Die Hautpflege-Routine, die meine Akne (und mehr) von Olivia Culpo beseitigt hat

Hallo Byrdie Schönheiten! Sie wissen wahrscheinlich schon, dass ich ein bisschen besessen bin, aber in letzter Zeit bin ich auch wirklich in die Hautpflege gekommen. Alles begann, weil ich vor ein paar Monaten viel mehr Ausbrüche als zuvor erlebte und zum ersten Mal Zystische Akne bekam. Also beschloss ich, mich darauf zu konzentrieren, meine Haut in Form zu bringen. Ich habe ein paar Änderungen an meiner Ernährung, meinem Lebensstil und meiner Hautpflege-Routine vorgenommen, und es hat wirklich für mich funktioniert. Heute teile ich alle Details darüber, wie ich meine Haut komplett umgedreht habe.

Scrolle durch meine Hauttransformationsgeschichte!

Meine wichtigsten Hautprobleme

Ich bin mit ziemlich klarer Haut groß geworden, und in meinen frühen 20ern bekam ich Ausbrüche durch Stress, schlechte Ernährung, Reisen und nicht genug Schlaf. Das Schwierigste in den letzten Monaten. Ich glaube, ich kann die Ausbrüche auf Stress zurückführen. Stress wirkt sich auf alle Bereiche des Lebens aus, einschließlich Schlaf, Hormone und Ernährung (gehen Sie zur Sache, ich nehme das Ben & Jerry's in Zeiten hoher Belastung). Ein weiterer Grund für meine Ausbrüche waren Reisen. Reisen kann für den Körper insgesamt sehr anstrengend sein, und für mich fand ich heraus, dass meine Haut wirklich austrocknet. Ich denke, es war die Kombination all dieser Dinge, die dazu geführt hat, dass meine Haut einen ausgeflippten Moment hat. Ich begann, zystische Akne zu entwickeln, die nicht einmal auf der Hautoberfläche sichtbar ist, sondern unter der Haut auftritt und sich wie ein schmerzhafter Schlag anfühlt. Dies kann sehr schwer zu bewältigen sein. Zum ersten Mal hatte ich keine Ahnung, was ich mit meiner Haut anfangen sollte!

Das war schrecklich, wenn man bedenkt, dass ich immer noch Fotoshootings hatte und andere Arbeiten, die mit der Kamera zu tun hatten. Der Stress allein machte meine Haut wahrscheinlich noch schlimmer! Dies war, als mein Kosmetiker Leslie und einige erstaunliche Produkte zur Rettung kamen! Nachdem ich ein paar Änderungen am Lebensstil vorgenommen und meine Hautpflege-Routine geändert hatte, war meine Haut kristallklar.

Die Änderungen, die für mich gewirkt haben

Nachdem ich mit meiner Kosmetikerin zusammengearbeitet hatte, begann ich zu verstehen, dass die Gesundheit der Haut weit über die tägliche Reinigung Ihrer Haut hinausgeht oder das, was Sie topisch auftragen. Ich erkannte die Wichtigkeit eines ganzheitlichen Hautpflege-Ansatzes. Um bei meinen Ausbrüchen zu helfen, änderte ich zunächst meine Ernährung. Ich habe versucht, mehr Grüns einzubauen und Milchprodukte auszuschalten. Das machte einen solchen Unterschied. Um ehrlich zu sein, ich habe einen großen süßen Zahn und wie gesagt, ich liebe Eiscreme. Eis hat sowohl Zucker als auch Milchprodukte, was für Ihren Körper sehr schwer zu verdauen sein kann. Nachdem ich dies für eine Weile aus meiner Diät genommen und mehr Grüns hinzugefügt hatte, begann sich meine Haut zu klären.

Ich versuchte auch, durch Meditation und Yoga mehr Schlaf und Stressbewältigung zu bewältigen. Yoga war ein Lebensretter! Es hat wirklich zur Entspannung, zum Schlaf und zur Balance zwischen Arbeit und sozialem Leben beigetragen. Und jetzt kann ich auf meinem Kopf stehen. Was ist nicht zu lieben?

