Blackheads - Du hattest deinen Spaß, aber jetzt ist es Zeit zu gehen

Mitesser sind nervig, und das ist eine der einfachen Tatsachen des Lebens. Sie haben vielleicht Ihre trockenen Wangen unter Kontrolle gebracht oder Ihre übereifrigen Talgdrüsen besiedelt, aber dann kommt ein paar winzige schwarze Punkte, die das allgemeine Aussehen Ihres Teints ruinieren. Nicht jeder hat sie, oder zumindest nicht oft (dazu später mehr), aber wenn sie Ihren Teint punktieren, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sie loszuwerden. Wir haben ein paar Top-Skin-Experten dazu aufgefordert, herauszufinden, was diese irritierenden Stellen der Stauung wirklich sind, wie sie verhindert werden können und wie man sie direkt angehen kann, wenn sie auftreten. Betrachten Sie dies als Ihre Mitesser-Bibel.

Was sind Mitesser und was verursacht sie?

"Mitesser, die auch als offene Komedonen bekannt sind, werden verursacht, wenn die Öffnung eines Haarfollikels verstopft wird", erklärt Alexis Granite, MD, Mallucci London. "An jedem Haarfollikel ist eine Öldrüse befestigt, die Talg produziert. Abgestorbene Hautzellen, Öle und Bakterien können sich an der Hautoberfläche ansammeln und zu einem Pfropfen führen. Die schwarze Farbe eines offenen Comedons beruht nicht auf Schmutz, sondern eher auf Oxidation von Keratin (das Protein, das in unserer Haut vorkommt) im erweiterten Follikel. "

Aber nicht nur überschüssiger Talg kann Mitesser verursachen. Der Hautexperte und Markengründer Nicholas Perricone, MD, enthüllt: "Einer der Hauptverantwortlichen für Mitesser ist der Anstieg des Insulinspiegels. Wenn unser Blutzucker- und Insulinspiegel steigt, sei es aufgrund einer schlechten Ernährung oder aufgrund von Stress, kommt es zu einem starken Anstieg der Entzündungsreaktion Chemikalien auf zellulärer Ebene. Dadurch verschlechtern sich Entzündungskrankheiten wie Mitesser dramatisch. "

"Stress und Hormone können ebenfalls eine Rolle spielen und eine Spitze in der Talgproduktion auslösen", fügt Anjali Mahto, MBBS, MRCP, CCST, Hautarzt in der Cadogan-Klinik hinzu.

Warum bekommen manche Leute sie und andere nicht?

Da Talg die Hauptursache für Mitesser ist, wird jeder mit fettigem Teint anfälliger. Menschen mit trockener Haut neigen nicht zu Mitessern, sagt David Jack, ein ästhetischer Arzt, gegenüber Byrdie UK.

"Das Fehlen regelmäßiger Hautreinigung und die Anwendung von Make-up und fettigen Cremes können Mitesser auslösen", sagt Pedro Catalá, Gründer von Twelve Beauty. "Deshalb ist es wichtig, diese Produkte zu entfernen und niemals zu schlafen, ohne die Haut richtig zu reinigen."

Können Sie Mitesser verhindern?

Es ist wichtig zu wissen, dass Mitesser keine mit Schmutz verstopften Poren sind, aber die Reinigung der Haut hilft, den Talg zu reduzieren, der die Verstopfung verursachen kann. "Die Reduzierung von Oberflächenresten auf der Haut durch Peeling und regelmäßige Extraktionen kann helfen", sagt Jack. Granite empfiehlt die "regelmäßige Anwendung von Peelings und Gesichtsbürsten wie Clarisonic Mia 2 (£ 130), die dazu beitragen können, die Poren klar zu halten."

Sie könnten auch eine doppelte Reinigung versuchen, etwas, das Rabbia Aslam, klinischer Direktor von HC MedSpa, befürwortet: "Ein doppeltes Reinigungsprogramm stellt zunächst sicher, dass Make-up und Schmutz entfernt wird, während die zweite Reinigung zur Reinigung der Poren beiträgt."

