Sie können alle Gymnastikkurse auf der ganzen Welt absolvieren, aber manchmal ist es unmöglich, Bauchfett zu verbannen. Ob Nahrungsmittelunverträglichkeiten, hormonelle Ungleichgewichte oder schlechte Darmgesundheit, ganz gleich, wie viel Sie trainieren, Blähungen können die hart erarbeiteten Pilates-Bauchmuskeln gut und wirklich verborgen halten.

Aber es gibt Möglichkeiten zum Aufblähen, bei denen es nicht um verrückte Crash-Diäten geht (die, um ganz klar zu sein, nicht funktionieren, und wir würden diese überhaupt nicht empfehlen).

Es gibt jedoch Ergänzungen für Bauchfett und können ernsthaft wirksam sein, um Ihren Bauch flach und glücklich zu halten. Seien wir ehrlich: Aufblähen ist nicht nur ärgerlich, wenn Sie versuchen, Ihre Taille zu trimmen, sondern es ist auch schmerzhaft, unangenehm und kann dazu führen, dass Sie sich müde und träge fühlen.



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Diese vegetarierfreundlichen Aktivkohle-Kapseln zielen darauf ab, Giftstoffe im Darm zu bekämpfen, Gas zu reduzieren und übermäßiges Aufblähen zu vermeiden. Sie bestehen aus 100% natürlichen und nachhaltigen Kokosnussschalen und saugen Verunreinigungen wie einen Schwamm auf. Ihr Magen fühlt sich dadurch leichter an und wirkt flacher als zuvor.

Während Sie nicht finden, dass wir Ihnen Diätpillen empfehlen, sind diese Kräuterpillen für 10 Tage Downsize eine schnelle und sichere Methode zur Steigerung der Kalorienverbrennung (neben einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung). Sie enthalten grünen Tee und Cayennepfeffer, die den Stoffwechsel ankurbeln und beim Fettabbau helfen können. Außerdem können sie den Körper von überschüssigem Wasser befreien, das häufig zu Blähungen führt.

Diese natürlichen und organischen Zusätze fördern die Verdauungsenzyme und helfen dabei, Nahrungsmittel abzubauen, und reduzieren Blähungen, Blähungen und Verstopfungsstörungen. Bio-Bockshornklee fördert die Verdauung, während Löwenzahnwurzel Sie regelmäßig hält. Erwarten Sie weniger Blähungen und ein rundum komfortableres Verdauungssystem.

Diese veganen prebiotischen und probiotischen Kapseln helfen nicht nur bei der Haut-, Haar- und Nagelgesundheit (Sie erwarten klarere Haut und geschmeidigeres Haar), sondern sie fördern auch die Darmgesundheit. Diese verhindern, dass Ihr Magen aufgebläht wird und zu viel Gas produziert.



Diese arbeiten nach dem gleichen Prinzip wie die Love Wellness Bye, Bye Bloat-Kapseln. Sie enthalten Verdauungsenzyme, die helfen, Nahrungsmittel abzubauen und Sie regelmäßig zum Klo bringen. Wenn wir älter werden, produzieren wir weniger Verdauungsenzyme in unserem Darm, was manchmal zu einer Stagnation der Nahrung und somit zu einem ausgedehnten und unangenehmen Bauch führen kann. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zur Toilette zu gehen, nehmen Sie zwei Kapseln vor der Hauptmahlzeit.





Erprobt von Erin Jahns, dem stellvertretenden Chefredakteur von Byrdie US, beschwört sie sich bei diesem Schwarmpuder dafür, dass sie ihren Bauch trimmt: "Ich liebe dieses strategische Pulver aus einer Reihe von Gründen. Erstens: Ich hasse Tabletten, also habe ich etwas, das ich einfach wegwerfen kann Was ich esse oder trinke, ist für mich eine fabelhafte Strategie: Zweitens macht es alles, was es berührt, viel leckeriger (mit Zimt, Kurkuma, Ingwer und Maqui-Früchten hat es ein wärmendes Geschmacksprofil, das perfekt für den Herbst geeignet ist). Es beruhigt mühelos meinen Magen und sorgt dafür, dass er sich flach und ausgewogen anfühlt. Insbesondere dieses Pulver wirkt fast augenblicklich, um Blähungen zu lindern und einen unangenehmen Magen zu beruhigen. "



Als Nächstes sehen Sie die Lebensmittel, die laut Ernährungswissenschaftlern das Verlangen beenden…



Bild öffnen: @alice_tate

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