Ich bekomme Brustfalten, und hier mache ich was dagegen

Im Laufe der Jahre habe ich angefangen, geringfügige Veränderungen in meinem Gesicht und meinem Körper aufgrund meines Alters festzustellen. Und das ist völlig normal. Aber gerade als jemand, der so viel Zeit damit verbringt, Innovationen im Beauty-Bereich zu erforschen, muss ich trotzdem nach Antworten suchen. Ich habe mich mit Botox, "nadelfreien" Gesichtsbehandlungen und Körperpeeling-Behandlungen befasst, alles mit wirklich positiven Ergebnissen. Als ich bemerkte, dass einige Brustfalten auftauchten, wollte ich einen Weg finden, wie man am besten handeln kann.

Wie bei den meisten meiner Schönheitsprobleme ging ich direkt zur Quelle und mailte ein paar meiner Lieblingsdermatologen. Ich fragte sie, warum dies geschah, wie man verhindern konnte, dass es noch schlimmer wurde, und verschiedene Behandlungen und Techniken, um einen Teil des Schadens aufzuheben. Unten finden Sie ihren Rat (und einige empfohlene Produkte).

Die Ursachen:

"Volumenverlust und wiederholtes Falten der Haut sind die zwei Hauptursachen", sagt Dr. Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group über die Entwicklung von Brustfalten. "Sonnenschäden sind enorm", fügt Audrey Kunin, MD, Board-Certified Dermatologe und Gründer von DermaDoctor hinzu. "Im Laufe der Zeit", fährt Nazarian fort, "wird Kollagen durch Sonnenlicht und Schäden durch freie Radikale abgebaut, was dazu führt, dass dieser ohnehin dünnhäutige Körperbereich noch stärker wird. Wenn wir uns bewegen, faltet sich die Haut auf sich selbst, was Falten verursacht - sogar schlafen An unserer Brust oder an der Seite kann sich die Haut wiederholt zusammenfalten (insbesondere bei größeren Brüsten). Diese Falten werden mit der Zeit tiefer, ähnlich wie die Gesichtsausdrücke im Gesicht. Je dünner die Haut ist, desto tiefer ist die Haut Linien können sich bilden. "

Die besten Präventionstechniken:

"Schützen Sie Brust und Dekolleté genauso wie Ihr Gesicht: Sonnenschutzmittel, Vermeidung von hautschädigenden Gewohnheiten wie Rauchen oder Bräunen und Vergessen Sie nicht, diesen Bereich in Ihre Anti-Aging-Therapie einzubeziehen - verwenden Sie topische, freie Radikale neutralisierende Seren und Antioxidantien und Retinols ", sagt Nazarian. "Sonnenschutzmittel, Sonnenschutzmittel und Sonnenschutzmittel", fügt Kunin hinzu. "Die Verhinderung von Sonnenbränden in diesem Bereich zu einem früheren Zeitpunkt des Lebens wird einen großen Beitrag zur Vorbeugung leisten. Die Verwendung von topischem Vitamin C und Retinol und / oder Tretinoin kann auch von Vorteil sein. Sobald sich die tiefen Linien bilden, kann eine aggressivere Behandlung erforderlich sein."

"Im Idealfall würde man sich nicht erlauben, die Haut mit Bewegungen wie Schlafposition oder Armpositionierung wiederholt physisch zu falten", sagt Nazarian, aber ich finde diese Verhaltensgewohnheiten viel schwieriger einzuhalten. "Viele Unternehmen haben begonnen, topische Pflaster und Produkte zu entwickeln, mit denen die glatte Haut im Schlaf erhalten bleibt und das Falten im Dekolletébereich verhindert wird."

Zutaten zum Suchen (und Vermeiden):

"Letztendlich unterscheidet es sich nicht von der Haut von Gesicht, Hals und Körper und wird auf ähnliche Inhaltsstoffe reagieren, die diese klassischen Bereiche verbessern, aber es ist sehr empfindlich", sagt Nazarian. "Ich empfehle, nach Retinol (einem Vitamin-A-Derivat zur Induktion der Kollagenproduktion), Peptiden und Antioxidantien wie Vitamin C und E sowie nach Inhaltsstoffen zu suchen, die eine bessere Feuchtigkeit und Feuchtigkeit der Haut fördern, wie Hyaluronsäure und Heparinsulfat."

Nazarian fügt hinzu: "Vermeiden Sie stärkere Reizstoffe in diesem Bereich, die diese empfindliche Haut wie hochkonzentrierte Glykolsäure (niedrigere Mengen sind fein) entzünden können, und vermeiden Sie die Verwendung starker Reinigungsmittel hier in der Dusche, da raue schäumende Seifen natürliche Öle entfernen können hydrators von der Haut und reizen das Gewebe, was zu trockener Haut führt, die nur das Erscheinungsbild von Falten verbessert. "

Verhaltensweisen, vor denen man vorsichtig sein sollte (und Behandlungen, die helfen können):

"Es gibt Verhaltensweisen, die Sie vermeiden können, aber es ist schwer", warnt Nazarian. "Vermeiden Sie alles, was die Haut in die Mitte drückt - kreuzen Sie Ihren Arm fest oder schlafen Sie auf dem Bauch oder auf der Seite und sogar enge Push-Up-BHs."

"Aber", sagt sie, "es gibt so viele Möglichkeiten, die helfen können. Ich liebe Verfahren, die die Produktion von Kollagen und Elastin auslösen und gleichzeitig die Schäden an der Oberfläche minimieren - beispielsweise durch Mikro-Nadeln und einen Fraxel-Laser. Hyaluronsäure-Füllstoffe wie Juvéderm und Restylane können konservativ wirken injiziert, um tiefe Linien auszufüllen und das Erscheinungsbild von Falten zu mildern. "Botox-Injektionen können bei Brustfalten sehr hilfreich sein", fügt Kunin hinzu.

"Die regelmäßige Verwendung der selbstklebenden Brusttücher kann Linien ausgleichen, die durch das Falten im Schlaf verursacht werden, insbesondere wenn Sie Bauchschlafern sind", stellt Nazarian fest. "Plus", fügt Kunin hinzu, "das Tragen eines leichten BHs, der verhindert, dass die Brüste zusammengeschoben werden, wenn Sie einen Seitenschläfer sind, kann ebenfalls hilfreich sein."

Zu Ihrer Information: Mit diesen sechs Feuchtigkeitscremes kann ich meine Botox-Termine zurückstellen.