Ich bin seit einem Jahr Alicia Beauty Editor und habe viel zu teilen

Also hier ist es: Mein einjähriges Schönheitsjubiläum. Es ist kaum zu glauben, dass es schon 12 Monate her ist, seit ich meinen Job als Associate Features Editor hier bei Byrdie angefangen habe. Abgesehen davon kann ich es wirklich glauben, denn dieses Jahr war voller aufregender, anstrengender und großartiger Erlebnisse, von denen ich glaube, dass sie nicht in kürzerer Zeit hätten passieren können. (Fallbeispiel: Ich hatte ein zehnminütiges Gespräch mit Gwyneth Paltrow , schloss mich einem spirituellen Mondkreis an, aß nur eine Woche lang Obst und überholte meine gesamte Hautpflege-Routine im selben Jahr.) Danke, Byrdie! Ich hätte es nicht ohne dich getan (oder darüber geschrieben).

Aber lass uns echt werden. Ich habe in meinem ersten Jahr als Redakteur bei Byrdie ein paar saftige Geheimnisse aus der Industrie gelernt, und es hat mich sehr gefreut, sie alle zu verteilen. Blättern Sie weiter, und lesen Sie sieben Lektionen hinter den Kulissen, die ich in einem Jahr als Byrdie-Redakteur gelernt habe.

1. Vertrauen Sie dem Marketing nicht. Zutaten vertrauen.

Wenn Sie darüber nachdenken, ist es ein bisschen verrückt, was die Hautpflegemarken in ihren Werbekampagnen versprechen dürfen. Wie viele Werbespots haben Sie gesehen, die garantieren, dass Feuchtigkeitscremes 10 Jahre von Ihrem Gesicht abnehmen wird? 10 Jahre? "Ja wirklich?"

Wir haben uns so sehr daran gewöhnt, die Übertreibung zu akzeptieren, dass wir manchmal vergessen, dass es wirklich um Wissenschaft geht, wenn es um effektive Hautpflege geht. Aber nicht alle Produkte verfügen über jahrelange Forschung und wissenschaftlich anerkannte Inhaltsstoffe, um ihre wilde Behauptung zu untermauern. Am Ende des Tages ist der Verbraucher dafür verantwortlich, zu erfahren, welche Inhaltsstoffe wirklich funktionieren . (Spoiler: Vitamin C, Vitamin A und chemische Exfoliatoren gehören zu den wenigen Produkten, die nach Ansicht der Wissenschaft wirklich funktionieren werden - lesen Sie hier den Rest.)

2. Vegane Schönheitsprodukte können so schick sein.

Ich esse eine pflanzliche Ernährung, und ich bin sogar dafür bekannt, dass ich bei Make-up- und Hautpflegeprodukten, die zu natürlich wirken, meine Nase nach oben dreht. (Sie kennen die Sorte - sie riecht nach Patchouli und wird in brauner, recycelter Verpackung geliefert). Aber meine Redakteure bei Byrdie wissen sehr viel über den ethischen Schönheitsmarkt und haben mir so viele luxuriöse (und effektive!) Vegane Marken vorgestellt, von denen ich nicht wusste, dass sie existieren. Zu den Favoriten zählen Root Science, Herbivore Botanicals und May Lindstrom. (Schauen Sie sich meine 12 beliebtesten veganen Hautpflegeprodukte an!)

3. Die korrekte Diagnose Ihres Hauttyps wird Ihr Leben verändern.

Nur weil Sie über das Thema Schönheit schreiben, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie Ihre Haut am besten kennen. Bis etwa einen Monat nach meinem Start bei Byrdie war ich überzeugt, dass ich trockene Haut hatte. Warum? Weil ich mich selbst diagnostiziert habe. Eine Gesichtsbehandlung mit dem prominenten Kosmetiker Renée Rouleau lehrte mich, dass ich tatsächlich eine bestimmte Art von Mischhaut habe, und die Produkte, die ich verwendete, brachen mich tatsächlich aus (etwas, das übrigens bei trockenem Hauttyp nicht passiert).

Die Umstellung auf eine straffere Routine für meinen Hauttyp hat mir die beste Haut meines Lebens beschert und es war eine professionelle Diagnose nötig, um dorthin zu gelangen. Ich bete Sie: Verschwenden Sie Ihr Geld nicht mit Produkten, die nicht für Ihre Haut geeignet sind. Wenden Sie sich an einen Kosmetiker oder Dermatologen (oder nehmen Sie an Rouleaus Online-Quiz für Hauttypen teil!) Und entwerfen Sie eine einfache Routine.

