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Felicity Jones 's Geheimnis, um in Form zu bleiben, ist jemand anderes

Kann 2024

Felicity Jones ist ein bisschen Experte für Transformationskunst. Das ist klar, wenn man die Schauspielerin dabei beobachtet, wie sie von der Rolle zu einer bestimmten Rolle springt, so faszinierend und zutiefst glaubwürdig wie Jane Wilde in The Theory of Everything wie in Rogue One: Eine Star Wars-Geschichte als unapologetisch rebellische Jyn Erso. (Als nächstes: Jones wird die verehrte Richterin des Obersten Gerichts Ruth Bader Ginsburg in " Auf der Grundlage des Sex " später dieses Jahr spielen.)

Aber diese Vielseitigkeit besitzt Jones nicht nur am Set - sie begrüßt sie in ihrem täglichen Leben. Anfang dieses Jahres übernahm Jones auch den Titel der jüngsten Markenbotschafterin von Clé de Peau, was ihre langjährige Liebe zu Make-up als Mittel zur Metamorphose unterstreicht.

"Makeup ist etwas, das mich seit meiner Jugend fasziniert hat - vor allem mit der Arbeit und dem Wissen, wie viel Make-up den Charakter verändern kann", sagt sie, als wir Anfang dieses Monats bei einem Marken-Event im Beverly Hills Hotel plauderten. „Es kann sehr kleine Änderungen geben, wenn man sehr eng mit einem Maskenbildner zusammenarbeitet, der massive Auswirkungen auf den Charakter haben kann. Es ist etwas, woran ich von Natur aus an meiner Arbeit interessiert war - und dann liebe ich in meinem eigenen Leben den Prozess des Schminkens und der Anwendung. Es ist etwas wirklich meditatives und künstlerisches daran. “

Das Thema der Transformation dominiert nach wie vor unser Gespräch, da Jones darüber nachdenkt, wie sich ihre Einstellung seit ihrem Eintritt in die 30er Jahre verändert hat, und merkt an, dass ihre Arbeit das Beste war, was ihrer Fitness-Routine je passiert ist. Von ihrem Heimtraining zu ihrer bevorzugten Methode, um Stress zu vertreiben, finden Sie unten die besten Leckerbissen.

Wie sich ihre Sicht auf Schönheit von ihren 20ern zu ihren 30ern verändert hat:

„Ich denke, es hat sich enorm weiterentwickelt, vor allem, wenn man sich mehr um sich selbst kümmert und mehr Zeit in Anspruch nimmt und nicht einfach mit meinen Kontaktlinsen einschlafen kann. [Lacht.] Also geht es wirklich nur darum, zu bezahlen etwas mehr Aufmerksamkeit und etwas freundlicher zu sich selbst. Nicht so viele späte Nächte! "

Bei der Anpassung ihrer Fitnessroutine an ihren Tagesjob:

„Wenn ich mich auf eine Rolle vorbereite, bin ich sehr diszipliniert. Ich übe viel. Ich bin sehr vorsichtig mit dem, was ich esse. Ich bin sehr, sehr gesund, weil die Ausdauer, die Sie für diese Tage brauchen, sehr intensiv ist. Es ist wie ein Tänzer - Sie müssen wirklich sicherstellen, dass Sie sich in bester körperlicher Verfassung befinden. Es ist eine ziemliche militärische Operation, wenn ich mich auf eine Rolle vorbereite.

„Ich werde oft ändern, was ich mache, abhängig von der Figur, die ich spiele. Ich möchte, dass mein Körper so viel wie möglich mit ihrem Körper ist. Ich werde mich anpassen. Für Rogue One boxte ich viel. Ich habe viele Gewichte mit hoher Intensität gemacht. Sie musste wirklich hart sein und jemand, der wirklich für sich selbst kämpfen konnte. Aber für Ruth Bader Ginsburg ging es viel mehr ums Laufen. Es ändert sich also völlig, je nachdem, was ich mache. "

Und wie sie sich außerhalb der Uhr fit hält:

„Ich persönlich bevorzuge Dinge wie Schwimmen und draußen. Ich gehe nicht besonders gerne ins Fitnessstudio. Zu Hause mache ich meine eigene Auswahl an Übungen. Ich habe sehr kleine Gewichte und ich mache ein bisschen Pilates, Ballettzüge, Yoga. Ich mache es irgendwie gut, wenn ich gehe. Ich bekomme Ratschläge von verschiedenen [Trainern] durch die Arbeit, und ich nehme die Bits, die funktionieren. Ich habe etwas gefunden, das ich jeden Tag oder jeden zweiten Tag zu tun versuche. “

Wenn sie sich Wasser trinken lässt, weil es ärgerlich hart ist:

„Es ist ein bisschen umständlich, also ist ein Strohhalm der beste Ratschlag, weil man am Ende so viel mehr trinkt. Du siehst aus wie ein kleines Kind, aber es hilft wirklich! Du kommst durch die Gallonen des Zeuges. "

Und schließlich zu ihrer Go-to-Formel zur Dekomprimierung nach einem anstrengenden Tag:

„Ich liebe ein heißes Bad. Es gibt eine großartige Meditations-App namens Headspace, mit der ich in letzter Zeit besessen gewesen bin. Sie ist wirklich hilfreich, wenn mein Kopf beschäftigt, beschäftigt und beschäftigt ist. Dann schaue ich wahrscheinlich etwas fern. Es ist ein dreizackiger Angriff! "