Lucy Hale macht diese Sache, um alle Hasser auf Instagram zum Schweigen zu bringen

Wenn eine Instagram-Benachrichtigung auf meinem Telefon erscheint, empfinde ich als Erstes Angst. Ich sehe keine Vorschau der Benachrichtigung, bis die Sicherheitsfunktion für die Gesichtserkennung geöffnet ist. Wenn ich also zu beschäftigt bin, mein Gesicht auf mein Handy zu lenken, frage ich mich nervös, ob mein aktueller Schwarm mein Selfie oder wenn mir noch einer von Freunden meiner Mutter folgte. Auf keinen Fall wird das jemals mit dem vergleichbar sein, was Prominente wie die Schauspielerin Lucy Hale täglich erhalten.

Mit ihren fast 20 Millionen Followern ist es schwer vorstellbar, wie viele Benachrichtigungen Hale erhält - ganz zu schweigen davon, welche Art von Benachrichtigungen. Während sie sich mit ihren Fans verbinden kann, ist sie auch offen für abscheuliche Kommentare von denen, die jeden Aspekt ihres Lebens kritisieren möchten. Aber sie kann mir nicht wirklich sagen, wie sich das anfühlt, weil sie es nicht sieht. Das Geheimnis im Umgang mit dieser Art von Negativität? Deaktivieren Sie diese Benachrichtigungen.

"Ich habe keine Benachrichtigungen. Ich lese wirklich keine Kommentare", sagt sie. "Ich lese nicht alles, was die Leute sagen [auf meinem Instagram], weil ich immer noch ein Mensch mit Gefühlen bin." Es geht darum, sich selbst zu schützen und Grenzen zu schaffen, erklärt sie. Sie glaubt auch, dass man es nicht zu ernst nehmen kann. Um wirklich mit jeder Art von Hass umgehen zu können, müssen Sie lernen, sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen.

"Das hat mit Alter und Erfahrung zu tun. Ich war mir nicht immer sicher, wer ich war, als ich jünger war, vor allem weil ich öffentlicher bin als der durchschnittliche Teenager", sagt sie. "Aber jetzt weiß ich, wer ich bin. Ich bin glücklich mit dem, was ich tue. Ich bin glücklich mit meinem Leben und meinen Entscheidungen. Das macht mich positiv."

Und Instagram ist nicht alles schrecklich für sie. "Für jeden unhöflichen Menschen gibt es hundert nette Leute", sagt sie.

Das Erwachsenwerden hat die Sichtweise von Hale verändert, vor allem wenn es darum geht, Schönheit zu definieren. "Als ich jünger war, ging es mir nur darum, dass die Leute meinen Look mögen", sagt sie. "Natürlich möchten wir, dass die Leute unser Aussehen mögen, aber ich denke, was uns im Inneren auszeichnet, macht uns zu den schönsten. Wenn wir hübsch sind, strahlen wir draußen heller."

Es ist zwar immer schön zu hören, dass ich gut aussehe, aber es gibt noch andere Eigenschaften, die, wie viele andere, zuerst von anderen bemerkt werden sollen. Hale hat genau das gleiche Gefühl. "Ich liebe es, wenn die Leute sagen" Lucy ist gütig ", " Sie ist lustig "oder" Lucy ist schlau ", sagt sie. "Als ich älter wurde, sind diese Dinge für mich wichtiger."

Schön sein ist für sie auch eine ganzheitliche Sache; Es geht darum sicherzustellen, dass jeder Aspekt ihres Lebens gesund ist. "Ich fühle mich am schönsten, wenn ich mich emotional, geistig und körperlich so gut wie möglich umsorge", sagt sie, "nur wenn ich weiß, dass ich wirklich gute Entscheidungen treffe und mich mit guten Menschen umgieße. Es geht um alles die gesündesten Entscheidungen zu treffen, die ich kann. "

Aber das bedeutet nicht, dass sie gegen Make-up ist. Als großer Fan des Spielens mit Produkten und Schönheit im Allgemeinen betrachtet sie Make-up als ein Werkzeug der Stärkung. "Wie wir uns schminken, reflektiert, wer wir sind und unsere Persönlichkeiten", sagt sie. "Genau wie bei der Kleidung denke ich, es ist eine andere Möglichkeit, wie wir uns ausdrücken können."

Apropos Make-up, sie ist ein Profi bei der Anwendung falscher Wimpern - eine Fähigkeit, auf die ich, wie viele andere, sicher sehr neidisch bin. "Ich kann falsche Wimpern ziemlich gut auftragen, weil wir bei Pretty Little Liars eine Menge getragen haben", sagt sie. "Es geht nur um die ruhigen Hände." Ihr Trick: Einzelne Wimpern in den äußeren Augenwinkel legen. "Ich habe das Gefühl, dass es auf diese Weise natürlicher aussieht", sagt sie. "Es bringt auch deine Augen zum Knallen."

Sie beschreibt ihre tägliche Make-up-Routine als sauber und natürlich. Besondere Anlässe wie Events und Premieren sind, wenn sie mit Trends experimentiert und ein bisschen kühner wird. "Ich bin froh, dass ich Veranstaltungen und Premieren besuchen kann, bei denen ich alles ausprobieren kann, was ich versuchen möchte", sagt sie. "Ich bin der Typ, der alles versuchen wird; ich scheu vor nichts. Es macht Spaß, sich verkleiden zu lassen."

Was für ein Make-up-Produkt kann sie nicht ohne leben? Avons neuester Highlighter ist ihre Top-Wahl.

"Es ist ein cremiger Highlighter-Stick, und es ist erstaunlich; er ist wirklich mischbar und leicht", sagt sie. "Einige Textmarker sind so übertrieben, aber dieser hier ist sehr natürlich. Es ist einfach für mich, weil ich nicht viel Zeit damit verbringe, mein Make-up zu machen, also kann ich es in meine Handtasche stecken und es überall machen." Sie bringt es mit ihren Fingern auf den Nasenrücken, die inneren Ecken mit den Augen, unter den Bogen jeder Stirn und auf den Bogen ihres Amors.

Während ich ihrem Beispiel folge und einen neuen Killer-Textmarker in meine Make-up-Routine verwende, denke ich darüber nach, diese lästigen Benachrichtigungen zu deaktivieren. Wenn es nur ein kleiner Schritt zu einem positiveren Leben ist, bin ich dafür.