Es ist wahrscheinlich sicher zu sagen, dass Sie, wenn Sie ein Läufer sind, ein schlauer Cookie sind. Sie trainieren, kümmern sich um Ihren Körper und bleiben gesund - alles gute Entscheidungen. Eine neue Studie der University of Kansas zeigt jedoch, dass das Laufen tatsächlich auch das Gehirn physisch verändert.

In der Studie untersuchten die Forscher das Gehirn und die Muskeln von fünf Ausdauersportlern, fünf Gewichthebern und fünf nichtaktiven Personen und richteten Sensoren ein, die die Muskelfasern in ihren Quads überwachen. Die Ergebnisse waren ziemlich überraschend. Es stellte sich heraus, dass die Muskeln der Läufer deutlich schneller auf das Gehirn reagierten als die der beiden anderen Gruppen.

Folgendes können Sie aus der Studie mitnehmen: Laufen erhöht die Verbindung des Gehirns zum Körper. Aus diesem Grund stellten die Forscher die Theorie auf, dass Läufer eine bessere Beweglichkeit, schnellere Reaktionszeiten und eine bessere Koordination haben könnten. Sieht aus, als müssten wir unsere Laufschuhe ausgraben!



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