Zeit schälen!

Nun zu den Produkten, ich verlasse mich auf meine erfahrene Kosmetikerin Leslie Kritzer von Mad Beauty LA. Zunächst einmal, was Leslie als „Reset-Peel“ bezeichnet. „Da Olivia so viel unterwegs ist und nicht viel Ausfallzeit hat, entschied ich mich für ein sanftes bis mittleres Retinol-Infusionspeeling an ihr“, sagt Kritzer . „Es fängt die Haut an, neue Zellen zu regenerieren. Es ist einzigartig, da die äußere Oberfläche nicht beschädigt wird, da mehrere hoch dosierte Wirkstoffe durch liposomale Verabreichung in die Dermis eingedrungen sind. Die Gesichtsinfusion bietet Ergebnisse für Akne, Hautalterung, Rosazea und Hyperpigmentierung. Der Nachteil dieser nicht säurehaltigen Schale ist, dass Sie ein orangefarbenes Gesicht verlassen müssen und mindestens sechs bis acht Stunden auf der Haut bleiben sollten. Am Tag danach fühlt sich die Haut etwas angespannt an und der Wind brennt, und am zweiten oder dritten Tag beginnt die Haut zu schuppen. Es ist wirklich nicht schlecht, und die Haut wird in einer Woche verjüngt und strahlt! Das einzige Post-Peel-Protokoll, das ich Olivia gab, bestand darin, dass sie ihre Haut vor der Sonne hydratisiert und geschützt halten musste, besonders wenn sie ihre Nachmittagswanderung unternahm. "

Scrollen Sie weiter, um die vollständige Aufgliederung meines Hautpflegeprogramms zu sehen!

Reinigungsmittel

„Ich habe Olivia eine Formel für empfindliche Haut gegeben, weil ihre Haut sehr empfindlich ist. Dieses Reinigungsmittel entfernt nicht den natürlich vorkommenden Säureschutzmantel der Haut, den eingebauten Schutz gegen Krankheitserreger und Bakterien. Wie die meisten Akne- und Schaumreinigungsmittel wird die Haut auch nicht dehydriert und trocken. Ich bat sie, etwas Natron (7 $) für ihr Badezimmer zu holen und eine Prise zusammen mit einer Reinigungspumpe als sanftes Peeling 2-3 mal pro Woche zu verwenden. Dies verhindert, dass die Haut verstopft, die Bakterien durch eine Veränderung des pH-Werts der Bakterien angegriffen werden, und der zusätzliche Bonus ist, dass sie auch ein Aufheller für die Haut ist.

Ich habe ihr auch beigebracht, wie man richtig säubert. Sie müssen das Reinigungsmittel direkt auf die trockene Haut auftragen und Make-up, Sonnencreme und Schmutz vom Gesicht emulgieren lassen. Nach 30 Sekunden in die Haut einmassieren, Wasser hinzufügen und ausspülen. “

Seren

„Dieses Serum fördert die Heilung und Regeneration neuer Zellen und wirkt stark entzündungshemmend. Denken Sie daran, dass Entzündungen das Kernproblem aller Hautprobleme sind, einschließlich Akne und Rosazea. “

Osmosis Clarify Serum ($ 40)

"Dieses makellose Serum beseitigt Unreinheiten, normalisiert die Ölproduktion, schrumpft die Poren, erhöht die Immunabwehr der Haut, spendet Feuchtigkeit, beruhigt Entzündungen, schützt die Haut vor UV-Strahlen, stellt die epidermale Barriere wieder her und stellt die Dicke der Haut wieder her."

