PSA: Dies ist die beste Nachtcreme, die Sie in Ihren 30ern verwenden können

Abgesehen von einem gesunden Lebensstil, ist es eines der besten Dinge, die Sie tun können, um eine gesunde, jugendlich aussehende Haut in der Zukunft zu gewährleisten, indem Sie eine solide Hautpflege durchführen. Sie haben Ihren Reiniger, Toner, Seren und tägliche Feuchtigkeitscremes. Vielleicht tragen Sie mehrmals pro Woche eine Gesichtsmaske auf. Gut richtig Nun, vielleicht fehlt Ihnen ein zusätzlicher Anti-Aging-Schritt: Nachtcreme.

Nachtcreme wird nicht nur feuchtigkeitsspendend (und damit füllig und belebend für die Haut), sondern sie liefert auch pflegende und Anti-Aging-Inhaltsstoffe für die empfindlichen äußeren Schichten. Nehmen Sie es von der Kosmetikerin Sandra Velandia. "Sobald wir 30 erreicht haben, verliert unsere Haut die Kollagenproduktion und die Erneuerungsfähigkeit der Zelle schwächt sich ab. Daher ist es wichtig, die Haut in einer Zeit zu behandeln, in der sie ruhig und in Ruhe ist und keinen Faktoren ausgesetzt ist, die sich verschlimmern könnten es ", sagt sie. Aus diesem Grund ist die Verwendung von hautfreundlichen Inhaltsstoffen nachts von entscheidender Bedeutung. "Während sich die Haut im Ruhezustand befindet, sind wir weder der Sonne noch freien Radikalen ausgesetzt, und die Haut kann effektiv Produkte aufnehmen, die auf diese Problembereiche abzielen." Lesen Sie weiter, um die besten Nachtcremes zu sehen, die Sie in Ihren 30ern verwenden können, wie von Velandia empfohlen, sowie einen Dermatologen und plastischen Chirurgen.

Velandia verwendet dieses Produkt dreimal in der Woche. "Mein Lieblingsprodukt bei Nacht ist die Environ Intensive Revival Mask, weil sie entweder als Feuchtigkeitscreme zum Abwaschen oder als Maske für die ganze Nacht verwendet werden kann", sagt sie. "Diese Maske ist mit Wirkstoffen formuliert, die helfen, die Kollagenbildung zu hydrieren und zu verstärken, was mir das Aussehen einer strafferen, helleren, jugendlicheren Haut gibt. Und als zusätzlichen Bonus kann sie auch dazu beitragen, das Auftreten von Aknenarben zu verbessern." Es wird durch ein Dermatologe oder einen Ästhetiker verkauft. Finden Sie einen Händler in Ihrer Nähe auf der Environ-Website.

Bei der Anwendung von Nachtcreme empfiehlt Velandia die Anwendung von Gesichtsmassagetechniken. "Ich empfehle dringend, nach dem Auftragen Ihres Serums und / oder Feuchtigkeitscremes eine Aufwärtsmassage zu massieren sowie bedenkliche Bereiche einzuklemmen. Die Haut sieht vielleicht ein wenig rosa aus, aber das ist es, was wir wollen, um die Haut zu stimulieren", sagt sie.

Der Dermatologe Michele Green nennt dieses superfeuchtigkeitsspendende Produkt ihren "Favoriten", da es "Vitamin C, E, Hyaluronsäure und Fettsäuren" kombiniert, um eine Anti-Aging-Formel zu schaffen. "Diese Produkte eignen sich am besten, wenn Sie jung sind, um die Auswirkungen von Sonnenschäden, Umweltverschmutzung und Alterungseffekten auf der Haut zu verhindern", sagt sie.

Diese Drogerie-freundliche Option "hat einen hohen Retinol-Gehalt und funktioniert wie Retin-A ohne die Irritation", sagt Green. Sie merkt an, dass es auch unglaublich wichtig ist, Augencremes zu verwenden (sie mag SkinMedica Uplifting Eye Serum $ 60 sowie Estée Lauder Time Zone Eye Cream $ 62) und eine Sonnenbrille zu tragen, so dass Sie nicht gewohnheitsmäßig die Augen schielen, da dies tiefe Falten verursachen kann zu bilden, wie Sie altern.

Der plastische Chirurg von Park Avenue, Melissa Doft, MD, sucht nach Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Aloe Vera, Vitamin A (alias Retinol) und Vitamin C in den Hautpflegeprodukten. Während Hyaluronsäure die Feuchtigkeit in der Haut einschließt, erklärt sie, dass Aloe Vera für Frauen in den 30ern, die immer noch Ausbrüche erleben, beruhigend wirkt und Vitamin A und C die Kollagenproduktion anregen. "Eine großartige nächtliche Feuchtigkeitscreme ist Hyal Ceutic von Dermaceutics", sagt sie. "Es ist ein leichter Feuchtigkeitsspender, der die Poren nicht verstopft und hat den Vorteil, dass er mit Hyaluronsäure gefüllt ist und mehrere Hautschnuller enthält."

Besonders für Frauen in den 30ern, sagt Doft, dass man die Kraft einer Schale nicht unterschätzen darf. "Ich liebe es, meinen Patienten in den 30ern ein mittelstarkes Peeling vorzuschlagen", sagt sie. "Es hilft dabei, abgestorbene Haut zu entfernen, den Gesichtstonus auszugleichen und feine Linien zu minimieren. Mein Favorit ist das VI Peel, bei dem sich der Patient drei Tage später schält. Dies ist perfekt für einen Donnerstagnachmittag, am Sonntag und am Peeling Seien Sie bereit für die Arbeit am Montagmorgen - nur ein bisschen strahlender! "

Charlene DeHaven, MD, ist klinischer Direktor von iS Clinical. Sie empfiehlt diese intensive Feuchtigkeitscreme als Nachtcreme, da sie "Hydratation, Festigkeit, Tonus und Textur" verbessert. Sie verweist auf eine klinische Studie, die Ergebnisse innerhalb von 24 Stunden zeigte. Diese Ergebnisse nahmen im Verlauf des Versuchs zu. "Zu den Hauptzutaten gehören Barriereschutzmittel, Feuchthaltemittel, Vitamine, Antioxidationsmittel, Wachstumsfaktoren, Peelings und Heilmittel", sagt sie.

DeHaven empfiehlt diesen iS Clinical Pick, da er "die Hydratation verbessert, die Hautbarriere repariert und den Hautstoffwechsel in der Zukunft stärkt". Wichtige Inhaltsstoffe sind Feuchthaltemittel, Antioxidantien, Barriereschutzmittel und sogar DNA-Schutzmittel.

Die Moral der Geschichte ist, dass Prävention der Schlüssel ist. Nimm es von DeHaven. "Obwohl die 30-jährige Haut auf zellulärer Ebene altern wird, treten sichtbare Alterungsänderungen normalerweise erst Jahre später auf. Der Schutz von Stoffwechsel- und Zellprozessen in den 30er-Jahren ist der Schlüssel und kann das Erscheinungsbild des Alterns verzögern. Für die gesündesten und schönste Haut in den 30er Jahren, die in ältere Jahre übergeht, Präventionsstrategien müssen jetzt beginnen. "

Lesen Sie als Nächstes über die besten Anti-Aging-Seren, sowohl unter als auch über 50 US-Dollar.