Erneuern Sie Ihre Auflösungen mit diesen 11 Fitness-Apps

Wir sind seit zwei Monaten im neuen Jahr, also ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um Ihre Vorsätze zu überdenken. Essen Sie gut? (Schauen Sie sich diese Apps an - sie werden helfen!) Tragen Sie Sonnenschutzmittel? Gehst du jeden Tag ins Fitnessstudio? Wir haben uns an Nike's kürzlich eingeführten Nike + Training Club gewendet, die neueste, Community-basierte App des Fitness-Profis, die uns motiviert. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Apps, die Sie dabei unterstützen, von der Couch Potato zur Ratte im Fitnessstudio zu gelangen - sogar mit der Zombie-Apokalypse!

Nike + Trainingsclub

Kostenlos

Plattformen: iPhone, Android

Der Training Club bietet mehr als 100 Workouts. Nachdem Sie Ihre Körpergröße, Ihr Gewicht und Ihre Fitnessziele eingegeben haben, entwickelt die App ein individuelles vierwöchiges Training mit persönlichen Trainern, die Sie durch die einzelnen Bereiche führen und Sie motivieren. Sie haben es auch mit der Nike + Running-App verbunden, sodass Sie Ihre Läufe in Ihr Programm integrieren und Bonusbelohnungsinhalte sammeln können.

Loslaufen - Von der Couch bis 5k

Preis: 2, 99 $

Plattformen: iPhone, Android

Beim Laufen werden zwar viele Kalorien verbrannt, aber es macht nicht immer Spaß. Get Running ist speziell für Anfänger konzipiert und bietet Ihnen jede Woche einen neuen Lauf, um zu verhindern, dass die Dinge langweilig werden. Bonus? Eine charmante englische Stimme wird Sie während Ihres Laufs auf den neuesten Stand bringen, ohne dabei zu schwatzhaft zu werden.

GAIN Fitness

Preis: Kostenlos zum Download, zusätzliche Trainingseinheiten 2, 99 $

Plattformen: iPhone, andere Geräte folgen in Kürze!

Teilen Sie GAIN Fitness mit, was Sie ändern möchten, und die App wird eine Reihe von Workouts liefern, die auf diesen bestimmten Bereich abzielen. Brauchen Sie in sechs Wochen härtere Bauchmuskeln? Ein durchtrainierter Hintern für diesen Urlaub? Das ist das Richtige für dich. Der kostenlose Download beinhaltet ein Ganzkörpertraining, die gezielteren Programme können jedoch in der App ab 2, 99 $ erworben werden.

Charity-Meilen

Kostenlos

Plattformen: iPhone, Android

Benötigen Sie mehr Motivation als Richtung? Charity Miles ist Ihre App. Wählen Sie zwischen Stand Up to Cancer, Feeding America, ASPCA oder Dutzenden anderer Organisationen und verdienen Sie 25 Cent pro Meile für Wanderer und Läufer (10 Cent für Biker). Machen Sie sich keine Sorgen, Sie müssen keine Zusagen einlösen - das Unternehmen erhielt eine Spende in Höhe von 1.000.000 USD, um die Spendengelder bereitzustellen.

Zombies, lauf!

Preis: 3, 99 $

Plattformen: iPhone, Android

Verwandeln Sie Ihren Lauf in eine Lebens- oder Todsituation mit Zombies, Run. Es gibt über 100 "Missionen", die Sie versuchen können, während Sie Ihrer Basis dabei helfen, sich von der Zombie-Apokalypse wieder aufzubauen. Die Geschichte wird während des Laufens zur Unterhaltung unterhalten und automatisch mit einem Online-Tracker synchronisiert.

Runtastic Six Pack

Kostenlos

Plattformen: iPhone, Android, iPad

Die Runtastic-Familie von Apps ist wahrscheinlich die High-Tech auf unserer Liste und Six Pack konzentriert sich speziell auf Ihren Bauch. Die App zeigt Ihnen eine Animation der Züge, die Sie ausführen werden, und zählt dann die Wiederholungen herunter, während Sie trainieren. Sie können aus drei Intensitätsstufen wählen, ob Sie nur einen flachen Bauch oder einen Waschbrettbauch wünschen.

Argus

Kostenlos

Plattformen: iPhone

Denken Sie daran, hunderte von Dollars auf einem schicken Fitness-Tracker auszubeuten? Laden Sie Argus kostenlos herunter und stellen Sie sicher, dass sich Ihre Investition lohnt. Die App zählt Schritte, kartiert Ihre Läufe, verfolgt Ihren Schlaf und protokolliert Ihr Gewicht auf einem eleganten Wabendisplay.

Passt

Kostenlos

Plattformen: Android, iPhone bald verfügbar!

Kombinieren Sie die Motivationen von Geld und Gruppenzwang, um Sie in Bewegung zu setzen. Fordern Sie Ihre Freunde heraus, ihr Fitnessziel zu erreichen und gewinnen Sie, indem Sie Ihr eigenes Ziel erreichen. Wenn eine Herausforderung endet, zahlen diejenigen, die ihre Ziele nicht erreichen, die, die es schaffen. Fitsby verwendet einen GPS-Tracker, um sicherzustellen, dass Sie beim Einchecken tatsächlich in einem Fitnessstudio sind. Versuchen Sie also nicht, zu betrügen! (Sie müssen kein Geld einsetzen, wenn Sie nur nach einem freundlichen Wettbewerb suchen.)

Pocket Yoga

Preis: 2, 99 $

Plattform: iPhone, iPad, Mac, Android, Windows Phone

Wenn Sie die Idee des Yoga lieben, aber nicht gerne in der Öffentlichkeit chanten oder kurvenreiche Posen versuchen, bietet Pocket Yoga eine umfangreiche Bibliothek mit animierten Posen, um sicherzustellen, dass Sie es richtig machen. Pocket Yoga bietet sowohl individuelle Moves als auch vollständige Yogakurse zur Synchronisierung mit Ihrem iPad oder Apple TV.

Tempo Run

Preis: 2, 99 $

Plattformen: iPhone

TempoRun ist für diejenigen von uns, die keine Zeit haben, die perfekte Playlist zu erstellen. Es kategorisiert Ihre Musikbibliothek automatisch in die Stufen 1 bis 10, von einem Spaziergang bis zu einem Sprint. Es gibt auch eine Radiofunktion, wenn keine Ihrer Musik dies schneidet.

Pakt

Kostenlos

Plattformen: iPhone, Android

Eine andere App, die Sie mit Geld motiviert. Mit Pact können Sie Ziele für Bewegung, Kalorien und sogar Arten von Lebensmitteln festlegen. Es verbindet sich mit der kostenlosen Kalorienzähler-App MyFitnessPal, die mit Nährwertinformationen geladen ist und Sie über Bilder und GPS-Check-Ins ehrlich hält. Diejenigen, die ihre Ziele erreichen, werden von denen bezahlt, die dies nicht tun.