J.Lo und Olivia Culpo lieben diese gummiartigen Vitamine (und auch ich)

Ich war sehr fleißig bei der Einnahme von Multivitamin. Jemand - entweder ein Familienmitglied, ein Redakteur oder ein Arzt (meine vertrauenswürdigen Quellen) - meinte, ich solle regelmäßig eines nehmen, um eine optimale Gesundheit zu gewährleisten. Sobald die Flasche aufgebraucht war, wurde meine tägliche Zusage aufgenommen. Mein gesunder Stint war von kurzer Dauer und setzte meine übermäßig verarbeitete und mit Natrium gefüllte Diät fort.

Das heißt, bis ich in die Welt der Olly Gummy Vitamine (14 Dollar) eingeführt wurde. "Gummy Vitamine" schien mir immer ein Oxymoron zu sein, als müsste eine Ergänzung medizinisch und bitter schmecken, um zu wirken. Die Wahrheit ist jedoch, dass ich gekommen bin, um bei ihnen zu schwören; Ich habe ungefähr sieben Flaschen in meiner Schreibtischschublade (verschiedene Arten, wie Beauty für längeres Haar und kräftigere Nägel, Goodbye Stress, wenn ich mich überfordert fühle, und Daily Energy, wenn ich einen Schub brauche.) Was ich ehrlich gefunden habe, ist gewesen dass jeder von ihnen tatsächlich das tut, was er behauptet - mein Haar ist schneller gewachsen, mein Verstand ist entspannt, und mein Nachmittagssack ist umgekehrt . Ich verstehe, dass es das Potenzial gibt, einen Placebo-Effekt zu spüren, oder "zu wollen", dass sie so schlecht arbeiten, dass sie es tun, aber an Gott übergeben, finde ich, dass sie erstaunlich sind.

Um mehr über ihre Wirksamkeit zu erfahren, sprachen wir mit einigen Dermatologen über ihre Gedanken zu den Inhaltsstoffen in den Vitaminen Beauty und Vibrant Skin. Mara Weinstein, MD, FAAD, von der Schweiger Dermatology Group, war überraschend skeptisch: "Es gibt keine kontrollierten klinischen Studien oder veröffentlichte Daten, die die Wirksamkeit dieser Ergänzungen bestätigen. Es gibt auch keinen Hinweis darauf, dass das, was aufgenommen wird, systemisch tatsächlich die Haut erreicht . " Elizabeth Tanzi, Gründerin von Capital Laser und Skin Care, hat eine ähnliche Einstellung: "Sie werden Sie sicherlich nicht verletzen, aber die Wissenschaft, ob sie tatsächlich helfen werden, ist nicht stark."

Zwar gibt es begrenzte Studien, um die Aufnahme von Inhaltsstoffen wie Biotin und Hyaluronsäure zu unterstützen, alle Ollys Gummis werden mit Hilfe von Experten wie Taryn Forrelli, ND, Alexia Lundberg, PhD (Ernährung und Biochemie) und David Chernoff, MD, formuliert Helfen Sie der Kirschpflückung, die Zutaten in jedem Kaubar zu verwenden, um verschiedene Bereiche des Körpers zu verbessern. Dies ist jedoch nur zwei der Formeln - zum Beispiel wird der Schlafgummi mit Melatonin angereichert, das klinisch nachgewiesen wurde, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen und zu schlafen (sie schlugen meine Mutter und meine Mitarbeiterin aus). Die rein probiotischen Ergänzungen sind voll von einer Milliarde KBE (gute Bakterien); und das Vitamin D3, Omega-3 und Multivitamin haben gesunde Dosen ihrer jeweiligen Nährstoffe. Obwohl ich meine längeren Haare und glatten Haut technisch nicht wissenschaftlich nachweisen kann, weiß ich doch, dass einige der anderen Olly-Gummibärchen hart daran arbeiten, meinen Körper von innen nach außen zu verbessern.

Um ihre Faszination weiter zu beweisen, lieben viele Prominente diese Gummis genauso wie ich: Jennifer Lopez, Olivia Culpo, Make-up-Künstlerin Mary Phillips, Hannah Bronfman und Prominierte Friseurin Justine Marjan, um nur einige zu nennen. Sie werfen ständig die bunten Vitamine ihrer Instagrams und Snapchats hervor und schwärmen von den Ergebnissen, die sie mit ihnen erzielen konnten.

Das Mädchen Olivia Culpo teilte kürzlich ihre Liebe zu den Sleep-Gummibärchen auf ihrem Snapchat mit und sagte, dass sie sie "jede Nacht" nimmt. Culpos Friseur Justine Marjan (die auch Khloé Kardashian und Chrissy Teigen kennt) schwört auf Ollys Produkte, sie durch ihren hektischen Zeitplan zu bringen: "Als freiberufliche Friseurin sind keine zwei Tage gleich, also bleiben sie in einer gesunden Routine Ich habe keine Konsistenz, weshalb Olly-Smoothies und -Kaugummis es mir leicht machen, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten . Ich behalte ein paar Smoothiebeutel in meinem Kit, wenn ich zwischen Kunden oder am Set ohne gesunde Optionen gehetzt bin Und ich liebe es, eine Reihe von OLLY-Gummibärchen zu haben, um mich gesund und ausgeglichen zu halten. An anstrengenden Tagen liebe ich die Energiegummis als Alternative zu Kaffee und die Sleep-Gummigummis vor dem Zubettgehen, um eine gute Nachtruhe zu gewährleisten, Vibrant Skin und Multivitamine für Frauen. Ich habe das Gefühl, etwas Süßes ohne die Schuld von Süßigkeiten zu haben, und ich weiß, dass ich alle Nährstoffe bekomme, die ich brauche, um klar, konzentriert und gesund zu bleiben. "

Phillips liebt Ollys Gummis nicht nur wegen ihrer Funktionsweise, sondern auch wegen ihrer schönen Ästhetik: "Die Schönheitsindustrie wird mit so vielen aktuellen Dingen überschwemmt, weshalb ich es für so großartig halte, dass Ergänzungen, Elixiere und Gummis verfügbar und verpackt sind mit pflegenden Zutaten, die von innen nach außen wirken.

"Persönlich fiel es mir immer schwer, mich daran zu erinnern, bestimmte Dinge zu berücksichtigen, wenn ich sie in meine Ernährung einbaute, aber eines der Dinge, die mir bei einer Marke wie Olly zuerst auffielen, war das Aussehen der Verpackung: hell, bunt Wenn ich aufwachte, würde ich sie in meiner Küche zurücklassen, und ich würde Vitamine auf der Theke sehen, die unbestreitbar Beauty und Vibrant Skin waren. Wenn ich aus der Tür rannte, würde ich sie in meine Handtasche oder in meine Tasche stecken pack sie in meinen Koffer. Wie bei allem ist Konsistenz der Schlüssel, und Olly hat es einfacher gemacht, konsequent zu sein. "

Was ist dein Vitamin der Wahl? Bitte hört euch in den Kommentaren an!