Ein geheimer Trainer von Victoria verschüttete gerade, was Diät veranlasste, dass seine Kunden an Gewicht zunahmen

Wenn es um die Routinen von Victoria's Secret Angels geht, spielen wir gerne Fliege an der Wand. Wir sind immer neugierig, von den Work-Run-Workouts vor dem Start auf die exakte Frühstücksroutine. Als Bravo berichtete, dass es einen bestimmten Diät-Trend gibt, der Angels tatsächlich zu einer Gewichtszunahme geführt hat, war unser Interesse geweckt. Und wenn Sie es glauben können, wird es von dort saftiger.

Laut Victoria's Secret-Trainer Justin Gelband, der Runway-Stammgäste wie Miranda Kerr und Karlie Kloss zu seinen Kunden zählt, hat ihn die beliebte, wenn auch umstrittene Saftreinigung in der Vergangenheit in heißem Wasser gelandet. „Bei der Fashion Week gingen einige Modelle auf eine Saftdiät und sagten mir nichts. Keiner hat an Gewicht verloren “, sagte er gegenüber Business Insider. "Einige haben tatsächlich an Gewicht zugenommen."

Überrascht? Wir auch. So in etwa. Obwohl eine Flasche smaragdgrüne Flüssigkeit eine Zeit lang das bevorzugte Accessoire von Hollywood zu sein schien, wurde der Juicing-Trend in letzter Zeit wegen einiger weniger fruchtbarer Konsequenzen, insbesondere wegen seines extrem hohen Zuckergehalts, unter Beschuss genommen. Der berühmte Ernährungswissenschaftler Kelly LeVeque erklärte uns: „Wenn Sie Saft machen, laden Sie Ihren Körper mit Zucker auf, vor allem mit Fruchtzucker (eine Art Zucker). Fruktose wird schneller zu Fett als jede andere Form von Kohlenhydraten. “Und laut Aussage von Gelband hält LeVeques Aussage Wasser - sogar für menschliche Anomalien wie Modelle. Sie zitierte sogar eine kürzlich veröffentlichte Studie, in der die metabolisch schädigende Wirkung von Zucker mit den physischen Stressoren von Alkohol, dh Entzündungen und Schädigungen der Leber, verglichen wird.

Während Saftkonzerne gerne die entgiftenden Vorteile einer Saftreinigung ankündigen und einige Studien sogar eine vorübergehende Abnahme des LDL-Cholesterin- und Triacylglycerin-Spiegels zeigten, sind die Vorteile in der Regel nur der vorübergehende. Laut der Wissenschaft wird jeder Gewichtsverlust, den man erfährt, normalerweise auf die Abnahme des Wassergewichts des Körpers zurückzuführen sein - nicht auf die legitime Fettverbrennung.

Wenn Gebland seinem Modellklientel keinen Entsaftungsempfang empfiehlt, welche Art von Diät unterstützt er? Offenbar richtiges Essen - vor allem saubere, paleofreundliche Optionen wie Fleisch, Meeresfrüchte, Obst und Gemüse.

Haben Sie schon einmal eine Saftreinigung probiert? Wie war deine Erfahrung? Als Nächstes sehen Sie, was passiert ist, als ein Redakteur eine Woche lang nichts als Obst gegessen hat.