Wie man gebrochene Fersen in 3 Schritten heilt

Gebrochene Fersen mögen üblich sein, aber diese Lieblingslösung ist Luxus pur. Da die Haut am Fußrücken - vor allem im Fersenbereich - dicker und zäher ist als an anderen Körperstellen, ist etwas mehr Anstrengung erforderlich, um sie zu erweichen und zu befeuchten. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist mit einem Fußbad.

Füllen Sie einfach eine Wanne oder ein Becken mit lauwarmem Wasser und fügen Sie dann etwas weißen Reinigungsessig hinzu. Um die Spa-Behandlung zu intensivieren, können Sie auch ein paar Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle wie heilendes Sandelholz oder entspannender Lavendel hinzufügen. Nach etwa 10 bis 15 Minuten ziehen Sie Ihre Füße aus und peelen Sie sie vorsichtig mit einem Bimsstein oder Luffa ab. Klopfen Sie sie anschließend mit einem sauberen Tuch trocken.

Fersenbalsam auftragen

Eine der einfachsten und effektivsten Lösungen, um rissige Fersen zu heilen, ist der Einsatz von natürlichem Fersenbalsam. Massieren Sie den Balsam einfach in rissige Haut, die sauber und trocken ist, idealerweise unmittelbar nach dem Einweichen des Fußes. Tragen Sie nach dem Auftragen unbedingt Socken, um ein Abrutschen zu vermeiden (oder eine Spur Fersenbalsam hinter sich zu lassen). Eine ähnliche Option besteht darin, feuchtigkeitsspendende Fersenärmel zu tragen, die die Haut nähren und Feuchtigkeit einfangen, um weitere Hautschäden zu vermeiden.

Natürlich befeuchten

Was für das Innere des Körpers gut ist, neigt dazu, für das Äußere gut zu sein, und einige der besten Substanzen zur Heilung rissiger Fersen sind Supernahrungsmittel. Kokosnussöl ist eine der perfektesten Feuchtigkeitscremes der Natur, eine natürliche Heillösung, die auch antimikrobiell wirkt.

Ebenso hat rohe Kakaobutter unglaubliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und gewinnt bei der Aufrechterhaltung der Hautgesundheit an Zugkraft.

Olivenöl ist ein beliebter natürlicher Feuchtigkeitsspender und kann auch als beruhigender Zusatz zu Fußtränken dienen.

Der vielleicht überraschendste Weg, gebrochene Fersen zu heilen, ist Honig, der seit langem für seine medizinischen Eigenschaften gepriesen wird

Wenn die Risse besonders tief sind oder das Symptom eines ernsteren Problems zu sein scheinen, kann das Glätten von rissigen Fersen natürlich komplizierter sein als ein Ausflug in die Speisekammer. Scheuen Sie sich nicht, einen Fußpfleger zu konsultieren, und Sie sind auf dem richtigen Weg, Ihre Füße in kürzester Zeit wieder herzustellen.

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