Klinische Hautablagerungen oder Mikrodermabrasion können helfen, und es lohnt sich, einen Dermatologen zu Rate zu ziehen, wenn Ihre Mitesser außer Kontrolle geraten. Seien Sie nicht in der Versuchung zu übertreiben, warnt Mahto. "Dies kann die Entzündung tiefer treiben und die Flecken verschlimmern, während es gleichzeitig zu Trockenheit und Irritationen führt. Wenn Sie fettige Haut abschälen, ist einmal in der Woche alles in Ordnung. Wenn Sie feststellen, dass Mitesser ein normales Problem sind, versuchen Sie, Ihre Haut zu entstauen "Verwendung nicht-medikamentöser Produkte und Vermeidung von Ölen und Reinigungsmitteln auf Ölbasis", fügt sie hinzu.

Selbst wenn Ihre Haut fettig ist, lassen Sie Serum oder Feuchtigkeitscreme nicht aus. Stellen Sie nur sicher, dass Sie sich für ein leichtes, feuchtigkeitsspendendes, ölfreies oder nichtkomedogenes Produkt entscheiden.

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Ist es in Ordnung, Mitesser zu Hause zu extrahieren?

"Absolut", sagt Jack. "Die Hauptsache ist, dass dies auf saubere Weise geschieht. Reinigen Sie das Gesicht und dämpfen Sie die Haut zuerst. Dann drücken Sie mit den Händen in die Handschuhe, um den Inhalt der Pore zu entnehmen."

Rabbia empfiehlt die Verwendung eines "AHA- oder BHA-basierten Peelings, um abgestorbene Haut nach der Reinigung zu entfernen." Sie können sogar ein Comedone-Extraktionswerkzeug verwenden, sagt Granite. "Porenstreifen können auch das Aussehen von Mitessern vorübergehend verbessern. Wenn Sie jedoch Probleme haben, Mitesser zu Hause zu entfernen, überlassen Sie es den Profis, um Entzündungen und Narben zu vermeiden."

Gibt es bestimmte Zutaten, die ich in mein Programm aufnehmen sollte?

Es gibt ein paar Zutaten, die Sie integrieren können, um Mitesser effektiv zu bekämpfen und zu verhindern. "Verwenden Sie Produkte, um die Talgproduktion zu reduzieren", sagt Jack. "Seren und Reinigungsmittel, die Glykolsäure, Milchsäure und Salicylsäure enthalten, sind gut."

"Topische Retinoide tragen dazu bei, die Poren weniger klebrig zu machen und die Haut umzukehren", erklärt Granite. Möchten Sie einen natürlicheren Ansatz wählen? Catalá empfiehlt Extrakte aus schwarzen Johannisbeeren und Himbeeren. "Diese sind mit Antioxidantien gefüllt, die zur Verhinderung und Behandlung von Mitessern beitragen, indem die Oxidation der natürlichen Hautöle vermieden wird. Gesichtsmasken mit Lehm können eine wertvolle Hilfe sein. Tatsächlich hat Lehm beim Peeling auch antiseptische und reinigende Eigenschaften."

Mahto empfiehlt Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask (£ 25).

Vom Arzt genehmigte DIY-Heilmittel

"In einer Prise kann Backpulver, das mit Wasser zu einer Paste gemischt ist, als Peeling verwendet werden", sagt Granite. Jack schlägt vor, auch antioxidatives grünes Teepulver einzumischen.

Lorraine Dallmeier, Direktorin von Formula Botanica, sagt: "Es ist möglich, DIY-Peelings zu machen - stellen Sie sicher, dass sie nicht zu abrasiv auf der Haut sind. Einige Peelings, die auf dem Körper verwendet werden, können stark gezackte Ränder haben, so dass kleine Risse entstehen In der Haut empfehlen wir beispielsweise nicht, Salz oder große Zuckerkristalle im Gesicht zu verwenden.

"Es macht Spaß, ein DIY-Peeling mit Jojoba-Perlen herzustellen. Jojoba-Perlen sind sehr rund, was bedeutet, dass sie die Haut nicht durch Mikro-Tränen beschädigen. Sie stammen aus natürlichen Quellen und sind daher eine gute Alternative zu Kunststoff-Mikroperlen . "