Sie möchten Ihrem Start einen Funken verleihen, der auch eine kleine Star-Qualität aufweist? Warum nehmen Sie nicht ein Stichwort von unseren beliebtesten Promis mit gesunder Ernährung, um zu sehen, wie sie sich für ihre anstrengenden Tage einnehmen, ein Frühstück nach dem anderen? Von Modelchef Chrissy Teigen bis zur Schauspielerin, die zum ganzheitlichen Gesundheitsguru Jessica Alba wurde, haben die Stars, die wir lieben, viele Ideen zu bieten, wenn es um die wichtigste Mahlzeit des Tages geht. Wir haben ein reichhaltiges Frühstückspaket zusammengestellt, das Sie von diesen Sternchen mitnehmen können. Machen Sie sich also bereit, Ihre Morgenroutine zu verbessern.

Scrollen Sie weiter, um zu sehen, worauf unsere Lieblings-Prominenten am Morgen warten, um ihren Tag zu beginnen.

Chrissy Teigen

Die begeisterte Köchin und Cravings- Autorin Chrissy Teigen hat keinen Mangel an Frühstücksrezepten in ihrem Arsenal, dennoch gibt sie zu, dass sie und ihr Ehemann John Legend normalerweise das Gleiche tun. "Wir sind wie Roboter", sagt das Modell Bon Appétit über ihr Frühstück und Legends Frühstück. "Ich mache immer zwei Eier mit Avocado und Truthahnspeck - wir genießen den Geschmack mehr als Schweinefleisch. Ich schnappe alles auf in eine Schüssel, also ist es wie ein Slop und ich lade es mit Salz, Pfeffer und Cholula. "



Gwyneth Paltrow

Der Bestseller-Autor von Kochbüchern Es ist alles gut und es ist einfach Alles dreht sich um super gesundes, sauberes Essen. Als sie Dr. Frank Lipman, Facharzt für Innere Medizin und Autor von Total Renewal: 7 Schlüsselschritte für Resilienz, Vitalität und Langzeitgesundheit hatte, um Frühstücksoptionen in ihrem Lifestyle-Blog GOOP zu teilen, empfahl sie geräucherten Wildlachs, Sardinen, oder geschnittene Avocado auf glutenfreies Brot als "leckeren Start in den Tag und eine große Dosis Superfoods in einem Zug".

Kate Hudson

"Ich wache auf und möchte Kaffee und sogar einen grünen Saft, aber jeder sagt, dass man etwas essen muss, auch wenn es nur ein bisschen ist", erzählt die Schauspielerin und Fabletics-Mitbegründerin Self . Wenn sie sich Zeit für das Frühstück nimmt, sagt Hudson, dass sie Eier liebt. "Ich mache ein 5-minütiges weich gekochtes Ei", sagte sie zu Glamour, "es ist meine Lieblingssache auf dem Planeten."



Lea Michele

Der Scream Queens Star und Glee Alaun widmet sich ihrer Gesundheit und Fitness, zu der auch nahrhafte, natürliche Mahlzeiten gehören. Eine ihrer morgendlichen Erlebnisse ist ein Tofu-Klettern. "Ich werde Salsa und ein Stück Avocado hinzufügen", sagte sie zu Women's Health .

Lena Dunham

Die Schriftstellerin und der Star von Girls sagt, dass sie, obwohl sie "keine bekennende Veganerin mehr ist", immer noch einen veganen Brunch bei Real Food Daily in Los Angeles für "den Höhepunkt weiblicher Weiblichkeit und Luxus für Erwachsene" hält.

Julianne Hough

Während die dreifache Bedrohung Bon Appétit mitteilt, dass sie morgens ein Fan von grünen Säften ist, gibt sie zu, dass "die hier gezeigte Frühstücksverkostung" sie so glücklich macht, dass sie "es kaum ertragen kann". Wir sind uns einig, dass es schwer ist, mit der Kombination Lucky Charm und Chia-Samenpudding zu streiten.



Die Kardashians

Kim Kardashian West schreibt in ihrem Buch " Selfish", dass sie sich normalerweise für Rührei, Haferflocken oder einen Eiweißshake mit Obst am Morgen entscheiden wird. Die kleine Schwester Khloé Kardashian erzählt den Leuten, dass sie morgens aus Kashi GoLean Müsli und einer Tasse Kaffee besteht.

Reese Witherspoon

America's Sweetheart lässt unser Herz mit dem entzückenden Frühstück schmelzen (denken Sie an Waffeln und Bananen in Form von Meeresschildkröten und Obst und Zimtbrötchen in Form von Gesichtern), die sie für ihr Kleinkind Tennessee bereitet.

Sofia Vergara

Mit langen Dreharbeiten am Set Modern Family tankt die Schauspielerin morgens viel Energie. "Wenn ich am Set bin, habe ich normalerweise eiweiße Omelettes mit Weizentoast und Avocado mit Gemüse", erzählt sie InStyle. "Wenn ich zu Hause bin, mache ich normalerweise Joghurt mit Obst und Müsli oder Haferflocken."

Jessica Alba

Die vielbeschäftigte Schauspielerin und Mitbegründerin von Honest Company erklärt gegenüber Shape : "Kürzlich habe ich mit veganem Proteinpulver, Matcha-Grünteepulver, Banane, Kokosnusswasser und Eis diesen Shake gemacht. Ich trinke ihn vor dem Training und macht es nicht Ich fühle mich zu voll. "

Welches Promi-Frühstück sucht Sie nach der wichtigsten Mahlzeit des Tages? Teilen Sie uns Ihren Favoriten in den Kommentaren mit!

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