Wie Ihr Lieblingsgetränk Ihre Haut beeinflusst

Jeder Kosmetiker oder Dermatologe wird Ihnen sagen, dass der Schlüssel zu schöner Haut von Alkohol fernzuhalten ist - und Zucker und Milchprodukten, aber wir schweifen ab. Alkohol. Der gesamte Alkohol entwässert, was stumpfe, trockene und alternde Haut bedeutet. Aber ist ein Glas Vino eine bessere Wahl als ein Wodka Soda? Blättern Sie durch, um herauszufinden, wie Ihr Lieblingsgetränk Ihre Haut beeinflusst!

Dunkler Alkohol

Likör enthält Kongenere, die den Getränken ihre Aromen und Farben verleihen. Dunkler Alkohol enthält viele davon. Bourbon zum Beispiel hat 37 Mal so viele Kongenere wie Wodka. Dark Liquor wird auch einer zusätzlichen Fermentation unterzogen und enthält mehr Verunreinigungen als klarer Liquor. All dies bedeutet schlechte Nachrichten für Ihre Haut. Liköre wie Tequila, Scotch, Brandy, Rum und Whisky dehydrieren die Haut und verbrauchen die wichtigsten Nährstoffe wie die Vitamine A, B3 und C.

Klarer Alkohol

Harte Liköre, dunkel oder hell, wirken sich auf Nährstoffe, Antioxidationsmittel und Sauerstoffgehalt in der Haut aus. Aber eine Smirnoff mit nur acht Unreinheiten zu bestellen, ist eine bessere Wahl als die Bestellung von Maker's. Klarflüssigkeiten überspringen auch den zusätzlichen Fermentationsschritt. Aber sei nicht zu aufgeregt. Trinken harter Alkohol mit höherem Alkoholgehalt bedeutet erhöhte Rötung durch aufgeweitetes Blut, so dass Sie gerötete Wangen und eine gerötete Nase sehen. Dieses rosige „Glühen“ lässt nach, wenn die Getränke aufhören zu fließen. Mit der Zeit können Sie jedoch bei längerem Alkoholkonsum die Blutgefäße strecken, was zu kaputten Kapillaren (was dauerhafte Rötung, Trinken oder nicht bedeutet) und Besenreisern führt.

Wein

Oh, süßer, süßer Wein. Niedriger Alkoholgehalt Gut. Hohe Zuckermengen Schlecht. Ja, Wein enthält einige Antioxidantien, aber nicht genug, um den Zucker- (und leichten Salz-) Faktor zu überwiegen. Wein enthält auch Tannine, die insbesondere bei empfindlicher Haut zu Reizungen und Hautrötungen führen können. Wenn Sie Rosazea haben, vermeiden Sie Rotwein (er enthält mehr Tannine als Weißwein). Es ist auch erwähnenswert, dass billiger Wein mehr Kongenere enthält als das gute Zeug. Nur weil Sie es nicht ständig trinken werden, bedeutet dies jedoch nicht, dass Wein kein Teil Ihres Lebens sein kann - kaufen Sie unsere beliebtesten Produkte mit Weinrezeption!

Bier

Während Wein ein Zuckerproblem hat, hat Bier ein Salzproblem. Es ist das dehydrierendste Getränk, das Sie wählen können. Die meisten Biere bestehen aus Getreide, auch Gluten genannt. Gluten erhöht den Blutzuckerspiegel, der nicht nur mehr Zucker verlangt, sondern auch die Zellen schneller zerstört und den Vitamin-B-Spiegel senkt. Auf der anderen Seite enthält Bier Antioxidantien und wichtige Nährstoffe wie Niacin und Folsäure, die beide Anti-Aging-Vorteile bieten.

Was ist dein Lieblingsgetränk? Wie steht es gegen die Alternativen? Erzähl uns unten!