Ist Magnesium die Antwort auf unsere fettige Haut? Hier sind die Fakten

Wie oft hören Sie von der Bedeutung von Magnesium in Ihrem Körper? Nicht genug. Aus irgendeinem Grund wird dieser notwendige Nährstoff oft übersehen, aber er ist für die Gesunderhaltung unseres Körpers unerlässlich. " Wir betrachten Magnesium als das Mineralkraftzentrum des Körpers, als eine der am häufigsten vorkommenden Mineralien im menschlichen Körper ", erklärt Rebecca Killian, Executive Vice President of Creative des Hautpflegeunternehmens SweatWellth. "Es spielt mehrere wichtige Funktionen für die Gesundheit Ihres Körpers und Ihres Gehirns. Mit anderen Worten, es ist essentiell für das Leben und Ihre tägliche Schönheitsroutine."

Lassen Sie uns nun Magnesium für die Haut sprechen. "Magnesium ist ein Mineralienwunder der Hautpflege", sagt Killian. "In der Tat wird es als" Mineral der Schönheit "in der traditionellen chinesischen Medizin angesehen. Magnesium hilft beim Wiederherstellen und fungiert als natürliches Zellschutzmittel, erleichtert die sichere und wirksame Entgiftung, lindert Schmerzen bei Schmerzen, Krämpfen und Krämpfen und fördert ein gesundes Wachstum des Hautgewebes . "

Magnesium verhindert Falten

" Magnesium ist für die Enzyme notwendig, die die Replikation und Reparatur von DNA regulieren ", erklärt Killian. "Ohne sie ist die Haut einer Vielzahl schädlicher Schäden und Entzündungen durch freie Radikale ausgesetzt. Mit anderen Worten, feine Linien und Falten."

Magnesium reduziert Ausbrüche

" Magnesium hilft dabei, die Entzündung durch jede Art von Verletzung zu reduzieren, einschließlich der durch Akne verursachenden Bakterien, die in die Haut eindringen", sagt Killian.

Magnesium bekämpft Hautallergene

"Ekzem ist oft ein Zeichen für einen Magnesiummangel", erklärt Killian. "Wenn der Magnesiumspiegel niedrig ist, beginnt der Körper, Histamine zu produzieren. Histamine erzeugen juckende Haut und rote Flecken, und das will niemand. Neben der Histaminproduktion gibt es auch Magnesiummangel führt zu geringeren Fettsäuren auf der Haut. Dies verringert die Elastizität und Feuchtigkeit und schafft die perfekte Voraussetzung für Trockenheit und Entzündung. "

Wenn Sie Magnesiummangel haben…

"Ein Magnesiummangel in unserem Körper kann dazu führen, dass wir uns aufgrund der Beeinträchtigung der Proteinsynthese und der möglichen Einleitung entzündlicher Reaktionen schwächer fühlen und schneller altern", erklärt Dr. med. Ebru Karpuzoglu, Immunologe und Gründer der gesundheitsbewussten Hautpflegeserie AveSeena . " Magnesiummangel führt zu einem ungleichmäßigen Hautton, einer Abnahme der Elastizität und einem Feuchtigkeitsverlust, der die perfekte Umgebung für Trockenheit, Entzündung und Alterung durch freie Radikale darstellt ."

Magnesium-Hautpflegeprodukte

" Bei topischer Anwendung kann Magnesium die sanfte Entgiftung fördern, den Geruch unterdrücken, die gereizte Haut beruhigen und Muskelkater beruhigen ", bestätigt Aliya Dhalla, Hautpflegespezialistin und Gründerin der sauberen Schönheitslinie Mabrook & Co. "Es ist ein Schlüsselbestandteil in vielen Die Verwendung von Produkten, die Magnesium auf der Haut enthalten, wie z. B. Öl, Lotion, Badesalz oder Deodorant, kann zu einer Erhöhung des Gesamtmagnesiumspiegels im Körper führen, insbesondere in Verbindung mit einem gesunden, gesunden Körper. Nahrungsmitteldiät reich an diätetischen Formen von Magnesium . "

Killian schlägt den SweatWellth Lip Quench Elektrolyte Balm vor (13 US-Dollar). "Dieser Balsam füllt wichtige Mineralien und essentielle Nährstoffe auf, um die Lippen den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit zu versorgen", sagt Killian. "Es ist mit Magnesium-, Natrium-, Kalium-, Calcium- und verkapselter Elektrolyt-Technologie gefüllt. Elektrolyte sind der Schlüssel zur Rückhaltung von Flüssigkeiten, und ein ordnungsgemäßer Flüssigkeitsausgleich trägt zu einer optimalen Leistung bei."

Zusammenfassend ist Magnesium für Ihre optimale Gesundheit unerlässlich. "Magnesium unterstützt das Immunsystem, die Herz-, Nerven- und Muskelfunktion, die Hormon- und Blutzuckerregulierung sowie die Stimmung", sagt Dhalla. "Viele von uns bekommen nicht genug Magnesium durch Nahrungsquellen. Unsere Haut ist das größte Organ in unserem Körper, und sie spielt eine große Rolle bei der Temperaturregulierung und Entgiftung und verfügt über absorbierende Fähigkeiten. Was wir auf unsere Haut legen, kann letztendlich ein Ende haben in unserem Blutkreislauf. " Kurz gesagt, Magnesium für Ihre Haut wird Ihnen auf lange Sicht mehr Gutes bringen.