Ich habe gewöhnliche Akne-Kämpfer aufgegeben und es hat meine Haut verändert

Ich hatte nie verrückte, extreme, das Leben ruinierende Ausbrüche, aber ich habe meine Haut immer so behandelt, als ob ich es tat. Tun wir das nicht alle? Beim ersten Anblick eines Problems in den Panikmodus wechseln? Inzwischen haben wir wahrscheinlich alle Beweise gegen solche Taktiken gehört - wenn Sie fettige Haut austrocknen, produziert sie einfach mehr porenverstopfendes Öl, um dies auszugleichen, und Akne ist eigentlich eine Entzündung. Um sie zu heilen, müssen Sie sich beruhigen Entzündung. Was sich gut und gut anhört, aber wenn ich einen Ausbruch habe, möchte ich nur, dass es STAT geht. Also würde ich natürlich alles werfen, was ich hatte. Peeling-Gesichtswaschmittel gefolgt von manuellem Peeling, Anti-Öl-Toner, Allover-Aknebehandlungsgel, Feuchtigkeitscreme mit Salicylsäure und einer weiteren Schicht Fleckenbehandlung. Jede Maske, die ich besaß, hatte die Worte "entschlackend", "entgiftend", "ölabsorbierend", "porenreinigend" und "entstauend". Mit Ausnahme einer Feuchtigkeitsmaske, auf die ich mich verlassen habe, um meine Haut nach dem Einbetten in Tonmasken wieder zum Leben zu erwecken, war jede Hautbehandlung auf die Problemhaut ausgerichtet. Aber das ist das Problem: Wenn Sie sich auf „das Problem“ und nicht auf die Gesundheit Ihrer Haut konzentrieren, sprechen Sie das Problem nie an. Oh, wie weise ich in meinem Alter geworden bin. Ich wünschte, ich könnte mir die Ehre zutrauen, zu dieser Erkenntnis allein gekommen zu sein, aber leider kann ich nicht.

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Während einer meiner Gesichtszüge „meine Haut ist außer Kontrolle geraten - ich kann nicht einmal“, wies mein Kosmetiker auf den Irrtum meiner Wege hin. Sie sagte mir, dass mein Ansatz ohne Schmerzen und ohne Gewinn im Wesentlichen das Gegenteil von dem tat, was ich wollte. (Okay, dieses Gespräch fand tatsächlich oft während meiner tiefen porenreinigenden Gesichtsbehandlungen statt.) Stattdessen schlug sie hautreinigende Inhaltsstoffe wie Teebaum und Antioxidantien wie grüner Tee vor. Ich bin nicht ganz sicher, warum der Rat zu dieser Zeit stecken blieb, aber aus irgendeinem Grund tat es, und ich könnte nicht glücklicher sein.

Lass uns zurückreisen. Wenn Sie zum ersten Mal einen Pickel als Preteen bekommen, stürzen Sie sich in die Apotheke und nehmen jedes Produkt mit dem Wort "Akne" auf. Irgendwann können Sie nach Sephora gehen und nach Zutaten wie Salicylsäure und Benzoylperoxid Ausschau halten. Wenn Ihnen das alles nicht gelingt, wenden Sie sich wahrscheinlich an einen Dermatologen. Und wenn die Akne weiterhin frustriert ist, befinden Sie sich wahrscheinlich wieder in der Abteilung oder in der Apotheke. Zumindest habe ich so eine Reihe von Rezepten erhalten und ein Badezimmer voller Produkte, die alle dasselbe versprachen. Tretinoin und Differin trockneten meine Haut aus, aber auch die Benzoylperoxid-Behandlungen, die ich über den Ladentisch bekam. Seufzer. Kurz gesagt, meiner Haut fehlte das Gleichgewicht. (Verrückt, wenn man immer die höchste Konzentration an Akne bekämpfenden Inhaltsstoffen verwendet, stimmt das nicht, oder?)

