Wenn Sie PCOS haben, kann diese Geburtenkontrolle helfen

Das polyzystische Ovarialsyndrom - auch als PCOS bezeichnet - ist die häufigste endokrine Störung, aber wir verstehen immer noch nicht ganz, warum es passiert. Sie betrifft vorwiegend Frauen im gebärfähigen Alter und manifestiert sich in Form von chronischen Entzündungen, unregelmäßigen Menstruationszyklen, Gewichtsproblemen, Fruchtbarkeitsproblemen, Akne und übermäßigem Gesichts- und Körperhaar.

Ob-gyn Felice Gersh, Gründer / Direktor der Integrativen Medizinischen Praxis von Irvine und Autor von PCOS SOS! Die Lebensader eines Gynäkologen, mit der Sie Ihre Rhythmen, Hormone und Ihr Glück auf natürliche Weise wiederherstellen können (aus diesem Herbst), sagt, dass PCOS eine normale Variante von Frauen ist, die durch die endokrinen Disruptoren, denen wir täglich ausgesetzt sind, noch verstärkt wurde. In früheren Zeiten, sagte sie, wären leicht erhöhte Testosteronspiegel ein Überlebensmechanismus gewesen. Frauen, denen diese Tendenz zugrunde liegt, stellen jedoch fest, dass sie sich aufgrund unserer Umwelt auf viel schwerere Weise manifestiert.

Deshalb ist die Wahl einer Geburtenkontrolle bei PCOS kompliziert. Sie haben es mit einem unregelmäßigen Hormonsystem zu tun. Es gibt keine einheitliche Herangehensweise an die beste Geburtenkontrolle für PCOS, aber es gibt einige allgemeine Richtlinien, die Sie verwenden können, so dass Sie, wenn Sie Ihren Gynäkologen besuchen, mit Wissen ausgestattet sind.

Erstens ist es wichtig, die Rolle von Hormonen bei Frauen mit PCOS zu verstehen. "Östrogen ist das wichtigste Hormon, das den gesamten weiblichen Körper reguliert", sagt Gersh und fügt hinzu, dass Frauen mit PCOS entgegen der landläufigen Meinung tatsächlich eine reduzierte Menge an Östrogen haben - keine erhöhte Menge. Wenn ihr Körper versucht, mehr Östrogen zu erzeugen, wird mehr Hormon LH gebildet, das die Testosteronproduktion anregt. Im Wesentlichen ist das Gleichgewicht der Hormone aus.

Eine weitere Sache, die zu einem erhöhten Testosteronspiegel beiträgt, ist die Entzündung. Gersh sagt, Studien haben gezeigt, dass Frauen mit PCOS eine gestörte Darmbarrierefunktion haben, die vom Immunsystem bis hin zu Entzündungswerten alles durcheinander bringt und Stoffwechselstörungen und hohe Insulinspiegel auslöst. Diese erhöhten Insulinspiegel treiben die Testosteronproduktion und können auch zu Gewichtszunahme führen.

Wenn Sie PCOS haben und Geburtenkontrolle durchführen möchten, um entweder Ihre Symptome zu behandeln oder eine Schwangerschaft zu verhindern (oder beides!), Kann es schwierig sein, Ihre Methode zu wählen. Gersh sagt, dass er sich weit von den Antibabypillen entfernt halten soll. "Das häufigste Mittel sind Antibabypillen. Das ist eine sehr schlechte Wahl", sagt Gersh. Weil Frauen mit PCOS kein richtiges Östrogen haben, erklärt sie, sind sie anfälliger für Blutgerinnsel. Ein Risiko für Antibabypillen sind auch Blutgerinnsel, und die Kombination der beiden ist laut Gersh ein "Rezept für eine potenzielle Katastrophe". Sie weist auch darauf hin, dass Frauen mit PCOS höhere Angst- und Depressionsraten aufweisen - zwei weitere Risikofaktoren der Pille.

Sie empfiehlt auch keine Implantate oder IUDs, da sie hormonelle Ungleichgewichte fördern. Sie betont, dass die Reproduktion kein anhaftendes Merkmal des weiblichen Körpers ist. Es ist in das Ganze integriert und sollte als solches behandelt werden. "Die optimale Geburtenkontrolle gibt es nicht", sagt sie. Im Moment müssen wir aber mit dem arbeiten, was wir haben - vor allem, weil eine ungewollte Schwangerschaft auch kein optimales Ergebnis ist.

Die beste Verhütungsmethode für PCOS werden demnach Barrieremethoden wie Kondome und Diaphragmen sein, so Gersh. Es ist jedoch zu beachten, dass diese korrekt verwendet werden müssen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sie sagt auch, dass ein Kupfer-IUD (der keine Hormone enthält) eine weitere Option für Frauen mit PCOS ist, die eine Schwangerschaft verhindern wollen. Es gibt jedoch Einschränkungen bei dieser Methode. Während ein Kupfer-IUD eine Schwangerschaft wirksam verhindern kann, ist Kupfer inhärent entzündlich, und Frauen mit PCOS haben bereits ein hohes Maß an Entzündungen.

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können dabei helfen, die Symptome von PCOS zu behandeln. Sie empfiehlt, Ihre Essgewohnheiten zu ändern und die intermittierende ProLon-Fasten-Diät auszuprobieren, von der gezeigt wurde, dass sie Entzündungen verringert. Sie empfiehlt auch Resveratrol-Ergänzungen. Resveratrol ist ein Antioxidans, von dem gezeigt wurde, dass es hilft, Testosteron zu senken. Und da Frauen mit PCOS häufig einen zirkadianen Rhythmus aufheben, sagt sie, dass die Einnahme von Melatonin von Vorteil sein kann. Gersh sagt, die Behandlung von PCOS mit hormoneller Geburtenkontrolle sei nur ein Weg, um die zugrunde liegenden Probleme abzudecken, nicht zu behandeln. Und Sie können sie nur so lange behandeln. Sie plädiert für mehr Forschung zu besseren Verhütungsoptionen für Frauen, und wir sind von ganzem Herzen an Bord.

Als nächstes die beste Diät für PCOS, so ein funktioneller Ernährungswissenschaftler.