Das erschreckende Fußproblem, das Ihre High Heels verursachen könnte

Ach High Heels. Wir haben eine Hassliebe mit ihnen. So sehr wir unsere treuen Pumpen schätzen, täuschen sie uns manchmal ernsthaft - manchmal so sehr, dass sie tatsächlich körperliche Schmerzen verursachen können (denken Sie an Haufen, Blasen und all die lustigen Dinge, die mit schmerzhaften Schuhen verbunden sind). Es gibt jedoch eine andere Fußbeschwerden, von der Sie wahrscheinlich noch nichts gehört haben, und diese wird als "Pump Bump" bezeichnet. Zugegebenermaßen waren wir ziemlich beunruhigt, als wir dies entdeckten, und wandten uns daher an Dr. Mark J. Landsman von Manhattan Foot and Ankle Care, um weitere Informationen zu erhalten.

Landsman erklärt, dass ein Pump-Buckel oder eine Entzündung an der Ferse die wissenschaftlichere Bezeichnung Haglunds Deformity ist. Dies geschieht, wenn der knöcherne Bereich auf der Rückseite der Ferse (in der Nähe der Achillessehne) vergrößert wird. Infolgedessen reibt sich Ihr Schuh gegen die Beule und verursacht Entzündungen. Was beängstigend ist, ist, dass Haglunds Deformität jedem passieren kann, aber eher Personen, die Schuhe mit hohen Absätzen tragen (wie zum Beispiel Pumps!). Das Risiko wird jedoch größer, wenn es in Ihren Genen liegt. Einige Leute sind bei Haglund geboren, aber die gute Nachricht ist, dass Sie nicht unbedingt Schmerzen empfinden, wenn Sie keine Schuhe tragen, die sich darüber reiben (wir sehen Sie an, Pumpen!).

Was tun Sie also, wenn Sie diese rote, geschwollene Irritation erleben? Landsman schlägt vor, Fersenpolster und Orthesen zu verwenden, um die Ferse anzuheben und den Druck zu reduzieren. Und wenn Sie sich Sorgen machen, Fersen für immer aufgeben zu müssen, sagt Landsman, Sie sollten sich eine Pause gönnen und sie schrittweise tragen, oder Sie stellen sogar fest, dass nur ein bestimmter Schuh den Fersenbereich verschlimmert. In diesem Fall sollten Sie suchen Ein Schuh, der die Sache nicht verschlimmert.

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