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3-Minuten-Lesezeit: Der Trainer von J.Lo möchte, dass Sie dieses „Gift“ aus Ihrer Ernährung entfernen

April 2024

Willkommen bei 3-Minute-Read, Ihrem Überblick über alles, wovon wir im Byrdie-Hauptquartier sprechen. Jeden Mittwoch informieren wir Sie über die Beauty-News, die Sie wissen müssen - in nur drei Minuten.

(Ist das überhaupt eine ernsthafte Frage?) Wir haben bereits einen ziemlich intimen Einblick in Jennifer Lopez 'intensive Diät und Fitness erhalten, aber um es genauer zu sagen, sagt Trainer David Kirsch, dass es eine sehr spezifische Sache gibt, die darin stehen könnte der Weg von dir und diesem begehrlichen Hintern (und Bauchmuskeln und Armen…): Zucker . "Es ist schrecklich", sagt er The Coveteur. "Es ist eine riesige, riesige Industrie und es ist Gift. Sie haben klinische Studien durchgeführt, was sie mit Ihrem Gehirn anstellen und es macht süchtig - schrecklich." Kirsch nennt Alkohol auch als einen engen zweiten Platz auf seiner Liste der Diättäter.

Die Redakteure von LaurenConrad.com haben einige geniale Tipps, wie Sie Ihre Quote ohne viel zusätzlichen Aufwand einhalten können.

Boxer-Zöpfe sind so cool wie eh und je, also ist es nicht an der Zeit, endlich zu lernen, wie man das macht? Total Beauty bietet ein einfaches Tutorial für Reverse-Flechten wie ein Profi.

Die tätowierungsähnliche Technik, bei der ein handgehaltenes Klingenwerkzeug verwendet wird, um sehr realistische, haarähnliche Pigmentstriche zu erzeugen, erfreut sich als semipermanente Lösung für spärliche Brauen bereits wachsender Beliebtheit. Aber jetzt wenden sich Frauen (und Männer!) Der Behandlung zu, um den Haarausfall auch auf der Kopfhaut zu verkleiden. Besuchen Sie InStyle für die gesamte Geschichte.

Die beliebte, preisgünstige Make-up-Marke feiert einen großen Meilenstein - eine Million Follower auf Facebook - und hat beschlossen, die Liebe zu teilen, indem sie bei jedem Einkauf einen kostenlosen Lidschatten bietet. Zur Erinnerung: ColourPop hat erst Anfang dieses Monats einen gepressten Pigment-Lidschatten auf den Markt gebracht - und noch besser: Die kupferfarbene Farbe, die sie verschenken, ist nicht Teil der regulären Kollektion, also sollten Sie dies tun, solange Sie können.

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