Diese 5 Fotos sind alles, was Sie brauchen

Selbst wenn Sie Ihr Trainingsprogramm lieben, kann es eine Herausforderung sein, es konstant zu halten. Es dauert nur eine wilde Samstagnacht, um unser 7-Uhr-Mojo mit Postmates-Zustellung im Bett zu bedrohen. Wir haben auf Instagram fünf #fitspo-Fotos gefunden, die uns dazu gebracht haben, den faulsten Morgen durchzustehen und die Tür zu verlassen, um sich dem Wellness zu widmen. Scrollen Sie weiter für unsere Auswahl!

In der Öffentlichkeit vorführen

Wer will die Spaltungen nicht meistern? Ist dies nicht der ultimative (wenn auch aufstrebende) Meilenstein der Flexibilität? Die Stil- und Fitness-Website Bandier hat dieses ernsthafte Badass-Foto mit den Worten "Erstaunliche Dinge kann passieren, wenn Sie sich vom Negativen distanzieren" gepostet. Predigt!

Die coolen Mädchen machen es

Lena Dunham teilte ein Fitnessbild mit der wahrscheinlich motivierendsten Bildunterschrift der Welt. Sie schrieb: „Ich habe mir versprochen, ich würde nicht zulassen, dass Bewegung als erstes auf der Strecke bleibt, wenn ich mit Girls Season 5 beschäftigt bin. Der Grund ist: Es hat meiner Angst geholfen, auf eine Art und Weise, die ich nie für möglich gehalten hätte. Für diejenigen, die mit Angstzuständen kämpfen, OCD, Depressionen: Ich weiß, dass es verrückt ist, wenn die Leute Sie auffordern, sich zu bewegen, und es hat ungefähr 16 Jahre gedauert, bis ich zuhörte. Ich bin froh, dass ich es getan habe. Es geht nicht um den Arsch, es geht um das Gehirn. Vielen Dank, @tracyandersonmethod, dass Sie mir das Licht gezeigt haben (und @bandierfit ist der Ort, an dem ich meinen von Florida inspirierten Trainingslook gekauft habe.) #Notsponsored #stillmedicated ”

Heilige abs

Okay, wir können nicht alle wie ein umwerfender Mode-Toast-Blogger Rumi Neely aussehen, aber dieses Foto, das in unseren Feed gesteckt wird, lässt uns sicherlich hart arbeiten, um unsere persönlichen Ziele zu erreichen. Wenn sie nicht so kühl und liebenswürdig wäre, würden wir sie hassen.

Eine weitere Ausrede, um einkaufen zu gehen

Outdoor Voices, eine Sportmarke ohne Schnickschnack, bringt ständig Tonnen von #athleticgrams mit zum sabbern. Die Marke ist ein ernstzunehmendes Argument für die Fitness, wenn auch nur für den Bau einer kranken Garderobe.

Die Waffenshow

YooSun Park, unser Lieblingstrainer bei SLT in New York (auch bekannt als Pilates on crack), hat ziemlich verträumte Oberkörperkraft und Balance-Fähigkeiten. Die anmutigen Einstellungen von Park ermutigen uns, weiterhin nach Exzellenz zu streben.

Benötigen Sie etwas mehr Ermutigung? Das Buch No Sweat: Wie die einfache Wissenschaft der Motivation eine lebenslange Fitness ($ 10) von Ph.D. Michelle Segar bietet einige intelligente Einblicke, die helfen könnten. Teilen Sie uns mit, was Sie sonst noch motiviert, sich in den Kommentaren herauszufinden!