Wieder wusste ich , dass alle Akne bekämpfenden Produkte nicht die beste Idee für meine Haut waren, aber aus irgendeinem Grund ist es schwer, sie aufzugeben. Ich denke, was sich für mich geändert hat, war, wie meine Kosmetikerin an diesem schicksalhaften Tag ihre Produktempfehlungen erklärte. Es ist nicht so, dass Produkte ohne Salicylsäure keine Akne bekämpfenden Produkte sein können. Ich musste nur lernen, mich der Hautpflege anders zu nähern. Ich musste das ganze Bild betrachten - wie jedes Produkt mit jedem anderen Produkt interagierte. Wenn ich eine punktuelle Behandlung brauchte, brauchte ich nicht drei andere Schichten von Akne-Kämpfern. Ich musste auch weniger aggressiv sein. Wenn in den Anweisungen auf einer Maske angegeben wurde, dass sie ein- oder zweimal pro Woche für 10 Minuten verwendet werden sollte, musste ich sie dreimal pro Woche nicht für 20 Minuten verwenden.

Jetzt konzentriere ich mich darauf, meine Haut sauber, exfoliert und richtig mit Feuchtigkeit versorgt zu bekommen. Ich tauschte harte Behandlungen gegen doppelte Reinigung mit zwei sanften, nicht ablösenden Produkten. An den meisten Abenden verwende ich ein seifenfreies Reinigungsmittel wie Renée Rouleau's Purifying Face Wash ($ 37), gefolgt von einer mit Holzkohle. Die erste Zutat in Michael Todd's Charcoal Detox (23 $) ist eigentlich Bio-Aloe Vera. Ich war immer fleißig, mein Make-up nachts zu entfernen, aber als ich mit der doppelten Reinigung begann, bemerkte ich eine positive Veränderung in meiner Haut.

Ich habe auch manuelles Peeling gegen chemisches Peeling getauscht, und das hat einen großen Unterschied gemacht. Insbesondere bei aktiver Akne können körnige Peelings die Haut verschlimmern und die Symptome möglicherweise sogar verschlimmern. Stattdessen verwende ich ein natürliches Peeling - Sonya Dakar's Nano Peel ($ 155) ist einer meiner Favoriten - einmal pro Woche. Und ich benutze jeden zweiten Abend Glykolsäure-Pads. Ich habe ein paar ausprobiert, aber Radical Skincare's Anti-Ageing Peeling Pads ($ 75) sind mit Kamille angereichert und für empfindliche Haut sicher. Für mich war es schwierig, sich von dem glatten, weichen Gefühl zu trennen, das Sie von einem manuellen Peeling bekommen, aber ich habe erkannt, dass ein gutes chemisches Peeling das gleiche Gefühl liefert.

Wo ich einmal die leichteste Feuchtigkeitscreme (oft mit Salicylsäure oder Glycolsäure) ausgewählt habe, scheuere ich mich jetzt nicht vor dem wirklichen Geschäft. Ich kann zwar nicht immer die für extrem trockene Haut formulierte verwenden (oder müssen), aber ich habe die Schweizer Eiskristallcreme von La Prairie ($ 300) für die Zeit, in der ich trocken werde. Im Allgemeinen versuche ich Produkte zu wählen, die für empfindliche Haut sicher sind, da ich die Möglichkeit einer Reizung möglichst vermeiden möchte. Wenn ich Akne bekomme, wende ich mich an Teebaum.

Heute ist meine Haut ausgeglichen. Ich beschäftige mich nicht mehr mit trockenen Flecken am Kinn und einem Ölteppich in meiner T-Zone. Es ist klar und hell und nicht rot und gereizt. Meine Poren sind klein (es ist ein Segen und ein Fluch, Leute), so dass ich von Zeit zu Zeit Staus bekomme. Aber solange ich meine Reinigungsbemühungen gründlich durchführe, vermeide ich größere Ausbrüche. Das ist wahrscheinlich das Wichtigste, was ich gelernt habe - saubere Haut ist fröhliche Haut. Wenn ich nach einem langen Tag faul werde und nur die Kraft aufbringen kann, ein Reinigungstuch zu verwenden, stelle ich fest, dass einige Poren verstopfte Poren auftauchen. Wenn ich bei meiner Hautpflege bleibe, brauche ich nicht einmal die üblichen Akne-Kämpfer.

Was tun Sie, um Ihre Haut zu pflegen? Haben Sie sich von den harten Zutaten zurückgezogen? Sag mir, was für dich funktioniert hat!