Die 8 besten Instagram-Konten für Fitness-Motivation

Instagram ist nicht nur eine sinnlose Zeitlupe für passives Scrollen. Es hat die Kraft, mehr als das zu sein - um Ihnen die visuelle Inspiration zu geben, die Sie benötigen, um auf das Laufband zu gehen, den Boxsack zu schlagen oder vor dem Schlafengehen noch zehn weitere Sit-ups zu machen. Es hat die Fähigkeit, Ihnen aufregende Moves beizubringen, Sie mit coolen neuen Trainings vertraut zu machen und Sie zu inspirieren, Ihre Ziele zu erreichen. Zu diesem Zweck haben wir die Liste der absolut besten Konten zusammengestellt, die aus Gründen der Hauptmotivation zu folgen sind, und was Sie davon erwarten können. Scrolle weiter, um zu sehen, wen du zu deinem Kader hinzufügen solltest, stat!

Body von Simone

Body von Simone ist ein Favorit von Rosie Huntington-Whiteley (die Sie hier bei einem BBS-Workout sehen können), Sandra Bullock und anderen gut sitzenden A-Listenern. Sie bietet nicht nur in Form von Simone de la Rue, dem Gründer von Simone, eine perfekte Inspiration Körper, aber mit speziellen Trainingsvideos, einschließlich einer "Übung der Woche". Neben einem Video, das den Umzug demonstriert, bietet de la Rue Voice-Overs und Instruktions-How-To-Text für flachere Bauchmuskeln, einen angehobenen Hintern und mehr.

Ballett schön

Die Geschichte von Ballet Beautiful, Gründerin Mary Helen Bowers, ist eine beeindruckende Hommage an die Kunst des Balletts und wird Sie wirklich dazu bringen, Ihre Hausschuhe abzustauben und mit dem Pliieren zu beginnen. Wenn ihr eigener langer, schlanker Rahmen nicht ausreicht, um die Schlankheits- und Kräftigungseffekte des Tanzes zu beweisen, besteht die Tatsache, dass Bowers so ziemlich die gesamte Flotte von Victoria's Secret-Modellen trainiert, von Lily Aldridge bis Erin Heatherton und Lindsay Ellingson, die Sie Ich werde Gastauftritte auf ihrem Konto sehen.

Hannah Bronfman

Fit Model, DJ und Globetrotter Es ist ein absolutes Muss für Fitness-Inspo. Es ist der Account von Hannah Bronfman. Bronfman könnte eines Tages an einem Strand in Bali Yoga machen, am nächsten in Malibu surfen und am Wochenende in einem Badass Boxing Gym in Brooklyn trainieren. Sie stellt auch zahlreiche Videos bereit, damit Sie ihren ernsthaft skulptierenden Bewegungen folgen können. Alle lustigen, kreativen Übungen, die sie macht, zahlen sich eindeutig aus, denn Bronfans Körper ist unglaublich.

Kayla Itsines

Mit einer beeindruckenden Fangemeinde von mehr als 3 Millionen Menschen auf der ganzen Welt ist es der Personaltrainer Kayla Itsines, der Sie im Auge behält. Abgesehen von ihrem eigenen Körper, der eine starke, gesunde Inspiration ist, hat sie einen Bikini Body Guide (mit begleitender Hasthag #bbg), dem Sie folgen können, und postet vor und nach der Transformation von Frauen, die ihre #BBG mit getan haben atemberaubende Ergebnisse. Zusätzlich zu den Fitness-Transformationen erhalten Sie Videos, Rezepte und unzählige motivierende Zitate, um Sie ins Fitnessstudio zu bringen.

Ton es oben

Die besten Freunde und persönlichen Trainer von Tone It Up, Karena Dawn und Katrina Hodgson (und Byrdies Mitwirkende!) Bieten endlose Inspirationen und Informationen, wie Sie den gestrafften und angewinkelten Hintern, die Arme und die Bauchmuskeln, die Sie möchten, erhalten. Oft trainieren sie vor beneidenswerten Schauplätzen (lesen Sie den Strand) und bringen Ihnen bei, wie Sie den Bikini-Körper Ihrer Träume finden können. Es macht Spaß, mitzugehen, weil sie sich als Ihr verlässlicher, bodenständiger bester Freund fühlen.

Izabel Goulart

Das Modell und der ehemalige Victoria's Secret Angel Izabel Goulart lassen sich am besten als verrückt beschreiben. Der Stunner liebt Laufen, Yoga, Kickboxen und Pilates, sodass Sie davon ausgehen können, dass in diesen Übungen jede Menge Bewegungen und Videos zu sehen sind.

Grundkörper Babes

Die persönlichen Trainer hinter Base Body Babes sind zwei Schwestern aus Sydney, Australien, die aufmunternde Bilder und Zitate veröffentlichen, die Ihren Wunsch nach Schwitzen wieder aufleben lassen. Zusätzlich zu den Körpern, die sie für all ihre harte Arbeit zeigen können, haben sie kürzlich einen Guinness-Weltrekord für die Ausrichtung der größten Spin-Klasse aller Zeiten aufgestellt.

Lorna Jane

Lorna Jane Active ist die Marke für Fitnessbekleidung hinter der australischen Fitnesstrainerin Lorna Jane. Neben unglaublich niedlichen Outfit-Flat-Lays, bei denen Sie nur die Kleidung tragen möchten, kuratiert der Account die besten Fitnessbilder aus dem Internet, Zitate, Rezepte und spezielle Trainingseinheiten, die Sie ausprobieren können.

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