So verhindern Sie, dass Ihre Nägel ein für alle Mal brechen

Nagelbrüche sind nicht nur frustrierend; es kann geradezu schmerzhaft sein. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass ein gebrochener Nagel Sie dazu zwingt, den Rest der Neun bis zum Tod zu feilen, um die Höhe des kleinsten gemeinsamen Nenners zu erreichen. Wie unhöflich! Denn wenn Sie eine Handvoll (buchstäblich) mit starken, langen Fingernägeln haben, können Sie nicht sehr gut einen einsamen, niedrigen Waldläufer haben, der zwischen den Haufen herausschaut. Deshalb stellen wir diesen praktischen (wir können nicht aufhören!) Zusammen, um den Nagelbruch endgültig zu beenden. Scrollen Sie weiter, um zu sehen, wie es geht!

Holen Sie sich die richtigen Vitamine und Mineralien

Wie Haare brauchen Ihre Nägel die richtigen Nährstoffe, um lang und kräftig zu werden. Vitamin C ist der Schlüssel zur Produktion von Kollagen, das der Körper zum Wachstum von Fingernägeln verwendet. Da der Körper kein Vitamin C produzieren kann, ist es wichtig, Vitamine oder Lebensmittel zu sich zu nehmen, um einen Mangel zu vermeiden. Inzwischen sind Vitamine der B-Gruppe wie Biotin für die Gesunderhaltung der Fingernägel von entscheidender Bedeutung (Biotinmangel führt zu trockenen Nägeln, die anfälliger für Brüche sind), und brüchige Nägel sind auch ein Zeichen für Eisenmangel. Um Nagelbrüche zu vermeiden, verbrauchen Sie mehr grünes Gemüse, Nüsse und mageres rotes Fleisch, die alle lebensnotwendigen Vitamine für die Nägel enthalten.

Machen Sie ein Home-Oil-Dip

Um Nägel wachsen und stärken zu können, ist es wichtig, die Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen. Olivenöl und Kokosnussöl sind die besten natürlichen Öle, wenn es um das Nagelwachstum geht, da sie Nährstoffe enthalten, um beschädigte Nägel wiederherzustellen und die Blutzirkulation zu fördern. Machen Sie einmal in der Woche ein At-Home-Nagelbad, bei dem Sie Ihre Finger etwa 10 Minuten in einer Schüssel mit Öl einweichen.

Vermeiden Sie Haushaltsreiniger

Nägel, die Haushaltsreinigern ausgesetzt sind, beginnen sich zu verdünnen und auszutrocknen, insbesondere bei Chemikalien wie Formaldehyd und Aceton. Ziehen Sie Handschuhe an, wenn Sie aggressive Chemikalien verwenden, und vermeiden Sie Nagellackentferner mit Aceton. Das Gleiche gilt für raue antibakterielle Küchenseife, die Sie zum Reinigen Ihres Geschirrs verwenden könnten.

Machen Sie eine DIY-Nagelmaske

Für ein nagelfreundliches DIY Handbad, kombinieren Sie frischen Zitronensaft, Zucker, Apfelessig und warmes Wasser. Zitrone enthält Vitamin C, das für das Nagelwachstum entscheidend ist. Apfelessig und warmes Wasser können weiße Flecken auf den Nägeln beseitigen. Plus, da Apfelessig Essigsäure hat, kann es Nagelinfektionen bekämpfen. Diese hausgemachte Nagelmaske behandelt gelbe Nägeln zusammen mit Zucker und verleiht ihnen einen gesunden Glanz.

Wie halten Sie Ihre Nägel steif und stark? Teilen Sie Ihre Tipps unten!