Akne

Alles, was Sie brauchen, um Bacne zu schlagen

April 2024

Es mag also immer noch verdammt kalt sein, aber wir können nicht umhin zu träumen über all die schwebenden, schulterfreien Oberteile und Slip-Kleider, die wir im kommenden Sommer herumschwirren. Es ist genug, um uns die Selbstbräunung herausholen zu lassen und früh zu beginnen. Aber was ist mit denen von uns, die gegen Bacne kämpfen?

Nun, offen gesagt, wir sollten alle in der Lage sein, unsere Haut zu entblößen, ohne Ausbrüche einen zweiten Gedanken zu machen. Aber ich weiß aus Erfahrung, dass dies nicht immer das Einfachste ist. Also sprach ich mit drei Top-Experten für Hautpflege über die Ursachen und die Lösungen, um bakefrei zu sein, bevor meine Sommergarderobe ihre volle Wirkung entfaltet.

DIE URSACHEN

Wie bei Akne im Gesicht gibt es eine Vielzahl von Ursachen für Bacne, mit einer Ansammlung von Öl und Bakterien, die oft an der Wurzel sitzen. "Es ist weitgehend auf Veränderungen der Hormone im Körper zurückzuführen", sagt Sally Penford, Bildungsmanagerin am International Dermal Institute. "Dies kann zu einer erhöhten Ölproduktion in der Haut führen, und das Öl, zusammen mit abgestorbenen Hautzellen und Bakterien, fördert dann Stauungen und Pickel."

Hormone sind jedoch nicht der einzige Täter. Wenn Sie bemerkt haben, dass Stellen an einer Schulter stärker hervortreten, kann der Ausbruch durch Reibung an Ihrem Taschenriemen verursacht werden. Schauen Sie sich auch Ihr Waschmittel an, empfiehlt der Dermatologe Gary Goldfaden, MD. Flecken, die plötzlich auftauchen, könnten auftauchen, weil Sie kürzlich die Art und Weise geändert haben, in der Sie Ihre Kleidung waschen.

Und dann gibt es das Frustrierendste: "Genetik", sagt Howard Murad, MD, Board-Certified Dermatologe und Gründer von Murad Hautpflege. "Hassen Sie Ihre Eltern nicht für die Möglichkeit, dass Sie Akne geerbt haben ... Manche Menschen produzieren von Natur aus mehr Öl und mehr Flecken verursachende Bakterien als andere."

BADEN MIT BACNE

Oh, oh. Ich bin dafür bekannt, das Körperpeeling zu lösen, wenn ich einen Anfall von Bacne bekomme, aber Penford zufolge können Peelings und Luffas die Öldrüsen weiter stimulieren und mehr Stau verursachen.

Seife kann auch Flecken fördern, da sie alkalisch ist, was zu Bakterienwachstum führen kann. "Suchen Sie stattdessen nach einer Seife mit einem pH-Wert von etwa 5, 5", sagt Penford. Probieren Sie Sebamed Liquid Wash (£ 17) aus, um das Gleichgewicht wieder herzustellen, und der milde Schaum reinigt sich ohne hartes Strippen.

Die gute Nachricht ist, dass viele makellose, blitzende Gesichtswaschungen sich auf Ihrem Körper verdoppeln können, indem Sie Ihre Haut mit lauwarmem Wasser spülen und Flecken bilden (nicht reiben), wenn Sie mit einem Handtuch abtrocknen, wenn Sie aus der Dusche springen. Greifen Sie zu Reinigungsmitteln mit Teebaumöl, Schwefel oder Salicylsäure, die das Öl aufnehmen und die Bakterien lösen, die Ihre Poren blockieren. Testen Sie die tägliche Gesichts- und Körperreinigung mit Alpha-H Clear Skin (£ 35).

KÖRPERCREME UND BECKEN

Tragen Sie mich hier mit: Körpercreme mag das letzte sein, was Sie gerne über Flecken aufschäumen, aber es ist notwendig, um Ihre Haut nach einer gründlichen Reinigungswäsche auszugleichen. Plump für ölfreie Lotionen mit einer milden Hydroxysäure, empfiehlt Penford, da es "sanftes Peeling bietet, um die Ansammlung von Poren verstopfenden Zellen zu verhindern." Versuchen Sie Ameliorate Transforming Body Lotion (£ 23), die Flecken mit Resurfacing verbindet Milchsäure und eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Keratosis pilaris. Bonus.

SONNE EXPOSITION UND SPOTS

Es gibt ein Gerücht, dass Sonnenbaden gut für Bacne ist, aber Penford enthüllt den wahren Grund, warum Ihre Spots im Urlaub verschwinden könnten. "Es kann tatsächlich sein, dass die Entspannung des Abwesens der Schlüsselfaktor ist", erklärt sie. "Wenn Stress reduziert wird, sinkt der Testosteronspiegel und Ihre Akne auch."

Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie schweißtreibend werden, denn das warme Wetter kann die Talgproduktion anregen, was - wie Sie es erraten haben - zu einem weiteren Körperausbruch führt. Halten Sie SPF außerdem mit einer ölfreien Lotion nach. UV-Strahlen können Aknenarben auf dieselbe Weise dunkler machen, wie sie gebräunt wirken. Für eine hautfreundliche Option empfehlen wir das La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ Spray (£ 14), das hohen Schutz in einem sehr leichten Spray bietet, das sich nicht fettig anfühlt.