aber Sie können sie bei einem örtlichen Bioladen oder sogar bei Whole Foods kaufen. Sie sollen lang sein, so dass Sie es über den Rücken werfen können und schwer erreichbare Stellen bekommen, was ich schnell gelernt habe. Ohne eine Bürste mit langem Griff wäre der gesamte Prozess viel weniger machbar gewesen. Experten sagen, Sie können entweder vor oder nach der Dusche trockenbürsten. Nur so oder so muss Ihre Haut trocken sein. Kein bisschen Feuchtigkeit oder der Effekt funktioniert nicht.

Ich arbeitete eine kleine Broschüre aus, die mir ein Freund gegeben hatte, mit Anweisungen, wie und wo man trocknen soll. Ich machte es zum ersten Mal nach dem Duschen, nachts, als meine Haut vollständig und völlig trocken war. Hier ist was ich getan habe.

• Ich habe den gesamten Fußbereich dreimal von den Zehen zum Fußgelenk gebürstet, einschließlich der Seiten, der Sohlen und der inneren und äußeren Knöchel. Ich wechselte die Seiten, also links und dann dreimal.

• Dann streifte ich von allen Seiten (dreimal auf jeder Seite) vom Knöchel zum Knie.

• Vom Knie nach oben zur Oberseite des Oberschenkels, des inneren Oberschenkels, der Vorderseite, der Außenseite und des Rückens (dreimal auf jeder Seite).

• Dann bürstete ich die innere Leistenfalte in kreisenden Bewegungen auf jeder Seite (jeweils dreimal).

• Dann begann mein Bauch mit der rechten Leiste und bewegte sich in großen Kreisen im Uhrzeigersinn auf das Herz zu (dreimal).

• Mein unterer Rücken in Richtung meines oberen Rückens in aufwärts gerichteten Strichen von rechts nach links (dreimal).

• Jede Seite und unter und über jeder Brust in Bewegungen zum Herzen (dreimal).

• Von den Fingerspitzen zum Handgelenk, vom Handgelenk zum Ellbogen und vom Ellbogen zur Schulter (auf jeder Seite dreimal).

• Unter jeder Achselhöhle in kreisenden Bewegungen (dreimal auf jeder Seite).

• Mein oberer Rückenbereich von der Mitte zur äußeren Schulter (dreimal auf jeder Seite).

• Die Vorderseite meines Halses im Uhrzeigersinn (dreimal).

Und das war das. Es dauerte ungefähr 10 Minuten, bis ich fertig war, und ich war von Anfang an verwirrt, wie unangenehm die Erfahrung war. Trockenes Bürsten tut weh! Meine Körperhaut ist nicht besonders empfindlich, aber diese Borsten sind hart und ich kann nicht sagen, dass ich es genossen habe. Meine Haut wurde rot und ich wunderte mich, ob ich das trockene Bürsten bereuen würde - als ob meine Haut jucken und den Rest der Nacht irritieren würde. Glücklicherweise passierte das nicht und ich spürte keine bleibenden Auswirkungen des Trockenbürstens. Die allgemeine empfohlene Anleitung beginnt ein bis zwei Mal pro Woche, also habe ich genau das gemacht. Nach zwei Wochen erhöhte ich mich dreimal pro Woche und versuchte abwechselnd vor der Dusche und am Morgen.

Nach einem Monat trockenem Bürsten bin ich traurig, dass ich nicht sagen kann, dass ich eine deutliche Verbesserung der Cellulite an den äußeren Oberschenkeln bemerkt habe. Ich wünschte, ich könnte etwas anderes sagen, aber trockenes Bürsten tat nichts für das unglückliche Leiden, das Cellulite ist. Das heißt, ich habe die Routine ziemlich genossen, und vielleicht war es psychologisch, aber ich hatte das Gefühl, dass ich etwas wirklich Gutes für meinen Körper tat - etwas, das fast therapeutisch und gesund ist, wie Dehnen, Meditieren oder Trainieren Ich wischte die Giftstoffe und den Stress des Tages weg (selbst in der Morgenstunden fühlte es sich an, als würde ich mich für den nächsten Tag mit Energie versorgen). Trockenes Bürsten sehe ich nicht als Nachteil, aber sicherlich kein leidenschaftlicher Fan.

Trocknen sie bürste? Würdest du es jemals ausprobieren? Fehlt mir etwas? Sound unten!