So verhindern Sie Sommerausbrüche, bevor sie passieren

Wenn im Sommer im Sommer die Tendenz besteht, dass Ihre Haut ausbricht, sind Sie nicht alleine. Die Kombination von dreistelligen Temperaturen und Outdoor-Aktivitäten ist der perfekte Nährboden für ein oder zwei Schönheitsfehler.

„Die Menschen neigen im Sommer zum Ausbruch, weil heißes, feuchtes Wetter mehr Schwitzen und Ölansammlungen auf der Haut bedeutet. Letztendlich bedeutet dies mehr Nahrung, um Akne zu ernähren und Poren zu blockieren “, sagt Dr. Joshua Zeichner von Zeichner Dermatology. Um nicht zu verhindern, dass sich die Akne bei warmem Wetter in unseren Gesichtern verwirrt, haben wir ein paar Dermatologen gefragt, wie sie das Auftreten von Ausbrüchen im Sommer verhindern können.

Da das Wetter unsere Haut stark beeinflusst, sagt Charlene DeHaven, MD und klinischer Direktor von iS Clinical Hautpflege, dass es wichtig ist, saisonale Hautpflege-Routinen zu planen. Also, was sollen wir im Sommer anders machen als im Winter? Dermatologen zufolge sollten wir unsere Reinigungsroutinen verbessern, häufiger die Haare waschen und die Toner ausscheiden.

Lesen Sie weiter, wenn Sie weitere von der Dermatologen empfohlene Methoden zur Abwehr von Sommerausbrüchen benötigen.

1. Verwenden Sie ölfreies Sonnenschutzmittel

Laut DeHaven sind sowohl Akne als auch Sonnenbrand entzündliche Prozesse. Um zu vermeiden, dass sich Ihre Haut im Sommer entzündet, empfiehlt DeHaven, einen Sonnenbrand mit täglichem Sonnenschutzmittel zu vermeiden. Während viele Sonnenschutzmittel dafür bekannt sind, Ausbrüche zu verursachen, versichert DeHaven, dass der SPF von iS Clinical aufgrund seiner nicht-komedogenen (auch als Akne bildenden) Formel unwahrscheinlich ist.

2. Waschen Sie Ihr Haar häufig

Wenn Sie im Sommer an Stirnakne leiden, sagt Adam Friedman, FAAD, dass Sie Ihre Haare häufig waschen sollen, da dies verhindert, dass Öl die Poren verstopft.

3. Vorsicht vor Toner

Wenn Sie unter fettiger Haut leiden, verwenden Sie wahrscheinlich Toner, um überschüssiges Öl abzutrocknen, was gelegentlich in Ordnung ist. Die regelmäßige Anwendung ist jedoch eine große Sommerpflege, sagt DeHaven. Während Toner die Haut für den Moment trocken anfühlt, sendet die gleiche trockene Haut, so DeHaven, Meldungen an die Talgdrüsen, um mehr Öl zu produzieren. Mit anderen Worten, die Poren verstopfen bei der Verwendung von Toner wahrscheinlicher. Was sollten wir stattdessen verwenden, um unsere überschüssigen Öle loszuwerden? Produkte mit Salicylsäure sind laut Zeichner ein guter Ersatz.

4. Richtig reinigen

Obwohl es wichtig ist, vor allem im Sommer überschüssiges Öl und Schweiß abzuwischen, warnt Friedman vor Überwaschen, da dies die Haut austrocknen, Entzündungen hervorrufen und Akne auslösen kann. Bauen Sie stattdessen eine geeignete Reinigungsroutine ein (ein- oder zweimal täglich), in der Sie die Poren gründlich reinigen und den Umsatz der Epidermis steigern, sagt DeHaven.

5. Schweiß abwaschen

Wenn Sie in der heißen Sonne trainieren, empfiehlt Zeichner das Tragen einer geeigneten Trainingsausrüstung, die den Schweiß von der Haut ableitet. Friedman sagt dies: "Suchen Sie nach locker sitzender, atmungsaktiver Kleidung, um Okklusion zu verhindern." Zur weiteren Vorbeugung gegen Körperakne empfehlen Friedman und Zeichner, nach dem Training zu duschen oder zumindest ein Handtuch mit Wasser zu verwenden, um restliche Schweißsalze zu entfernen.