Lesen Sie 3 Minuten: Gehen Sie heute Nacht nicht ins Bett, ohne diese 4 Dinge zuerst zu tun

Willkommen bei 3-Minuten-Lesen , Ihrem Überblick über alles, worüber wir im Byrdie-Hauptquartier sprechen. Jeden Donnerstag informieren wir Sie in nur drei Minuten über die Beauty-News, die Sie kennen müssen .

Pro-Tipp: Idealerweise sollten Sie sich vor dem Schlafengehen an gesunden Ritualen beteiligen. Dies ist jedoch eine besonders gesunde Routine, auf die Sie sich verlassen können, wenn Sie einen großen Tag vor sich haben - beispielsweise eine wichtige Präsentation oder ein Interview. Der Herausgeber von Coveteur Noah Lehava besteht aus vier Schritten:

1. Sie schaltet ab. "Um 21 Uhr abends meine Arbeit und das IG-Wurmloch zu stoppen, ist unerlässlich", sagt sie. Wahrere Worte wurden noch nie gesprochen.

2. Sie verwandelt sich in einen Pyjama. Es ist völlig psychologisch, aber wir können bestätigen, dass das Aufwachen in schicken Erwachsenen-Pj's statt in deinem verrückten College-T-Shirt ein absoluter Vertrauensschub ist.

3. Sie nippt an etwas Beruhigendem. Verzichten Sie auf den Rotwein und lassen Sie sich stattdessen mit Kräutertee zufrieden, da Alkohol Ihrem Schlafzyklus keinen Gefallen tun wird.

4. Sie führt eine Aromatherapie durch. Beruhigende Düfte wie Lavendel, Pfefferminze und Patchouli werden wissenschaftlich gezeigt, um das Gehirn zu entspannen.

Wenn Sie Zeit haben, ist unser Bonus-Tipp, eine Stunde vor dem Schlafengehen ein Bad zu nehmen. Wenn Sie die Wanne verlassen, sinkt Ihre Körpertemperatur und signalisiert Ihrem Gehirn, dass es Zeit ist, tief zu schlafen.

Der immer erstaunliche (und ständig wachsende) Edwards And Co-Salon festigte seinen Status als beliebtes Schnitt- und Farbspot jedes Modemädchens, indem er nicht nur einen, sondern zwei Industriepreise gewann. Bei den Australian Hair Fashion Awards (!!) nahm er nicht nur die begehrte Auszeichnung des Salongeschäfts des Jahres mit nach Hause, sondern auch das beste Salon-Design für seinen lichtdurchfluteten Raum Alexandria bei den Australian Hair Industry Awards. Wir haben das Gefühl, es wird schwieriger, einen Termin zu vereinbaren ...

Ab diesem Monat bieten Toni & Guy-Salons einen intelligenten, zeitsparenden Service an, der Sie in etwa einer halben Stunde in die Salontür bringen soll. Die Stylisten lassen die üblichen Wasch-, Massage- und Füllungen (auch als das Zeug, das ewig dauert) weg und konzentrieren sich stattdessen darauf, das bereits saubere Haar in einen maßgeschneiderten Zopf oder eine komplizierte Hochsteckfrisur zu verwandeln. Hast du eine Hochzeit? Bitte.

Wir sehen uns nie, klebriger Kleber: Diese neun Wimperngrundierungen sind sowieso bessere Alternativen.

YSL hat dem beliebten Touche Éclat ein sternenkernes Makeover verliehen. Betrachten Sie alle Ihre Hervorhebungsbedürfnisse offiziell erfüllt.