Kaffee aufgeben? Versuchen Sie diese trendigen Alternativen

Manche Leute können einfach keinen Kaffee trinken. Es macht sie zu nervös, verursacht Angst und ist für Menschen mit GI-Problemen wie saurem Reflux furchtbar sauer. In der Tat haben Sie vielleicht selbst entdeckt, dass es nicht ungewöhnlich ist, sich nach dem Kaffeetrinken krank zu fühlen, besonders wenn er stark ist. Wenn Sie also versucht haben, Ihre Sucht vom Crack zu beenden, es einfach nicht zu ertragen oder das Zeug überhaupt nicht gemocht haben, gibt es eine trendige Lösung für Sie. Sicher, es gab immer einfachen grünen Tee und schwarzen Tee, aber die neuesten Anti-Kaffee-Trends sind viel aufregender, mit dem gleichen beruhigenden, beruhigenden rituellen Aspekt, wenn man eine schaumige Tasse Joe nippt. Scrollen Sie weiter, um drei köstliche, lebhafte Kaffee-Alternativen zu entdecken, die immer beliebter werden.

Matcha Latte

Wenn Sie in einer gesundheitsbewussten Stadt wie Los Angeles leben, haben Sie vielleicht schon gesehen, wie der Matcha Latte ein Menü erscheint, aber es dauert nicht lange, bis sich dieses schaumige grüne Getränk weiter verbreitet. Egal, es ist super einfach zu Hause zu machen. Wir hatten das erste Mal vor ein paar Monaten davon gehört, als die US-amerikanische Ernährungswissenschaftlerin Elissa Goodman uns erzählte, dass sie jeden Morgen einen für sich und ihre Tochter macht. Goodman mischt alle folgenden Zutaten in ihrem Vitamix: 4 Unzen Mandelmilch, 4 Unzen Kokosmilch, 1/2 Teelöffel Bio-Matcha-Teepulver, 1 Esslöffel Kokosnussöl, Vanille Stevia, reines Vanillepulver und Zimt. "Wir beide lieben diese grasartige Mischung", sagt sie. "Es ist nicht nur voll mit Antioxidantien, es hilft auch dabei, meine Energie und Konzentration zu erhalten. Die Zugabe von gesundem Fett (Kokosnussöl) hilft mir, bis zum Mittagessen satt zu bleiben." Lecker

Kurkuma Latte

Wir haben hier über die steigende Popularität und die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma geschrieben, und ein Byrdie-Teammitglied hat uns auf den cremigen Kurkuma-Latte aufmerksam gemacht, der bei der Verdauung hilft und das Verlangen nach Zucker hemmt. Sie kocht 2 Tassen gefiltertes Wasser, fügt eine Handvoll frisch geschnittene Kurkumawurzel zusammen mit der Ingwerwurzel hinzu und fügt 2-3 Zimtstangen hinzu. Sie lässt es köcheln, bis das Wasser eine dunkelorange Farbe hat, danach spült sie es und fügt geschäumte Kokosmilch hinzu. (Wir spucken). Zwei Tassen ergeben vier Portionen, sodass Sie die zusätzlichen Portionen für ein paar Tage aufräumen können. Für eine schnelle Version im Büro fügt sie der warmen Milch mit einem Schuss Zimt pulverisierte Kurkuma hinzu.

Kugelsicherer Kakao-Tee

Inzwischen haben Sie wahrscheinlich schon von Bulletproof Coffee gehört. Wir haben hier den Kult-Diät-Trend behandelt, und jetzt ist es an der Zeit, seine weniger bekannte Schwester Bulletproof Cacao Tea (unten zu kaufen) zu treffen. Es wird von Tag zu Tag populärer (die Leute lieben dieses Zeug) und es bietet eine großartige Alternative für diejenigen, die keinen Kaffee trinken. Der Tee wird aus Kakaobohnen hergestellt und schmeckt reichhaltig und schokoladig mit einem Schub an Koffein aus dem Kakao. Es ist reich an Antioxidantien. Mischen Sie 2 Teelöffel des Kaffees in 1/2 Tasse gefiltertes heißes Wasser in Kombination mit 1/2 Tasse Kokosmilch und 2 Esslöffeln Kerrygold-Butter, um den vollen Kugelsicherheitseffekt zu erzielen.

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