Dieses Immunitäts-Boosting-Grünpulver tendiert auf Pinterest wie verrückt

Hören Sie zu - manchmal gibt es Trends, die wir nicht hinter sich lassen können. Einhorn- und Meerjungfrauenfarben schienen anfangs Spaß zu haben, aber sie sind zu etwas übersättigt (Make-up! Essen! Haar!). Wir fühlen die Erschöpfung der Fabelwesen. Wenn also das nächste Produkt, das von Flügeln oder Flossen abgeleitet ist, auftaucht, stoßen wir einen großen Seufzer aus und machen weiter.

Das ist so lange, bis der Wind wehte, dass eine beliebte Nixe-Zutat tatsächlich verrückt für Ihren Körper ist: Spirulina. Die Pinterest-Suche hat in diesem Jahr um 35% für die Blaugrünalgen zugenommen, was wahrscheinlich hauptsächlich darauf zurückzuführen ist, dass hiermit Meerjungfrauen-Smoothies und Meerjungfrauen-Toast hergestellt werden. Es ist jedoch davon auszugehen, dass Pinners die unglaublichen Vorteile der Verschönerung des Essens kennen Pulver rühmen sich auch. Schauen Sie sich unten einige der Supermächte an.

Es gibt dir Energie

Spirulina erhöht den gesunden Laktobazillus im Darm und ermöglicht die Produktion von Vitamin B6, einem Nährstoff, der zur Umwandlung von Lebensmitteln in Brennstoff für Energie verwendet wird. Während mehr Forschung erforderlich ist, kann dies die chronische Müdigkeit verringern.

Es stärkt Ihre Immunität

Die Algen haben entzündungshemmende Eigenschaften und helfen bei der Behandlung von Allergien, indem sie Rhinitis (Schwellung der Schleimhaut) verhindern und die Freisetzung von Histamin (dem Neurotransmitter, der während einer allergischen Reaktion erzeugt wird) aus weißen Blutkörperchen hemmen.

Es ist gut für dein Herz

In einer Studie erhielten 15 männliche Teilnehmer pro Tag 4, 2 g Spirulina. Nach acht Wochen sahen die Teilnehmer einen signifikanten Rückgang der LDL-Werte.

Um ehrlich zu sein, Spirulina ist nicht sehr lecker, schließlich handelt es sich um Algen. Sie können es jedoch in Tablettenform kaufen, um es als Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, oder Sie können es zu Nahrungsmitteln hinzufügen, um ein super schnelles Gericht zu erhalten, das auch Ihrem Körper zugute kommt. Glücklicherweise gibt es eine Pinterest-Tafel für Spirulina-Rezepte.

Lesen Sie als Nächstes über ein anderes grünes Pulver, das für Ihren Körper erstaunlich ist.