Wichtig: Warum das Side-by-Side-Foto dieses CrossFit-Athleten viral wird

Wenn Sie an das Fitness-Phänomen CrossFit denken, denken Sie wahrscheinlich an super muskulöse Männer und Frauen, die großartige sportliche Leistungen vollbringen. Sie würden sich nicht irren. Diese Athleten sind unbestreitbar fit. (Haben Sie jemals Wettbewerbe gesehen? Sie sind intensiv, wie das, was wir einem echten Hungerspiel so nahe bringen.) Aber ein CrossFitter-Champion zu sein oder rund um die Uhr zu trainieren, bedeutet nicht, dass Sie alle Ihre eigenen Fähigkeiten hinter sich lassen. Kritik oder wahrgenommene Mängel.

Nehmen Sie es von CrossFit-Athlet Jennifer Smith. Sie hat sich zu Instagram begeben, um neben ihren fast 100.000 Anhängern ein Bild von sich selbst zu teilen. Auch wenn es ein unbeschwerter Beitrag war, der alles im Namen des guten Spaßes war (er parodiert die vorher und nachher stattfindenden Fitness-Transformationen, die in den sozialen Medien liegen), lieben wir die tiefere Botschaft, die er sendet.

Ein Beitrag von Jennifer Smith (@ jensmith008) am 15. August 2017 um 12:55 Uhr PDT geteilt

Smith hat das Foto "Ahhh, die Macht der Beleuchtung, Körperhaltung und ein gutes Lächeln!" im Anschluss daran mit #transformationtuesday und #fifteenminuteslater. Wir denken, dass sie in beiden Bildern absolut unglaublich aussieht, aber es ist eine gute Erinnerung an die Illusion sozialer Medien. Wenn Sie nur gestellte und perfektionierte Bilder sehen - wie jene, die Instagram-Fitnessmodelle posten - kann dies, gelinde gesagt, entmutigend sein.

Es ist leicht zu vergessen, dass jeder Unsicherheit und ein negatives Körperbild erlebt hat. Mit diesem Foto beweist Smith, dass niemandes Körper, egal wie gesund oder sportlich er auch sein mag, immer der Ansicht der Gesellschaft von "Perfektion" entspricht. Und das ist vollkommen in Ordnung. Ich meine, schau sie dir nur an. Sie ist eine total verrückte CrossFit-Athletin, die wirklich weiß, wie man einen hohen Pferdeschwanz rocken kann.

Lesen Sie als Nächstes, was es für einen Schriftsteller bedeutet, auf unserer Schwesterseite THE / THIRTY zu sein.