Feuchtigkeitscreme

„Diese Feuchtigkeitscreme enthält MSM, ein entzündungshemmendes und antimikrobielles Heilmittel. Es bildet die flexible Verbindung zwischen den Zellen und hilft dabei, lösliches Kollagen wieder herzustellen. Es enthält auch Sauerstoffplasma, ein starkes Anti-Irritans, das Akne verursachende Bakterien abtötet. “

Getönte Feuchtigkeitscreme mit SPF

„Dieses Produkt besteht aus flüssigem Gold und bietet eine hervorragende Abdeckung vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne, während es der Haut einen schimmernden Glanz verleiht. Dieses Produkt ist ein Game-Changer - hier verstopfen keine Poren! “

Behandlungen

„Dies ist eine mündliche Ergänzung. Es wird für alle Hauterkrankungen wie Akne, Ekzem, Psoriasis und Rosazea verwendet. Olivia trinkt fünf Pumpen gemischt in 2–4 Unzen Wasser am und nachmittags

Ich mache sie auch zu einer besonderen Heilmaske. Die Heldenbestandteile sind Beta-Glucan und Probiotika. Beta-Glucan ist eine natürliche Verbindung, die aus Hafer oder Pflanzen gewonnen wird und die Haut jugendlich aussehen lässt. Bei topischer Anwendung wird Beta-Glucan schnell in die Haut aufgenommen und vom Immunsystem akzeptiert, wodurch ein Prozess beginnt, der eindringende Bakterien und Viren angreift. Probiotika sind hilfreiche Bakterien, die den Körper vor schädlichen Bakterien schützen, die durch die Haut austreten können. “

Wenn ich spüre, wie ein Ausbruch kommt

Wenn ich anfange, einen Schönheitsfehler zu bemerken, säubere ich sofort den Bereich. Ich verwende mein tägliches Gesichtswaschmittel, aber danach auch Hamamelis, um wirklich alles Schmutz und Öl zu entfernen. Sobald ich den Bereich gereinigt habe, versuche ich, ihn überhaupt nicht auszuwählen oder zu berühren. Ich habe bemerkt, wie schrecklich meine Haut reagiert, wenn ich sie mit meinen Händen anfasse, die natürliche Öle tragen. (Ich weiß, dass es verlockend sein kann, aber tun Sie es nicht!) Ich habe auch eine Punktbehandlung, die ich nach Hamamelis verwenden werde: Mario Badescus Drying Lotion ($ 17). Ich schlafe sogar mit einem Ausbruch, um es auszutrocknen.

Ein weiterer Trick, den ich habe, ist das Sirius Pulsar Blue Light-Makel-Clearing-Gerät (25 $). Da meine Ausbrüche zystischer waren und unter der Haut lagen, war dies für mich sehr hilfreich. Das blaue Licht half, Bakterien zu töten, die viel tiefer waren als auf der Hautoberfläche.

Und ich liebe es, Murads Acne Treatment Concealer ($ 30) zu verwenden, um Flecken zu vertuschen. Es ist ein medizinischer Concealer, der ein kleines bisschen Salicylsäure enthält, so dass er den Bereich behandelt und den Makel gleichzeitig abdeckt. Es ist eine meiner Grundnahrungsmittel!

Meine In-Flight Essentials

Da das Reisen zu einer Hautreaktion führen kann, muss ich beim Fliegen besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen. Auf Reisen trage ich immer Dickinson Witch Hazel Formula Towelettes mit Aloe ($ 4). Ich benutze diese, wenn sich meine Haut schmutzig anfühlt und ich keine Möglichkeit habe, mein Gesicht zu waschen. Ich reise auch mit einem Gesichtsnebel zur Flüssigkeitszufuhr. Mein aktueller Favorit ist La Mer's The Mist ($ 70). Für wirklich lange Flüge bringe ich auch eine Augencreme mit. Ich liebe La Mer's Illuminating Gel ($ 145).

Haben Sie irgendwelche Lösungen für das Durchbrechen von Wundern? Ich möchte hören! Teilen Sie mit, was in den Kommentaren unten für Sie funktioniert hat!