Es stellt sich heraus, dass das Trinken von zu viel grünem Tee ernsthaft schädlich ist

Wir wissen, dass grüner Tee mit Antioxidantien und gesundheitlichen Vorteilen gefüllt ist - etwa zur Steigerung des Stoffwechsels -, aber im Fall des leckeren grünen Getränks stellt sich heraus, dass es zu viel des Guten sein kann. Für einen 16-Jährigen führte das Trinken von drei Tassen grünem Tee pro Tag im Rahmen eines Gewichtsabnahmeplans zu einer durch Kräuter hervorgerufenen Hepatitis - also!

Die Erkrankung wird als pflanzliche Hepatotoxizität bezeichnet. Dies geschieht, wenn zu viele Kräuter oder Ergänzungen eingenommen werden, was zu einer Toxin-induzierten Hepatitis führt. Genau wie das Warnhinweis auf Schmerzmitteln kann das Trinken von zu viel grünem Tee die gleiche Wirkung auf die Leber haben.

Die fragliche Zutat ist Catechin, ein natürliches Phenol und Antioxidans. Obwohl es mehrere gesundheitliche Vorteile hat, wird das Trinken von zu viel des Inhaltsstoffs Ihre Leber stark schädigen. Gastroenterologe Niekt Sonpal aus NYC sagt über Katechine: "Wenn Sie anfangen, die Extrakte zu konzentrierten Kapseln zu verwenden, ist das wie kleine, kleine Bomben, die in Ihre Leber gelangen ." Hört sich unglaublich gruselig an.

Wenn Sie sich Sorgen machen, ob Sie nicht sofort aufhören müssen, grünen Tee zu trinken, sagt Sonpal, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen: " Grüner Tee ist zum größten Teil unglaublich sicher ", erklärt er. "Es kommt selten vor, dass eine Hepatotoxizität bei täglichem normalem Konsum auftritt, wie bei einer oder zwei Tassen." Die schädlichen Auswirkungen treten auf wenn Sie grünen Tee religiös trinken und täglich mehrere Tassen trinken. Um herauszufinden, wie viel zu viel ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da jeder Körper die Verbindungen in Lebensmitteln und Kräutern anders abbaut.

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Welche Getränke schwören Sie auf Gesundheit und Schönheit? Sagen Sie uns in den Kommentaren unten!