4. Die meisten Leute in der Industrie haben eine Art Arbeit geleistet.

Ich will nicht klatschen, aber ich möchte nicht verraten, dass ich dieses Jahr eine Überraschung erfahren habe, dass Lippenfüller, Injektionen unter den Augen und Botox an allen möglichen Orten weitaus häufiger sind als Sie denken. Im Dezember las ich in einem Bericht der Amerikanischen Gesellschaft für Ästhetische Plastische Chirurgie, dass die Amerikaner im vergangenen Jahr 6, 6 Millionen Mal injiziert wurden, fast 40% mehr als vor fünf Jahren. Wenn Sie also einen Beauty-Editor, YouTuber, ein Model oder einen Prominenten sehen, der verdächtig volllippig oder faltenfrei aussieht, können Sie sicher sein: Ein Arzt war wahrscheinlich beteiligt.

5. Keine Promi-Beauty-Routine ist perfekt.

Eek! Mehr Klatsch. Während meines Jahres bei Byrdie wurde ich mit der Ehrfurcht erregenden, besorgniserregenden Begabung, Hailey Baldwin, Mandy Moore, Kourtney Kardashian und mehr zu interviewen, geschenkt. Oftmals werden diese Interviews aufgrund der neuen Beziehung eines Prominenten zu einer Beauty-Marke arrangiert. Wenn zum Beispiel Millie Bobby Brown hypothetisch als neues Gesicht von Rimmel London ausgewählt wurde, könnte ich sie vielleicht interviewen. (Ein Mädchen kann träumen, oder?)

Einige Prominente wissen sehr viel über Beauty-Produkte und Inhaltsstoffe: Denken Sie an Olivia Munn, die tagelang über die Wirksamkeit von Hyaluronsäure poetisch werden könnte. Egal wie viele Gesichtsbehandlungen sie erhalten oder wie viel Make-up sie auf dem roten Teppich tragen, die meisten Prominenten sind keine Schönheitsgenies. (Auch die natürliche Schönheitskönigin Gwyneth Paltrow empfahl Zahnpasta als Breakout-Behandlung über Nacht - bitte nicht!)

Der Punkt ist, dass ich es tröstlich finde zu wissen, dass selbst die schönsten Frauen der Welt mit uns anderen noch auf dieser Lernreise sind. Ich meine, Wenn Gwyneth Paltrows Schönheitsroutine nicht perfekt ist, wer ist dann wirklich?

6. Reinigungen sind bullsh * t.

Ich habe dieses Jahr meine erste Reinigung gemacht. Ich dachte, es wäre großartig - es ist immerhin die Hüftsache. Ich würde ein paar Tage mit Flüssigkeit überleben und mich dann am Ende völlig gereinigt fühlen. Recht?

Absolut falsch Nach einer flüssigen Reinigung fühlte ich mich hungrig und geschwächt, und meine Darmbakterien verkrampften sich, und ich hatte wochenlang Magenschmerzen. Jeder Ernährungswissenschaftler und Arzt, mit dem ich später gesprochen habe, bestätigten, dass "Detox-Diäten" reine Quacksalberei sind. Dank der Leber haben wir bereits ein eingebautes Entgiftungssystem, das bei einer Saftreinigung eigentlich gar nicht richtig funktioniert.

Der beste Weg, um Ihren Körper "zurückzusetzen" - wenn Sie dies vorhaben - besteht darin, entzündliche Nahrungsmittel wie Milchprodukte, Alkohol, Gluten und verarbeitetes Fleisch und Snacks zu entfernen. Essen Sie ganze pflanzliche Nahrungsmittel und gesunde Proteinquellen und trinken Sie Tonnen Wasser. Dies ist der einzige von Ernährungswissenschaftlern anerkannte Weg zur "Entgiftung".

7. Ganzheitliches Wellness ist legitim.

Während die Skepsis bei der Hautpflege Sie weit bringen wird, ist es bei der psychischen Gesundheit besser, aufgeschlossen zu sein. In diesem Jahr habe ich eine Reihe alternativer Meditationspraktiken ausprobiert, die ich vorher nie in Betracht gezogen hatte: Floatationstherapie, Emotional Freedom Techniques und Dankbarkeitsjournal. Ich ging sogar zu einer "Neumond-Versammlung" zur geistigen Heilung. Und wissen Sie was: Egal wie verrückt es schien, zwei Stunden lang in einem dunklen Salzwasserpool zu schweben oder meine Handlungen den Planeten entsprechend zu lenken, es hat sich gelohnt, denn es verband mich mit Menschen, die ein glücklicheres Leben anstreben. Und deshalb wollte ich dasselbe tun.

Dies könnte das Wichtigste sein, das ich in meinem ersten Jahr bei Byrdie gelernt habe: Abgesehen von Trends oder sogar dem gesunden Menschenverstand, wenn Sie der Meinung sind, dass etwas Sie glücklicher und gesünder machen könnte, versuchen Sie es. Sie wissen nie, was Sie lernen könnten.

Eröffnungsbild: Creative Girl Boss

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