Wie Sie Ihr Hautpflegeprogramm vom Winter auf den Frühling umstellen können

Es war ein langer, kalter Winter für den größten Teil des Landes, aber endlich ist heißeres Wetter am Horizont! Was bedeutet das für deine Haut? Es ist natürlich Zeit, die Routine zu wechseln. Wir haben Dr. Craig Kraffert, Board Board Certified Dermatologist und Präsident von Amarte Hautpflege, angerufen, um uns genau zu sagen, was die Temperaturänderung für unsere Haut bedeutet.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Lachlan Bailey / Vogue Paris

Welche Arten von Produkten sollten wir verwenden, wenn das Wetter wärmer wird?

Die Luftfeuchtigkeit, die mit wärmerem Wetter einhergeht, erfordert leichtere Weichmacher, sagt Dr. Kraffert. Das bedeutet, dass es an der Zeit ist, Ihre reichhaltigen Cremes anstelle von leichteren Feuchtigkeitscremes wie DDFs ultraleichten ölfreien feuchtigkeitsspendenden DDF ($ 42) einzulagern. Die Haut neigt dazu, aufgrund der zugesetzten Feuchtigkeit weniger empfindlich zu sein, wenn die Feuchtigkeit höher ist. Deswegen ist es auch an der Zeit, ein Peeling oder ein Peeling zu versuchen, sagt er.

Welche Zutaten sollten wir im Sommer vermeiden?

Orale Medikamente wie Doxycyclin und Tetracyclin können Ihre Haut sonnenempfindlicher machen. Wenn Sie also mehr Zeit im Freien verbringen, müssen Sie Ihren Lichtschutzfaktor verstärken. Fragen Sie immer Ihren Arzt, aber Dr. Kraffert empfiehlt, diese Medikamente stattdessen abends einzunehmen.
Die Anwendung von topischen Retinoiden am Morgen kann einen ähnlichen Effekt haben, obwohl Kraffert sagt, dass neue Retinolprodukte mit Time Release, wie Murad Time Release Retinol Concentrate für tiefe Falten ($ 65), die Sonnenempfindlichkeit reduzieren sollen. Er empfiehlt auch, Ihre stärksten Glykolsäuren zu entfernen, wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen.

Was ist mit Behandlungen?

Dr. Kraffert empfiehlt, sich mit Ihrem Arzt über die Lichtempfindlichkeit zu unterhalten, bevor Sie in den sonnenreicheren Monaten bestimmte Medikamente einnehmen, wie zum Beispiel Accutane. Er rät auch im Sommer von der Hauterneuerung und der Haarentfernung durch Laser ab. "Selbst eine kleine Bräunung ist für den Laser eine große Sache", sagte er. "Sie verbrennen viel häufiger die Haut."
Verschieben Sie Ihre Laser-Haarentfernung, wenn Sie sich in der Sonne befinden, und entscheiden Sie sich stattdessen für die flexiblen Bella-Klingen von Bic Soleil ($ 6 für 3)!

Brauchen wir einen stärkeren täglichen SPF?

„Wenn Sie bereits ein Produkt mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden, müssen Sie nicht wirklich etwas ändern“, sagt Dr. Kraffert. „Traditionell bestand das Problem darin, dass Produkte mit einem SPF von über 20 mit anderen Hautpflegeprodukten nicht gut funktionieren.“ Er arbeitete an der Entwicklung von Amartes Ultra Veil, das in diesem Sommer auf den Markt kommt und SPF 50+ ohne ölige Rückstände oder Kreidigkeiten bietet. Wenn Sie ein solches Produkt haben, können Sie es das ganze Jahr über sicher verwenden.

Gibt es noch etwas, was wir tun können, um unsere Haut zu schützen?

Vitamin D sei für die allgemeine Gesundheit sehr wichtig, sagt Dr. Kraffert, und es könnte Ihnen an dem wichtigen Nährstoff fehlen, wenn Sie sich nicht in der Sonne aufhalten. Sie werden wahrscheinlich auch eine mündliche Ergänzung zu Ihrer Routine hinzufügen müssen, sagt er. Probieren Sie Vitafusion Vitamin D3 gummiartige Vitamine ($ 9) oder natürliches Vitamin D3 2000 IE Tabletten ($ 12)

Was ist mit der Haut auf dem Rest unserer Körper?

"Als Dermatologe schaue ich den ganzen Tag auf geschädigte Haut", sagte Dr. Kraffert. „Frauen schützen vielleicht ihr Gesicht, aber sie haben oft Dekolletee, Hände, Brust und Nacken vernachlässigt.“ Jeder Teil Ihrer Haut, der nicht von Kleidung bedeckt ist, sollte mit SPF geschützt werden. Im Laufe der Zeit verschlechtert die Sonneneinstrahlung die Konzentrationen von Kollagen und Elastin in Ihrer Haut, was zu einem schlechten Tonus und einer schlechten Textur führt. Halten Sie Supergoop Continuous Mist Broad Spectrum SPF 50 ($ 19) zur Hand, um Ihren Körper sofort zu schützen!

Wie oft sollten wir Sonnenschutzmittel erneut auftragen?

"Es gibt so viel Verwirrung über die erneute Anwendung von Sonnenschutzmitteln", sagt Dr. Kraffert. „Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich erneut an. Es ist jedoch nicht notwendigerweise der Fall, dass Sonnenschutz alle zwei Stunden nachlässt, wie das Paket sagt. “Wenn Sie nicht Stunden im Pool verbringen, draußen trainieren oder Ihre Sonnencreme abreiben, genügt ein erneutes Auftragen von zwei bis drei Mal am Tag.
Wir mögen hawaiianische Tropic Silk Hydation Lotion Sonnencreme, LSF 50 (11 $) und Badger Broad Spectrum Sport Sunscreen, LSF 35 (16 $) für Tage in der Sonne verbringen.

Ist der SPF in meinem Makeup ausreichend Sonnenschutz für den Sommer?

Nein! Obwohl es besser als nichts ist, ist es auch sicherer, ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, sagt Dr. Kraffert. Warum? Wenn Sie Ihre Haut nicht dreimal täglich mit einer dicken Grundschicht überziehen, benötigen Sie ein separates Sonnenschutzmittel, damit die SPF-Werte tatsächlich auf die Flasche gedruckt werden. Tragen Sie Shiseido Urban Environment Ölfreier UV-Schutz, SPF 42 (30 $) oder Clarins UV Plus HP Breitspektrum SPF 40 Sonnencreme (41 $) vor dem Make-up auf.

Sollten wir noch im Sommer exfoliieren?

Ja! Laut Dr. Kraffert ist das Peeling „der Schlüssel zur Optimierung jedes Hautpflegesystems. Egal wie großartig die Produkte sind, die Sie verwenden, wenn Sie nicht exfoliert haben, funktionieren die Produkte nicht optimal. “Ein Exfoliator für den täglichen Gebrauch - Kraffert empfiehlt Amarte Daily ExfoliPowder ($ 35) - ein Teil Ihrer Routine das ganze Jahr über.