Ein überraschendes neues Heilmittel für Akne, Ekzem, Rosazea und mehr

Jeder, der vor kurzem eine Zeitschrift abgeholt oder einen Bioladen besucht hat, sollte wissen, dass Probiotika - eine bestimmte Art von „guten“ Bakterien - Ihre Verdauungsgesundheit unterstützen können. Wenn Sie diese kleinen Mikroorganismen jedoch nicht einfach als eine andere, nur vage günstig wirkende Nahrungsergänzung abtun, wissen Sie Folgendes: Sie sind eigentlich die überragenden. Und im Gegensatz zu Ihrem Präsidenten an der Highschool-Klasse möchten Sie eigentlich alles darüber erfahren, was sie tun können - insbesondere, wenn Sie unter Akne, Ekzem oder Rosazea leiden.
Wir sprachen mit Dr. Roshini Raj - Gastroenterologe, Arzt für Innere Medizin und Gründer der probiotischen Hautpflegelinie Tula - und bat sie, uns über alle Hautvorteile von Probiotika zu unterrichten (einschließlich der Gründe, weshalb wir uns überlegen sollten Gesichter).
Sind Probiotika der nächste Durchbruch bei der Hautpflege? Weiter blättern, um es herauszufinden!

Bakterien gegen Deine Haut
Das Wichtigste zuerst - stellen wir fest, dass auf Ihrer Haut bereits Bakterien vorhanden sind. Wenn das eine Bombe war, entschuldigen wir uns. Hier ist die gute Nachricht: Die meisten Bakterienzellen, die in und auf Ihrem Körper leben, sind nach Angaben der American Academy of Dermatology harmlos. Einige Studien zeigen sogar, dass sie sogar von Nutzen sein können. Aber wie jeder Akne- oder Rosazea-Leidende weiß, ist es nicht nur Sonnenschein und Rosen. Manchmal kann der Körper lebende Mikroorganismen als potenzielle Bedrohung betrachten und als Gegenmaßnahme wirken, was zu Entzündungen, Rötungen, Unebenheiten und mehr führt. Hier kommen Probiotika ins Spiel.

Topische Probiotika: Schützen
Laut der American Academy of Dermatology wirken topische Probiotika durch „bakterielle Interferenz“ - sie stören buchstäblich die Fähigkeit bösartiger Bakterien, eine Immunreaktion auszulösen, indem sie die Hautzellen daran hindern, sie überhaupt zu sehen.

Aktuelle Probiotika: Ruhe
"Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, dass Probiotika bei topischer Anwendung antibakterielle und entzündungshemmende Substanzen absondern, die bei Erkrankungen wie Akne, Ekzemen und Rosazea helfen", sagt Dr. Raj. „Durch die Beruhigung von Entzündungen wirken Probiotika auch wirksam gegen Falten und beugen vorzeitiger Hautalterung vor.“ Aber sie sind nicht nur Pazifisten - manche Probiotika haben antimikrobielle Eigenschaften, was bedeutet, dass sie die schlechten Bakterien tatsächlich abtöten können, bevor sie eine Entzündung auslösen. Dr. Whitney P. Bowe, Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie am Mt. Das Sinai Medical Center teilte der American Academy of Dermatology mit, dass die Forscher derzeit Probiotika testen, um genau zu bestimmen, welche Stämme die Substanzen bilden, die schädliche Bakterien abtöten, sodass sie sie auf den Markt bringen können.

Aktuelle Probiotika: ausgleichen
Ein letzter Vorteil der topischen Anwendung von Probiotika? Gleichgewicht schaffen. "[Probiotika können] die natürlichen Schutzmechanismen Ihrer Haut verbessern und stärken und ein Gleichgewicht guter Bakterien auf der Hautoberfläche aufrechterhalten", sagt Dr. Raj. Dr. Bowe sagt, dass die gesunden Signale, die von diesen Probiotika erzeugt werden, Ihre Hautzellen daran hindern, eine „Angriffsnachricht“ an Ihr Immunsystem zu senden, wodurch Akne und Rosazea-Schübe in Schach gehalten werden.

Orale Probiotika
Sie können in den probiotischen Trend einsteigen, indem Sie sie oral einnehmen - ja, das hat auch Vorteile für die Haut. "Probiotika wirken auch von innen heraus", sagt Dr. Raj. „Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden bakteriellen Gleichgewichts im Darm können Probiotika die Gesamtentzündung des Körpers reduzieren, was zu Hautempfindlichkeit oder sogar zu Akne oder Rosazea führen kann.“ (Sie können mehr darüber lesen, was Dr. Bowe als „Darm-Gehirn-Haut-Achse“ bezeichnet " Hier). Immer noch zweifelhaft? In einer kürzlich durchgeführten Studie tranken 56 Aknepatienten über einen Zeitraum von 12 Wochen ein Lactobacillus-fermentiertes Milchgetränk und stellten eine signifikante Verbesserung der Akne und eine verringerte Fettigkeit fest. Eine andere Studie zeigte, dass orale Probiotika die Hautempfindlichkeit verminderten und die Wiederherstellungsrate der Barrierefunktion erhöhten.

Fazit
Die Beweise dafür sind vorhanden - Probiotika können Ihrer Haut ebenso zugute kommen wie dem Darm. Experten sind sich zwar einig, dass weitere Forschungen erforderlich sind, um die Vorteile von Probiotika für Akne, Rosacea und Ekzeme umfassend zu belegen, eine schnelle Durchsicht im Journal der American Academy of Dermatology liefert vielversprechende Ergebnisse aus den bereits durchgeführten Studien geführt. Wenn Sie neugierig auf Probiotika sind und diese in Ihre Hautpflegearbeit einbeziehen möchten, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrer Haut zu sprechen und um Rat zu fragen, wie Sie dies tun können, basierend auf Ihrem einzigartigen Hautzustand.
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