Hier funktioniert jedes passende Mädchen in San Francisco

San Francisco ist eine sehr milde Stadt - es ist nie zu heiß, manchmal kalt - im Allgemeinen leichtes Wetter. Verbinden Sie dies mit der Aussicht auf die Bucht und die felsigen Klippen, und Sie haben ideale Trainingsbedingungen im Freien. Alles in allem scheint es kriminell zu sein, Zeit auf einem Laufband zu verbringen, wenn man über das Golden Gate laufen kann. Vertrauen Sie uns jedoch, wenn wir sagen, dass San Frans Fitnessstudios es wert ist, darin festzusitzen (und die Mitgliedsbeiträge).

Für alle Einheimischen und Besucher der Goldenen Stadt, die ein wenig Überzeugungsarbeit brauchen, lassen Sie sich dies von Ihrem Reiseführer erzählen. Von innovativen Widerstandstrainings über traditionellere Kurse bis hin zu einem Fitnessstudio mit einer verträumten Massage-Suite (eine Notwendigkeit, wirklich) - für jeden ist etwas dabei. Schauen Sie sich unten um.

Dikadi-Körper

Dikadi wurde 13 Jahre in Folge zum besten Fitnessstudio / Trainer in San Francisco ernannt. Dikadi ist eine Trainingsanlage, die von erfahrenen, geprüften Fachleuten mit persönlicher Aufmerksamkeit betreut wird (Sie können das Fitnessstudio jedoch auch alleine nutzen). Schauen Sie sich die begeisterten Kritiken auf Yelp an.

Kosten für die Nutzung des Fitnessstudios ohne Trainer: 55 USD / Monat

Persönliches Training: 110 bis 150 US-Dollar

TRX Schulungszentrum

TRX wurde von einem erfahrenen Navy SEAL entwickelt und wurde geboren, als der Gründer und CEO Randy Hetrick einen alten Jiu-Jitsu-Gürtel über eine Tür aufhängte und entdeckte, dass er überall trainieren konnte. Der Gürtel diente als Suspendierungs- / Widerstandsapparat, der es ihm ermöglichte, seinen gesamten Körper zu bearbeiten und Muskeln aufzubauen. Nachdem er die Navy verlassen hatte und in die Business School gegangen war, entwickelte er eine formalere Vorrichtung, die als Suspendierungstrainer bezeichnet wurde, und bald wurde sein TRX-Fitnessstudio gebaut.

Die Kurse werden jedoch nicht nur über Trainer durchgeführt - Sie verbringen auch einige Zeit auf dem Boden und mit Gewichten.

Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: 100 USD

Studio Mix

Es fällt uns schwer zu glauben, dass sich in diesem Fitnessstudio-Spa-Hybride langweilig werden würde - Pilates, Yoga, Boxen, Klettern und natürlich Ihre traditionellen Hanteln und Maschinen. Oh, und Sie können die Massagesuite und die Sauna nicht vergessen.

Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: $ 145

Basislager

Im Basecamp dreht sich alles um schnelle Fitness - für 35 Minuten wechseln Sie zwischen Krafttraining und Cardio, und dann entspannen Sie sich für zehn. Ein Teil davon wird für ein "Angriffsrad" oder ein widerstandsfähiges Fahrrad ausgegeben, das Sie an Ihre Grenzen bringt. Es ist stolz darauf, eine "High-Five" -Umgebung zu sein, in der sich jeder gegenseitig unterstützt, kein Urteil.

Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: 220 $

Salz

Salt ist nach der Menge an Schweiß benannt, die Sie in jeder herzzerlegenden Sitzung sicher verarbeiten müssen. Salt bietet verschiedene hochintensive Klassen wie Barre Fight, eine Mischung aus isometrischen Kraftbewegungen und HIIT-Kickbox-Übungen sowie 7x7, sieben Sätze von siebenminütiges Zirkeltraining. Die Kunden schwärmen auch von den Duschen, die zufällig mit Malin + Goetz-Produkten bestückt sind.

Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: 175 $

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